Мантра Хар (Хари).

Язык: Гурмукхи

Перевод: Творец. Создатель. Активный, приводящий в движение принцип Вселенной.

Хар — это бидж-мантра(мантра семени) представляет Бесконечность в ее творческой форме. Как мантра семени она входит в состав многих других мантр. Ее повторение стимулирует солнечное сплетение и центр смеха в пупочном центре. Продолжительное повторение мантры «Хар» с мягким подвдохом между повторениями, происходящими благодаря простому расслабления пупочного центра, приведет к увеличению абсорбции кислорода в крови и будет стимулировать гипофиз; такая практика также полезна для детоксикации и омоложения печени.

Практики с мантрой Хар:

• Если, вы сможете делать эту медитацию по-настоящему долго, то она принесет вам быстрые и мощные перемены. Мантра очень мощная, так же сама поза Позиция: сядьте в простую позу с прямой спиной. