Кармические долги, информация о прошлых жизнях и даже дата смерти по дате рождения - информация, которую может узнать каждый человек. Ниже приведены нумерологические расчеты для этого.

В статье:

Вычисление даты смерти по дате рождения

Узнать дату смерти по дате рождения хотели бы многие. На этот счет имеется два диаметрально противоположных мнения . Часть людей не желала бы обладать такой информацией. Несмотря на немалое количество приверженцев концепции и реинкарнации, смерти боится большинство людей. Большинство людей испытало бы настоящий стресс, если узнало бы о точной дате своей смерти или смерти близких людей. К тому же это нумерологическое гадание на смерть открывает еще и причину гибели.

Некоторые считают, что негативные предсказания сбываются исключительно из-за создания психологической программы. Попросту говоря, человек настраивает себя на то, что ему было предсказано, и это предсказание сбывается - мысль материальна. Если настроить себя на смерть в определенном возрасте, она действительно может произойти. Насколько достоверными считать такие нумерологические гадания - дело каждого. Однако точными их не назовешь - они дают только приблизительные данные. Точную дату смерти по дате рождения можно узнать только с помощью астрологического прогноза, в котором учитывается время и место рождения, влияние различных планет и многое другое.

Далеко не все люди боятся смерти. Некоторым было бы интересно узнать дату смерти по дате рождения, чтобы быть готовым к счастливой старости, либо же, напротив, постараться успеть осуществить все задуманное, если предсказана ранняя гибель. Для того, чтобы узнать дату смерти по дате рождения, следует просуммировать число, месяц и год рождения, а затем привести сумму к однозначному виду. В нашем примере попробуем узнать дату смерти человека, который родился 17 июля 1995 года:

После получения числа можно переходить к толкователю, который откроет все тайны вашей смерти в нынешнем воплощении:

1 - старушка с косой придет после 80-и лет. Смерть будет легкой и безболезненной, а жизнь - яркой и насыщенной.

2 - смерть от несчастного случая в 7, 19, 29, 45 или 67 лет. Эти годы - самые опасные для вас, хотя, конечно же, вы можете прожить и дольше.

3 - скорее всего, вы будете жить долго, но умрете от болезни. Особенно опасны следующие годы - 44 и 73.

4 - вы будете долгожителем. У вас есть все шансы отпраздновать сотый день рождения. До самой смерти вы будете отличаться отменным здоровьем и будете вести активный образ жизни.

5 - смерть постоянно ходит возле вас, но вам удается ее избегать. Ваша жизнь полна опасностей, но умрете вы не от этого, причем в довольно почтенном возрасте.

6 - опасными годами для этого числа считаются 13, 22, 47 и 68 лет. На причину смерти и длину жизни будут влиять кармические долги, о которых немного ниже. Число кармы и прочие нумерологические показатели смогут дать подсказку.

7 - у вас сильный ангел-хранитель, однако имеется серьезная опасность гибели от стихийных катастроф. Бойтесь пожаров, наводнений, грозы. Ваша смерть гарантировано будет неожиданной.

8 - вы любите рисковать и играть со смертью. Рано или поздно это приведет к трагедии. Дата вашей смерти зависит только от вас. Если избегать риска, вполне реально прожить долгую жизнь.

9 - люди с этим числом редко доживают даже до 50 лет. Им следует избегать табака, алкоголя и необдуманного риска. Следите за своим здоровьем и получите шанс прожить дольше.

Карма по дате рождения - как узнать о кармических долгах

Существует всего четыре числа кармы по дате рождения, которые указывают на серьезные кармические долги . Какие-то уроки, которые полагалось усвоить, имеются у каждого человека, однако они далеко не всегда оказываются настолько значительными, как принято считать. Людям свойственно преувеличивать собственные проблемы. Определение кармы по дате рождения поможет понять, в каком направлении вы должны развиваться в нынешнем воплощении.

Для того, чтобы определить число кармы, нужно просуммировать число, месяц и год рождения, но не приводить полученный результат к однозначному виду. Разберем расчеты на примере человека, который родился 29 августа 1996 года:

Это число не попадает под одно из тех, которые говорят о кармических долгах. Таковыми являются 13, 14, 16 и 19.

Люди с числом кармы 13 в прошлой жизни были эгоистичны и безрезультативны. Они предпочитали перекладывать трудности на плечи окружающих. Если по вине такого человека случались неприятности, вину они также стремились сбросить на другого человека. В нынешнем воплощении наказаниями стали препятствия, которые появляются там, где у остальных людей все проходит без проблем.

Этот кармический долг нужно отработать, иначе вы будете страдать от неудач даже в самых элементарный делах на протяжении всей жизни. Препятствия должны научить вас доводить даже самое сложное дело до желаемого финала, принимать добровольную помощь от других, но не перекладывать на них свои заботы или вину в том, что случилось по вашей вине.

Число 14 достается людям, прошлая инкарнация которых предпочитала отдых и уход от действительности. Свой талант она предпочитала не использовать вовсе, что есть тяжкий грех. Человек мог приносить пользу окружающим и себе, но упустил этот шанс. Нынешнее воплощение таит угрозу в виде излишеств и зависимостей в виде алкоголя, наркотиков и прочих малоприятных вещей.

Для того, чтобы пройти этот кармический урок, вы должны полностью исключить то, что уводит от действительности - алкоголь, наркотики, пристрастие к видеоиграм. Излишества в материальных удовольствиях и эмоциях также следует свести к нулю. Воспитание сдержанности, трезвости ума и умеренности - это то, чем вы должны заниматься в этом воплощении. Наведите порядок в своей жизни, не откладывая начало работы над собой на завтра, и тогда ваши таланты снова откроются.

Число 16 указывает на человека, который в прошлой жизни предпочитал чувственные удовольствия всем остальным. Он злоупотреблял чувствами окружающих и принес им немало страданий. Его похождения порицались обществом. В этой жизни человеку с числом кармы 16 приходится сталкиваться с ситуациями, в которых сложно не думать о себе и своих интересах. В результате неправильных решений серьезно страдают отношения с окружающими.

Для того, чтобы отработать этот кармический долг, требуется воспитание скромности и смирения. Забудьте о своем эгоизме, который получили из прошлого воплощения. Учитесь думать о своих близких, ставьте их интересы выше своих.

Люди с числом кармы 19 в прошлой жизни любили злоупотреблять властью и положением в обществе. Этот грех лишил их даже малейшей поддержки в нынешнем воплощении. Имеющие такой кармический долг одиноки, им не у кого просить помощи в сложной ситуации, они не находят поддержки, к ним не питают нежных чувств. Если не отработать этот долг, можно прожить всю жизнь в одиночестве. Учитесь заботиться о других бескорыстно, не ожидая ничего взамен.

Существует еще одно особенное число кармы - 10. Однако говорит оно о том, что все уроки были усвоены вами в прошлой жизни. Сейчас ваша задача - не допустить появления новых кармических долгов. Жизненный путь людей с таким числом обычно богат на приятные события и практически не обещает трудностей, если жить по совести.

Прошлая жизнь по дате рождения - как узнать, кем вы были в прошлом воплощении

Всевозможные тесты о реинкарнации по дате рождения сейчас набирают особенную популярность. Тема перерождения души актуальна, в нее верит большинство людей. Возможно, дело в том, что мало кто хотел бы попасть в место, в котором придется провести вечность. Новое воплощение без памяти о прошлых ошибках - куда более приятная перспектива.

Существует немало способов узнать о прошлой жизни по дате рождения. Большинство тестов о прошлых воплощениях требуют знания даты рождения - числа, месяца и года. С помощью этой информации можно узнать все о любом человеке из вашего окружения. Для этого требуется просуммировать все цифры числа, месяца и даты рождения, не приводя результат к однозначному виду. Например, для человека, который родился 30 сентября 1997 года расчеты будут выглядеть так:

После получения результата остается только найти его в списке. Человек из нашего пример был женщиной легкого поведения.

1 - священнослужитель, монах, проповедник.

2 - мореплаватель.

3 - ремесленник.

4 - маг, эзотерик, ученый.

5 - химик, алхимик, парфюмер, создатель ядов, аптекарь.

6 - музыкант, композитор.

7 - строитель, архитектор.

8 - астролог, астроном, картограф, путешественник.

9 - известный деятель искусства.

10 - лесничий, пастух, охотник.

11 - мошенник, вор, убийца.

12 - террорист, заговорщик, враг народа, шпион, предатель Родины.

13 - раб, заключенный.

14 - военный или мореплаватель, погибший от несчастного случая.

15 - продавали за деньги свой труд, как и большинство людей.

16 - представитель знати.

17 - одинокий и нищий мужчина с плохим здоровьем.

18 - колдун или ведьма.

19 - путешественник, исследователь.

20 - банкир, экономист, ростовщик, богатый и успешный человек.

21 - кузнец.

23 - ткач, швея, портной, любая работа с тканью или нитками.

24 - иконописец, священнослужитель, монах.

25 - царь, король, богатый человек, наделенный большой властью.

26 - целитель или врач.

27 - ученый или изобретатель.

28 - самоубийца.

29 - купец.

30 - писатель, поэт, художник.

31 - актер.

32 - путешественник, который не завел семью и детей и умер в одиночестве.

33 - придворный маг, шаман при вожде.

34 - рыцарь, убитый в поединке в молодом возрасте.

35 - певец или менестрель.

36 - маньяк, палач, доктор, проводивший эксперименты на людях, садист, принесший много горя.

37 - глубоко верующий человек, возможно, монах.

38 - продажная женщина или мужчина-альфонс.

39 - игрок.

40 - летописец, историк, философ.

41 - писатель, популярный среди противоположного пола. Или популярная писательница - определить пол можно с помощью другого теста о прошлых жизнях.

42 - повар.

43 - казненный представитель знатного рода.

44 - тиран, виновник гибели большого количества людей.

46 - военный.

47 - отшельник.

48 - имели дело с оружием.

Кармическая астрология по дате рождения - задачи нынешнего воплощения

Кармический гороскоп по дате рождения имеет в качестве своей основной задачи указать на задачи текущего воплощения. Для того, чтобы узнать их, потребуется число, месяц и год рождения. Кармическая астрология по дате рождения дает самые надежные предсказания. С помощью простых нумерологических расчетов можно узнать, с какими задачами вы пришли в этот мир. Каждому дается миссия, и если ей не следовать, можно ожидать серьезных проблем.

Для того, чтобы начать расчеты, требуется записать все цифры даты и года рождения в ряд. Предположим, что нужно провести их для человека, рожденного 30 августа 1996 года. Числовой ряд будет выглядеть таким образом:

В нашем примере кармическим числом будет 0 - последняя цифра числа рождения. Остальные цифры показывают то, что уже было наработано в . В примере имеется и среди них - 0 встречается в числовом ряду кармы дважды. Это означает, что человек уже работал над закодированной в это число задачей, однако потерял эти наработки или перестал уделять им внимания, а может быть, не закончил свою миссию в одном из прошлых воплощений. Это его основная задача в текущем воплощении.

Отсутствующие цифры - слабо наработанные задачи, и чем меньше их, тем ближе человек к гармоничному духовному развитию. Их нужно выписать отдельно, над этими задачами также придется работать:

Каждому человеку высшие силы предоставляют те задания, с которыми он способен справиться. Чем выше его уровень развития, тем более сложные миссии будет иметь человек. После получения чисел основной кармической задачи и слабо проработанных ступеней развития можно перейти к трактовке.

чакрa Муладхарa

9 - миссия связана с развитием и усилением чакры Муладхары. Человек должен учиться преодолевать трудности с любовью, без страха и прочих негативных эмоций. Активность, развитие силы воли и физического тела - это, чем вам нужно заниматься. Учитесь брать под контроль животные инстинкты, нарабатывайте ответственность, дисциплину, старайтесь заботиться о близких людях без их напоминаний.

Подходят вам профессии, связанные со спортом, геологией, медициной, особенно хирургия, травматология, также из вас может получиться хороший массажист. Показан вам и физический труд, а также тот, который связан с изменением и улучшением материальной стороны мира. Гуманитарные направления противопоказаны, как и духовные практики и работа с энергетикой.

8 - проработка по чакре Свадхистана. Главной задачей должно стать создание семьи, особенно многодетной. Следует учиться строить отношения с родственниками и воспитывать достойных представителей нового поколения. Воспитывайте в себе жертвенность в разумных пределах, мудрость и терпение по отношению к окружающим.

Касательно профессии, вы можете стать педагогом, воспитателем, обслуживающим персоналом в больницах, детских домах и домах престарелых, а также экологом - подходят вам любые специальности, связанные с помощью людям и воспитанием нужных вам качеств. Вы можете стать и врачом, но лучше выбирать специальности, связанные с детьми и их появлением на свет. Избегайте крупных компаний и больших коллективов. Вам нужны практически семейные отношения между коллегами, поэтому частые смены работы не подходят. Касательно духовных практик, стоило бы увлечься Тантрой.

7 - ваша миссия связана с развитием чакры Манипура. Вы должны учиться контролировать эмоции, иначе неприятности будут просто сыпаться на вас. Ваше благополучие зависит от стабильности эмоционального состояния. Руководствуйтесь логикой и развивайте ментальное тело.

Касательно профессии, подходит та, которая направит вашу деятельность на созидание, а не разрушение. Учитесь зарабатывать деньги, тратить их и ценить. Вам потребуются знания о законах денежных потоков и правилах денежного эгрегора. Вы можете быть заняты в любой сфере труда, однако целью должно стать создание чего-либо. Руководящие должности не противопоказаны, если получены после долгих лет упорного труда.

6 - ваша жизнь должна быть направлена на развитие сердечной чакры Анахаты. Ваша миссия похожа на ту, которая обозначена числом 8, но она более сложная и направленная на высшие духовные уровни. Милосердие, сострадание, умение сопереживать - это качества, которые вы должны развивать. Однако если число 8 имеет в виду близких людей, то шестерка говорит о большей группе людей. Откройте свое сердце миру и дарите людям любовь.

Профессиональная деятельность может быть связана с медициной и психологией - терапия, наркология, неврология, работа с трудными подростками. Вы можете стать хорошим преподавателем. Подходят все профессии, направленные на лечение души человека. Искусство вам противопоказано - эмоциональность образцов его может сбивать с толку, отвлекать от основной миссии. Противопоказаны также такие направления, как точные науки и техника.

5 - ваша жизненная цель связана с развитием горловой чакры Вишудха. Это получение знаний и творчество. Занимайтесь саморазвитием, передавайте красоту мира и правильные принципы мировоззрения с помощью творчества или преподавания. Учитесь пониманию и уважению по отношению к другим людям. Определите свой талант и развивайте его. Если вы зароете в землю свой дар, законы кармы сурово покарают вас.

Несложно догадаться, что вам подходит любая деятельность, связанная с творчеством и преподаванием. Однако в последнем случае стоит работать со студентами или взрослыми людьми, а не школьниками. Дипломатия, переводы и все, что связано с путешествиями - тоже неплохо. Путешествия рекомендуются в любом случае - вы должны увидеть как можно больше, чтобы рассказать об этом другим людям.

4 - ваша кармическая задача тесно связана с аджна-чакрой - . Она отвечает за ясновидение и прочие паранормальные способности. Их-то вам и нужно развивать. Учитесь видеть суть явлений, происходящих вокруг вас. Ищите причины происходящего так глубоко, как только можете. В противном случае судьба будет посылать вам множество неприятностей.

Вы можете быть заняты в абсолютно любой отрасли, но ваша профессия не должна быть связана с монотонностью и однообразием. Вы способны быть продуктивным только в том деле, которое вам нравится. Общественные и благотворительные организации, HR, а также культурный менеджмент - хорошие примеры работы с людьми, что вам действительно неплохо подходит.

3 - ваш образ жизни должен быть направлен на работу с коронной чакрой Сахасрара. Вы должны исполнять и познавать закон, причем не только тот, который написан в Конституции, а тот, который называют Божественным. Вам предстоит совершенствовать не ментальное тело, а душу. Однако у вас имеется тяга к соответствующим знаниям, а судьба будет способствовать доступу к нужным для их получения источникам. Вы должны не просто постичь эти знания, но и донести до окружающих. Неисполнение законов и искажение информации приведут к серьезным проблемам.

У вас есть доступ к любым знаниям, и вы можете получить любую профессию. Рекомендуется остановиться на точных науках, юриспруденции, политике, а также астрологии. Любая ваша деятельность должна находиться в рамках законов государства, в котором вы живете, а также Божественных правил.

2 - вы находитесь под влиянием Божественного Луча Познания. Если вы будете стремиться к знаниям любого характера, Божественная энергия Познания будет помогать вам находить источники информации, а также предоставлять энергию для активных действий в выбранном направлении. Учитесь обращать внимание на мелочи и замечать, как они способны повлиять на жизнь отдельно взятого человека. Изучайте законы энергетики, это также одна из ваших задач.

1 - вы оказались под влиянием Божественного Луча Мудрости и Любви. Для того, чтобы получать его помощь, вы должны быть уверены, что источник силы и мудрости находится внутри вас. Откройте людям свое сердце, будьте с ними честны и открыты. В противном случае станете жертвой самообмана и иллюзий.

0 - на вас влияет Божественный Луч Могущества и Воли. От вас требуется постоянное обновление и очищение от различных шлаков, тогда его влияние не будет вредоносным. Вы должны учиться читать знаки судьбы и менять ее, а если не получается - стойко сносить неприятности. От вас также требуется признание Божественного могущества, его власти и воли. Иначе последуют проблемы на работе, потеря близких и прочие трудности.

В целом, если о дате своей смерти или роде занятий в прошлой жизни желает знать далеко не каждый человек, то информация о кармических долгах и основных кармических задачах способна пригодиться каждому. Она может значительно улучшить качество жизни и направить вас на истинный путь, ведущий к духовному развитию.

Вконтакте

Одноклассники

(11 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Дата рождения и дата смерти непосредственно связаны между собой. В них заключен особый алгоритм, где начало -это рождение человека, а конец - это его смерть. Проведя некоторые исследования, можно сказать с точностью о судьбе человека. Но нельзя утверждать, что именно так все и будет. Жизнь настолько непредсказуема, что предположить какое событие тебя ожидает в следующий момент практически невозможно.

Чтобы провести расчет и узнать предполагаемую дату своей смерти вам понадобится чистый листок бумаги. На нем напишите дату вашего рождения. Потом сложите все цифры даты рождения по одной, чтобы получилось однозначное число. У вас должна получиться цифра от одного до девяти. В ней и кроется дата вашей предполагаемой смерти. Нумерология получившихся чисел следующая:

Цифра один означает нескорую смерть. Наиболее вероятно, что дата вашей смерти будет в глубокой старости. Вы проживете очень долгую, яркую и счастливую жизнь. А смерть ваша не будет долгой и мучительной, она будет легкой и стремительной.

Человека с цифрой два ждет внезапная смерть. Нумерология этого числа говорит о большой вероятности несчастного случая. Таким людям рекомендуется остерегаться сомнительных мероприятий. А самыми несчастливыми годами жизни являются возраст семи, девятнадцати, двадцати девяти, сорока пяти и шестидесяти семи лет.

Тройка говорит о болезнях в глубокой старости. Вы сможете дожить до преклонного возраста, но умрете от сопутствующих заболеваний. Самыми опасными для вас можно считать сорок четыре и семьдесят три года жизни.

Четверки - это люди долгожители. Если верить нумерологии их настигнет смерть не раньше чем в столетнем возрасте. И даже в таком возрасте вы сможете себя прекрасно чувствовать.

За пятеркой смерть ходит буквально по пятам. Но вам везет. Вас все время отводит невидимая сила от различных неприятностей, аварий и так далее. Вы -счастливчик. Вы проживете долго и счастливо в том случае, если не причините вред окружающим. Самыми опасными годами для вас являются три, пятнадцать, двадцать четыре, сорок восемь, шестьдесят два и семьдесят шесть лет.

Для шестерок очень важное значение имеет карма. Для них в нумерологии не составит труда узнать о дате собственной смерти. Вначале рекомендуется узнать о кармическом долге, а затем рассчитывать смертельную дату. Сложными годами жизни по праву считаются тринадцать, двадцать два, сорок семь и шестьдесят восемь лет.

При сложении цифр с даты рождения и у вас получилась семерка- это означает, что вы обладатель сильного ангела-хранителя. Вам следует быть осторожным с водной и огненной стихиями. Нумерология говорит о том, что ваша смерть будет напрямую зависеть от них. Вам рекомендуется быть осторожным в возрасте двадцати четырех, тридцати шести и шестидесяти одного года.

Восьмерки по жизни играют со смертью. Им категорически запрещено рисковать. Если придерживаться этого правила, вы проживете значительно дольше.

Для девяток жизнь может оборваться внезапно. Расчет нумерологии говорит о молодом возрасте. Такие люди редко доживают до пятидесятилетнего возраста. Им рекомендуется тщательно следить за состоянием здоровья, не злоупотреблять алкогольными напитками и курением табака. А к возрасту шестнадцати, двадцати трех, тридцати восьми и сорока семи лет относиться с осторожностью. Не пугайтесь, если проведя расчет по дате рождения, вам довелось узнать, что вы в скором времени умрете.

Нумерология- это наука. Она может ошибаться. У каждого человека предсказание индивидуально. Его можно рассчитать только в совокупности с другими показателями. Вы в ответе за собственную жизни и проживете столько, сколько отведено вам судьбой.

Нам говорят: помни о смерти . Эта фраза на латинском языке звучит так: memento mori. Если верить истории, эта фраза возникла в Древнем Риме, когда полководцы во время своего триумфа приказывали рабам напоминать о том, что они смертны и всё конечно. Также так приветствовали друг друга монахи ордена Паулины, первого христианского монаха отшельника.

Эта фраза ничуть не утратила своего значения в наше время. Возможно, это не так заметно в нашей культуре, но в Азии людям нравится размышлять о смерти и помнить о ней даже в самые радостные моменты жизни. Зачем это нужно?

Чёткое осознание того, что все мы умрём, не позволяет жизнь праздно, беспокоиться о том, что подумают другие, пытаться жить как все, наступая на горло своей песне. Понимаешь, что это всё вторично, и другого шанса раскрыть свои таланты и оставить какой-то след просто не будет. Пусть это след не в истории, а в сердцах других людей, что-то полезное для общества или просто действительно счастливо прожитая жизнь. Чёткая дата смерти может ещё больше мотивировать человека или же, наоборот, лишать его сил. Но это уже совсем другая история.

Что даёт знание даты смерти

Если предположить, что есть какая-то конкретная дата смерти у каждого из нас, то её знание помогло бы лучше спланировать свою жизнь. Не проживать её так, как будто мы бессмертны, а адекватно оценивать отведённое время, ценить его и тратить с умом.

Когда мы остро осознаём скоротечность жизни, то нам кажутся несущественными прихоти погоды, мелкие разногласия и неурядицы. Не каждый день солнечный и счастливый, но каждый день - ещё один в книге нашей жизни, которую мы пишем ежедневно. Нам не захочется ссориться с родными и друзьями, тратить время на глупые споры, захочется сделать что-то приятное, обнять, подбодрить. Жизнь - конечна, и какой она будет, зависит от наших ежеминутных решений.

Только вспомните прекрасный фильм с Морганом Фриманом и Джеком Николсоном 2007 года «Пока не сыграл в ящик». Осознание скорой смерти позволило им наслаждаться жизнью, жить прямо здесь и сейчас, делать рискованные поступки. Это может быть как прыжок с парашютом, так и простое слово «прости», сказанное тому, кому была причинена боль. Начинать жить нужно прямо сейчас, а не тогда, когда поставят смертельный диагноз и жить останется всего ничего!

Как узнать дату смерти

Многие пытаются получить ответы на волнующие вопросы касательно всего человечества или лично себя: зачем мы живём, в чём смысл жизни, в чём моё призвание и сколько я проживу. Последние два вопроса кажутся наиболее лёгкими. Для поиска своего признания нужно терпение, внимание к себе и желание обрести то, что придаст жизни смысл, принесёт удовлетворение человеку и пользу другим людям. Продолжительность жизни также можно предположить, пройдя тест и не только.

Тесты для определения даты смерти

Есть короткие тесты, в которых достаточно ввести имя, дату рождения, пол и знак зодиака или рост, вес, пол, имя, континент и дату рождения. Благодаря чему именно получаются результаты, неизвестно.

Есть более подробные тесты, с 30-50 вопросами, которые призваны полностью просканировать вашу жизнь. В них делается упор на качество сна, уровень стресса, питание, вредные привычки, острые и хронические заболевания.

Такие тесты хороши тем, что человек, вводя информацию, понимает, что негативно сказывается на его жизни и делает её короче. После такого теста может возникнуть желание изменить жизнь, привнести в неё больше спорта, спокойствия и полезных продуктов.

Конечно, короткий тест может и даст вам определённую продолжительность жизни, но вряд ли она будет верной. Подробные же тесты позволяют вам задуматься и изменить жизнь к лучшему, чтобы она была более долгой, качественной и счастливой.

Нумерология для определения даты смерти

Информация по этой теме преподносится как верная и максимально достоверная. Любой человек легко может узнать среднюю продолжительность своей жизни, с чем именно стоит быть осторожнее. Вот, что для этого нужно сделать.

Напишите полную дату своего рождения, например, 08.07.1986. После чего сложите все цифры: 8+7+1+9+8+6=39. Нужно получить только одну цифру. Для этого сложите получившиеся две. Если снова выходит две цифры, то складывайте до тех пор, пока не получится одна. В нашем примере это 3. Далее найдите свою цифру в списке и ознакомьтесь с информацией.

1. Те, у кого получилась такая цифра, могут вздохнуть спокойно. Нумерология сулит им долгую радостную жизнь, уход из жизни будет лёгким и естественным. Такие люди умирают в почтенном возрасте от старости.
2. Будьте осторожны! В вашем случае велик риск несчастного случая. Будьте внимательны по жизни и старайтесь меньше рисковать.
3. До наступления старости вы редко будете болеть, вам будет сопутствовать удача. Но при наступлении старости болезни начнут атаковать. Одна из них и станет причиной смерти.
4. Вы тот человек, который может стать долгожителем! И это не будет вам в тягость. Нумерология говорит о поистине богатырском здоровье и больших внутренних ресурсах.
5. Старайтесь быть аккуратнее. В вашей жизни будет много опасных ситуаций, но вы постоянно будете выходить сухими из воды. Несмотря на это, постарайтесь меньше испытывать судьбу, чтобы в какой-то момент удача от вас не отвернулась.
6. Ваша продолжительность жизни во многом будет зависеть от совершаемых поступков. Люди под цифрой 6 очень зависимы от своей кармы.
7. В целом жизнь обещает быть долгой, но лучше остерегаться стихий. Они могут стать причиной преждевременной смерти.
8. Люди под цифрой 8 очень любят рисковать. К сожалению, это не лучшим образом сказывается на продолжительности жизни. Судьба может застигнуть любителей адреналина именно в моменты повышенного риска.
9. Эта цифра говорит о том, что ваша жизнь будет яркой, но не слишком долгой. Старайтесь вести здоровый образ жизни, чтобы прожить как можно дольше.

Проверять верность этих предсказаний можно по датам рождения умерших людей, проанализировав возраст, в котором они ушли, и детали смерти. Например, актёр Пол Уокер, сыгравший в «Форсаже» и других фильмах, ушёл из жизни в 41 год. Если сложить цифры даты его рождения, то получается цифра 5. Он погиб в автокатастрофе. Если посмотрите на предсказание этой цифры, то сможете заметить связь. Сергей Бодров, который исполнил роли в фильмах «Брат» и «Брат-2», умер в 30 лет. Цифра, получившаяся из расчёта по дате рождения, - 9. Причиной смерти стал сход ледника.

Предсказание не является приговором: если цифры вам сулят долгую жизнь или удачу в любых критических ситуациях, не стоит лишний раз испытывать судьбу, перестать посещать врачей и следить за здоровьем. Также это не означает и то, что предсказание сравнительно короткой жизни сбудется: всё в ваших руках.

Хиромантия

Если дату рождения изменить точно никак не получится, то линии на руках могут меняться: так утверждают те, кто занимаются этим профессионально. Будущее людей, которое можно прочитать по ладони, во-первых, отображает ситуацию без несчастных случаев, а во-вторых - сильно зависит от их нынешнего образа жизни и привычек.

При расчёте продолжительности жизни принимается во внимание не сама длина линии жизни, как принято считать. Были проведены исследования и не было замечено связи между прожитыми годами и длиной этой линии. Но всё-таки руки могут многое поведать о примерном сроке.

Расположите любую ладонь перед собой. Проведите мысленную линию вниз от складки большого пальца к основанию ладони, также проведите ещё две линии, перпендикулярные первой: от середины безымянного и среднего пальцев. Теперь переведите внимание на линию жизни, которая описывает дугу примерно от основания большого пальца и до его складки. Сверьтесь с результатами.

• Линия жизни не касается оси, которая идёт от среднего пальца. Максимальный срок жизни - 70-75 лет.
• Линия ровно доходит до оси среднего пальца. Проживёте 75-80 лет.
• Линия выходит за ось среднего пальца - продолжительность жизни увеличивается до 80-90 лет.
• Те, у кого линия жизни доходит до оси безыменного пальца, проживут более 90 лет.

По этим линиям можно определить ресурсы организма, его сопротивляемость заболеваниям и негативным факторам. Чем меньше получилась цифра, тем больше внимания стоит уделять укреплению здоровья.

Можно ли узнать дату смерти

Как вы могли заметить из всей предложенной информации, точную дату смерти узнать невозможно. Хотя всё-таки был один такой человек, по крайней мере об этом повествует «Рассказ о человеке, который знал день своей смерти».

В нём рассказывается интересная и поучительная история:

Молодой человек, у которого не было ни гроша за душой, которому приходилось много работать, чтобы не умереть с голода. Но была у него одна ценность: золотая монета, которую передал ему отец при смерти и которая была связана с проклятием. Чтобы снять его, юноша должен был отдать её нищему человеку, бродяге, которые назовёт его по имени и попросит монету.

Через какое-то время он встретил бродягу, который не просто попросил переданную отцом монету и назвал его по имени, но и подсказал, как стать богатым. Недоверие ослепило юношу, и он прогнал бедняка прочь. В наказание ему бедный человек назвал точную дату его смерти и ушёл прочь.

Молодой человек решил всё-таки проверить информацию о том, как стать богатым. И действительно, его дела пошли в гору и уже совсем скоро он стал одним из богатейших людей. Только радости ему это не прибавило: он не мог отделаться от мысли о дне своей смерти.

Всю свою жизнь (бедняк предсказал ему не такую уж и раннюю дату), человек жил в страхе, который просто сковал его. Он был нелюдим, угрюм, его боялись. В обещанный день он умер по чистой случайности, и никого не было рядом, чтобы ему помочь. Его жизнь была бесполезна при всём его влиянии и богатстве, она не сделала счастливым даже его самого.

Эта история учит тому, что качество нашей жизни определяет не дата смерти, а то, как мы проводим её и что привносим в этот мир. В наших силах сделать всё, чтобы жизнь была максимально долгой, радостной, наполняющей и плодотворной. Старайтесь совершать больше хороших поступков, помогайте людям, словом, делом, живете собственной жизнью и проживайте каждый её момент.

Живите, пока живы.

В быту, когда мы разговариваем с кем-то из знакомых, и он говорит: «Ты знаешь, вот такой-то умер», обычная реакция на это вопрос: как умер? Очень важно, как умирает человек. Смерть важна для самоощущения человека. Она имеет не только негативный характер.

Если философски смотреть на жизнь, мы знаем, что нет жизни без смерти, понятие жизни может быть оценено только с позиции смерти.

Мне как-то пришлось общаться с художниками и скульпторами, и я спросил их: «Вы изображаете различные стороны жизни человека, можете изобразить любовь, дружбу, красоту, а как бы вы изобразили смерть?» И никто не дал сразу внятного ответа.

Один скульптор, который увековечил блокаду Ленинграда, обещал подумать. И незадолго до смерти он мне ответил так: «Я бы изобразил смерть в образе Христа». Я спросил: «Христос распятый?» – «Нет, вознесение Христа».

Один немецкий скульптор изобразил летящего ангела, тень от крыльев которого и была смерть. Когда человек попадал в эту тень, он попадал во власть смерти. Другой скульптор изобразил смерть в образе двух мальчиков: один мальчик сидит на камне, положив голову на колени, он весь устремлен вниз.

В руках второго мальчика, свирель, голова его запрокинута, он весь устремлен вслед за мотивом. И объяснение этой скульптуры было таким: невозможно изобразить смерть без сопутствующей жизни, и жизни без смерти.

Смерть – естественный процесс. Многие писатели пытались изобразить жизнь бессмертной, но это было ужасное, страшное бессмертие. Что такое бесконечная жизнь – бесконечное повторение земного опыта, остановка развития или бесконечное старение? Трудно даже представить то мучительное состояние человека, который бессмертен.

Смерть – это награда, передышка, она ненормальна только тогда, когда наступает внезапно, когда человек еще на подъеме, полон сил. А пожилые люди хотят смерти. Некоторые старушки просят: «Вот, зажилась, пора бы и умереть». И образцы смерти, о которых мы читаем в литературе, когда смерть постигала крестьян, носили нормативный характер.

Когда деревенский житель чувствовал, что он уже не может работать, как прежде, что он становится обузой для семьи, он шел в баню, надевал чистую одежду, ложился под образа, прощался с соседями и родными и спокойно умирал. Его смерть наступала без тех выраженных страданий, возникающих, когда человек борется со смертью.

Крестьяне знали, что жизнь – это не цветок-одуванчик, который вырос, распустился и рассеялся под дуновением ветра. Жизнь имеет глубокий смысл.

Этот пример смерти крестьян, умирающих, дав себе разрешение на смерть – не особенность тех людей, подобные примеры мы можем встретить и сегодня. Как-то к нам поступил онкологический больной. Бывший военный, он держался молодцом и шутил: «Я прошел три войны, дергал смерть за усы, а теперь вот наступило ее время подергать меня».

Мы, конечно, его поддерживали, но вдруг однажды он не смог подняться с постели, и воспринял это совершенно однозначно: «Все, я умираю, я уже не могу встать». Мы говорили ему: «Не волнуйтесь, это метастаз, люди с метастазами в позвоночнике живут долго, мы будем ухаживать за вами, вы привыкнете». – «Нет, нет, это смерть, я знаю».

И, представьте себе, через несколько дней он умирает, не имея к этому никаких физиологических предпосылок. Он умирает потому, что он решил умереть. Значит, эта добрая воля к смерти или какая-то проекция смерти совершается в реальности.

Нужно предоставить жизни естественную кончину, ведь смерть запрограммирована еще в момент зачатия человека. Своеобразный опыт смерти приобретается человеком в родах, в момент рождения. Когда занимаешься этой проблемой, видно, как разумно построена жизнь. Как человек рождается, так он умирает, легко рождается – легко умирает, тяжело рождается – тяжело умирает.

И день смерти человека также не случаен, как и день рождения. Статисты первые поднимают эту проблему, открыв частое совпадение у людей даты смерти и даты рождения. Или, когда мы вспоминаем какие-то значимые годовщины смерти наших родных, вдруг оказывается, что бабушка умерла – родился внучок. Вот эта передача в поколения и неслучайность дня смерти и дня рождения – бросается в глаза.

Клиническая смерть или другая жизнь?

Ни один мудрец до сих пор не понял, что такое смерть, что происходит во время смерти. Оставлен практически без внимания такой этап как клиническая смерть. Человек впадает в коматозное состояние, у него останавливается дыхание, сердце, но неожиданно для себя и для других он возвращается к жизни и рассказывает удивительные истории.

Недавно умерла Наталья Петровна Бехтерева. В свое время мы часто спорили, я рассказывал случаи клинической смерти, которые были в моей практике, а она говорила, что это все ерунда, что просто в мозге происходят изменения и так далее. И однажды я привел ей пример, который она потом стала сама использовать и рассказывать.

Я работал 10 лет в Онкологическом институте в качестве психотерапевта, и как-то раз меня позвали к молодой женщине. Во время операции у нее остановилось сердце, его долго не могли завести, а когда она очнулась, меня попросили посмотреть, не изменилась ли ее психика из-за долгого кислородного голодания мозга.

Я пришел в реанимационную палату, она только-только приходила в себя. Я спросил: «Вы можете со мной поговорить?», – «Да, только я хотела бы извиниться перед вами, я причинила вам столько хлопот», – «Какие хлопоты?», – «Ну, как же. У меня же остановилось сердце, я пережила такой стресс, и я видела, что для врачей это было тоже большим стрессом».

Я удивился: «Как вы могли это видеть, если вы были в состоянии глубокого наркотического сна, а потом у вас остановилось сердце?», – «Доктор, я бы вам рассказала гораздо больше, если вы пообещаете не отправлять меня в психиатрическую больницу».

И она рассказала следующее: когда она погрузилась в наркотический сон, то вдруг почувствовала, что как будто мягкий удар в стопы заставил что-то внутри нее повернуться, как выворачивается винт. У нее было такое ощущение, что душа вывернулась наружу, и вышла в какое-то туманное пространство.

Приглядевшись, она увидела группу врачей, склонившихся над телом. Она подумала: какое знакомое лицо у этой женщины! И потом вдруг вспомнила, что это она сама. Вдруг раздался голос: «Немедленно прекращайте операцию, сердце остановилось, нужно заводить его».

Она подумала, что умерла и с ужасом вспомнила, что не попрощалась ни с матерью, ни с пятилетней дочерью. Тревога за них буквально толкнула ее в спину, она вылетела из операционной и в одно мгновение очутилась у себя в квартире.

Она увидела довольно мирную сцену – девочка играла в куклы, бабушка, ее мать, что-то шила. Раздался стук в дверь, и вошла соседка, Лидия Степановна. В руках у нее было маленькое платье в горошек. «Машенька, – сказала соседка, – ты все время пыталась быть похожей на маму, вот я сшила для тебя такое же платье, как у мамы».

Девочка с радостью бросилась к соседке, по дороге задела скатерть, упала старинная чашка, а чайная ложка попала под ковер. Шум, девочка плачет, бабушка восклицает: «Маша, как ты неловка», Лидия Степановна говорит, что посуда бьется к счастью – обычная ситуация.

И мама девочки, забыв о себе, подошла к дочке, погладила ее по головке и сказала: «Машенька, это не самое страшное горе в жизни». Машенька посмотрела на маму, но, не увидев ее, отвернулась. И вдруг, эта женщина поняла, что когда она прикасалась к головке девочки, она не почувствовала этого прикосновения. Тогда она бросилась к зеркалу, и в зеркале не увидела себя.

В ужасе она вспомнила, что должна быть в больнице, что у нее остановилось сердце. Она бросилась прочь из дома и очутилась в операционной. И тут же услышала голос: «Сердце завелось, делаем операцию, но скорее, потому что может быть повторная остановка сердца».

Выслушав эту женщину, я сказал: «А вы не хотите, чтобы я приехал к вам домой и сказал родным, что все в порядке, они могут повидаться с вами?» Она с радостью согласилась.

Я поехал по данному мне адресу, дверь открыла бабушка, я передал, как прошла операция, а затем спросил: «Скажите, а в пол-одиннадцатого не приходила ли к вам соседка Лидия Степановна?», – «Приходила, а вы что, с ней знакомы?», – «А не приносила ли она платье в горошек?», – «Вы что волшебник, доктор?»

Я продолжаю расспрашивать, и все до деталей сошлось, кроме одного – ложку не нашли. Тогда я говорю: «А вы смотрели под ковром?» Они поднимают ковер, и там лежит ложка.

Этот рассказ очень подействовал на Бехтереву. А затем она сама пережила подобный случай. В один день она потеряла и пасынка, и мужа, оба покончили жизнь самоубийством. Для нее это было жутким стрессом. И вот однажды, войдя в комнату, она увидела мужа, и он обратился к ней с какими-то словами.

Она, прекрасный психиатр, решила, что это галлюцинации, вернулась в другую комнату и попросила свою родственницу посмотреть, что в той комнате. Та подошла, заглянула и отшатнулась: «Да там же ваш муж!» Тогда она сделала то, о чем просил ее муж, убедившись, что подобные случаи не выдумка.

Она говорила мне: «Никто лучше меня не знает мозга (Бехтерева была директором Института мозга человека в Петербурге). И у меня ощущение, что я стою перед какой-то громадной стеной, за которой слышу голоса, и знаю, что там чудесный и огромный мир, но я не могу передать окружающим то, что я вижу и слышу. Потому что для того, чтобы это было научно обоснованно, каждый должен повторить мой опыт».

Как-то я сидел около умирающей больной. Я поставил музыкальную шкатулку, которая играла трогательную мелодию, затем спросил: «Выключить, вам мешает?», – «Нет, пусть играет». Вдруг у нее остановилось дыхание, родственники бросились: «Сделайте что-нибудь, она не дышит».

Я сгоряча сделал ей укол адреналина, и она снова пришла в себя, обернулась ко мне: «Андрей Владимирович, что это было?» – «Вы знаете, это была клиническая смерть». Она улыбнулась и говорит: «Нет, жизнь!»

Что это за состояние, в которое переходит мозг при клинической смерти? Ведь смерть есть смерть. Мы фиксируем смерть тогда, когда мы видим, что остановилось дыхание, остановилось сердце, мозг не работает, он не может воспринимать информацию и, тем более, посылать ее наружу.

Значит, мозг только передатчик, а есть нечто в человеке более глубокое, более сильное? И тут мы сталкиваемся с понятием души. Ведь это понятие почти вытеснено понятием психики. Психика – есть, а души нет.

Как бы вы хотели умереть?

Мы спрашивали и здоровых, и больных: «Как бы вы хотели умереть?». И люди с определенными характерологическими качествами по-своему строили модель смерти.

Люди с шизоидным типом характера, типа Дон Кихот, довольно странно характеризовали свое желание: «Мы бы хотели умереть так, чтобы никто из окружающих не видел моего тела».

Эпилептоиды – считали немыслимым для себя спокойно лежать и ждать, когда придет смерть, они должны были иметь возможность каким-то образом участвовать в этом процессе.

Циклоиды – люди типа Санчо Панса, хотели бы умереть в окружении родных. Психастеники – люди тревожно-мнительные, беспокоились, как они будут выглядеть, когда умрут. Истероиды хотели умереть на восходе или на закате солнца, на берегу моря, в горах.

Я сравнивал эти желания, но мне запомнились слова одного монаха, который сказал так: «Мне безразлично, что будет меня окружать, какая будет обстановка вокруг меня. Мне важно, чтобы я умер во время молитвы, благодаря Бога за то, что Он послал мне жизнь, и я увидел силу и красоту Его творения».

Гераклит Эфесский говорил: «Человек в смертную ночь свет зажигает себе сам; и не мертв он, потушив очи, но жив; но соприкасается он с мертвым – дремля, бодрствуя – соприкасается с дремлющим», – фраза, над которой можно ломать голову чуть ли не всю жизнь.

Находясь в контакте с больным, я мог договориться с ним, чтобы, когда он умрет, он попытался дать мне знать, есть ли что-то за гробом или нет. И я получал такой ответ, не один раз.

Как-то я договорился так с одной женщиной, она умерла, и я скоро забыл о нашем договоре. И вот однажды, когда я был на даче, я вдруг проснулся от того, что в комнате зажегся свет. Я подумал, что забыл выключить свет, но тут увидел, что на койке напротив меня сидит та самая женщина. Я обрадовался, начал с ней разговаривать, и вдруг я вспомнил – она же умерла!

Я подумал, что мне все это снится, отвернулся и попытался заснуть, чтобы проснуться. Прошло какое-то время, я поднял голову. Свет снова горел, я с ужасом оглянулся – она по-прежнему сидит на койке и смотрит на меня. Я хочу что-то сказать, не могу – ужас. Я осознал, что передо мной мертвый человек. И вдруг она, печально улыбнувшись, сказала: «Но ведь это не сон».

Почему я привожу подобные примеры? Потому что неясность того, что нас ожидает, заставляет нас возвращаться к старому принципу: «Не навреди». То есть « не торопи смерть» – это мощнейший довод против эвтаназии. Насколько мы имеем право вмешиваться в состояние, которое переживает больной? Как мы можем ускорять его смерть, когда он, возможно, в этот момент переживает ярчайшую жизнь?

Качество жизни и разрешение на смерть

Важно не количество дней, которое мы прожили, а качество. А что дает качество жизни? Качество жизни дает возможность быть без боли, возможность контролировать свое сознание, возможность быть в окружении родственников, семьи.

Почему так важно общение с родственниками? Потому что дети часто повторяют сюжет жизни своих родителей или родственников. Иногда в деталях, это удивительно. И это повторение жизни часто является и повторением смерти.

Очень важно благословение родных, родительское благословение умирающего детям, оно даже потом может спасти их, уберечь от чего-то. Опять-таки, возвращаясь к культурному наследию сказок.

Помните сюжет: умирает старик-отец, у него трое сыновей. Он просит: «После моей смерти три дня ходите на мою могилу». Старшие братья или не хотят идти, или боятся, только младший, дурак, ходит на могилу, и в конце третьего дня отец открывает ему какую-то тайну.

Когда человек уходит из жизни, он иногда думает: «Ну, пусть я умираю, пусть я заболел, но мои родные пусть будут здоровы, пусть болезнь оборвется на мне, я заплачу по счетам за всю семью». И вот, поставив цель, неважно рационально или аффективно, человек получает осмысленный уход из жизни.

Хоспис – это дом, в котором предлагается качественная жизнь. Не легкая смерть, а качественная жизнь. Это место, где человек может завершить свою жизнь осмысленно и глубоко, в сопровождении родственников.

Когда человек уходит, из него не просто выходит воздух, как из резинового шара, ему нужно сделать скачок, ему нужны силы для того, чтобы шагнуть в неизвестность. Человек должен разрешить себе этот шаг. И первое разрешение он получает от родственников, затем – от медицинского персонала, от волонтеров, от священника и от самого себя. И это разрешение на смерть от самого себя – самое сложное.

Вы знаете, что Христос перед страданиями и молитвой в Гефсиманском саду просил своих учеников: «Побудьте со мной, не спите». Три раза ученики обещали Ему бодрствовать, но засыпали, не оказав поддержку. Так вот хоспис в духовном смысле является таким местом, где человек может попросить: «Побудьте со мной».

И если такая величайшая личность – Воплощенный Бог – нуждался в помощи человека, если Он говорил: «Я уже не называю вас рабами. Я назвал вас друзьями», обращаясь к людям, то последовать этому примеру и насытить духовным содержанием последние дни больного – очень важно.

Подготовила текст; фото: Мария Строганова

Если вам не безразличны вопросы жизни и смерти,

Этот калькулятор позволит рассчитать продолжительность собственной жизни и узнать ориентировочную дату естественной смерти. Наш сервис разработан на основе методики известного американского гериатра (специалиста по возрастным изменениям), научного сотрудника Гарвардской медицинской школы Томаса Перлза.

Ответьте на 25 простых вопросов о своей жизни и узнайте, как долго она может продлиться.

Укажите пол:

(Обязательно к заполнению)

Укажите вашу дату рождения

(Обязательно к заполнению)

Вы курите (или часто проводите время в курящей компании)?

Вы съедаете больше двух пончиков, булочек, пирожков и т.п. в день?

Вы часто едите сильно прожаренное мясо, рыбу?

Вы стараетесь как можно реже употреблять в пищу сладкое и/или жирное?

Вы стараетесь ограничивать потребление мяса?

Алкоголь: ежедневно вы выпиваете более 0,5 л пива, двух бокалов вина или 70 г водки?

Вы живете в большом городе?

Вы пьете много кофе (более двух больших или трех маленьких чашек в день)?

Принимаете ли вы регулярно (как минимум 2-3 раза в неделю) аспирин или другие болеутоляющие, противовоспалительные препараты?

Вы каждый день чистите зубы и регулярно (не реже раза в 6 месяцев) посещаете стоматолога?

Регулярный ли у вас стул (минимум раз в два дня)?

Можно ли сказать, что вы часто вступаете в беспорядочные сексуальные связи?

Принимаете ли вы наркотики?

Вы часто загораете?

Вы проживаете в районе с повышенным уровнем радиации? (Если вы не знаете ответ, поставьте «нет».)

Вы женаты/замужем?

Умеете ли вы справляться со стрессом, не впадать в депрессию?

Есть ли среди ваших ближайших родственников диабетики?

Умер ли кто-то из ваших родителей в возрасте менее 75 лет (ответ «да» только в случае естественной смерти, от болезней…)?

Были (или есть) ли в вашей семье долгожители – старше 87 лет?

Вы не любите спорт, стараетесь больше сидеть или лежать?

Вы регулярно принимаете мультивитамины (или отдельно витамины А и Е)?

Дожить до ста: план активного долголетия

Перспективы дожить не до среднестатистических (по России) 66 лет, а хотя бы до 80-85 лет, и не просто дожить, но сохранить высокое качество жизни, которое напрямую зависит от здоровья, есть лишь у тех, кто соблюдает 10 золотых правил...

Отказ от вредных привычек

Как ни банально это звучит. Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на четыре года. У курильщиков в 10,8 раза чаще возникает рак легких, чем у людей без этой привычки.

Здоровый образ жизни

Под этой фразой подразумевается не только правильное питание – так же важно соблюдение режима дня с обязательным 8-часовым ночным сном. И нельзя забывать про умеренные физические нагрузки.

Осторожность

Избегайте ситуаций, в которых вы можете получить травму. Любая травма – это повреждение организма, которое дает о себе знать по прошествии лет и ограничивает подвижность. А ведь, как известно, движение – жизнь.

Забота о здоровье

Постарайтесь ежегодно проходить диспансеризацию, в которую входят: осмотр терапевта, общие анализы мочи, крови, биохимический анализ крови, флюорография, УЗИ внутренних органов. А также проводить профилактику болезней – делать ежегодные прививки от гриппа, прививки при поездках в экзотические страны, оформлять медицинскую страховку.

Свежий воздух

Желательно как можно больше времени проводить на природе вдали от крупных городов. Большинство долгожителей живут в деревнях. Особенно в этом смысле полезен умеренный горный климат.

Хорошее психологическое состояние

Важнейшим оплотом позитивного самочувствия является крепкая семья. Старайтесь сохранить здоровые семейные отношения. Известно, что семейные люди живут дольше. Например, в Японии смертность мужчин в возрасте 35-44 лет у холостых в 4,3 раза выше, чем у женатых.

Подвижность ума

Интересуйтесь новым, осваивайте новые горизонты. Систематическая умственная деятельность тренирует мозг, как занятия фитнесом тренируют тело. Особенно важна здесь творческая деятельность. Многие ученые, режиссеры, артисты, писатели до глубокой старости сохраняют ясность ума. Привыкание к новой обстановке стимулирует адаптационные процессы в организме, что противодействует его старению.

Труд

При выходе на пенсию многие не знают, чем себя занять. Подумайте об этом заранее. Желательно определиться, чем вы будете заниматься, когда уйдете с работы, задолго до этого момента. Трудовая деятельность продлевает жизнь, ведь среди долгожителей не известно ни одного лентяя.

Смена рациона с возрастом

После 30 лет уровень основного обмена начинает снижаться, а значит, организму требуется меньше калорий. Но большинство людей не задумываются об этом и продолжают потреблять пищу в прежнем объеме и качестве. Главный совет: постепенно снижайте калорийность и отдавайте предпочтение растительной пище. Существуют исследования, доказывающие, что низкокалорийный рацион увеличивает продолжительность жизни у мышей. Да и люди, когда-либо пережившие голодные времена, в среднем живут дольше, чем другие.

Оптимистичное отношение к жизни и конструктивная жизненная позиция

В старости отношение к жизни не меняется, но проявляется более явно. Поэтому позитивные, не склонные к депрессиям люди, ведущие активный образ жизни, несмотря на паспортный возраст дольше сохраняют общественные контакты, и в целом продолжительность жизни у них выше.

10 ступенек к долгой жизни

Хотя человеку генетически гарантированы 150 лет жизни, наш век значительно короче. И если средний японец умудряется дожить до 79 лет, то нигерийцы и сомалийцы с трудом дотягивают до 47.

Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование.

1-е правило: не объедайтесь

Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.

2-е правило: меню должно соответствовать вашему возрасту

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце.

Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3-е правило: не торопитесь на пенсию

Тот, кто не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость.

Среди долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и священников.

4-е правило: секс - эликсир молодости

Во время полового акта в организме вырабатываются эндорфины – так называемые гормоны счастья. Они способствуют укреплению иммунной системы. Человек, который дважды в неделю занимается сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников.

5-е правило: не унывайте ни при каких обстоятельствах

Врачи уже не сомневаются: оптимисты живут гораздо дольше пессимистов.

6-е правило: двигайтесь

Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождается гормон роста, выработка которого резко сокращается после 30 лет.

7-е правило: спите в прохладной комнате

Тот, кто спит при температуре +17+18°C, дольше остается молодым. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8-е правило: старайтесь получать как можно больше положительных эмоций

Время от времени надо позволять себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшийся допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду – все это помогает нам жить долго!

9-е правило: не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу

Оказывается, 64% заболевших раком всегда подавляли гнев в себе.

10-е правило: Задайте работу серым клеточкам

Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите иностранные языки, считайте в уме... Заставляя активно работать мозг, человек не только сохраняет светлую голову, но и одновременно активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

Статья предоставлена сайтом журнала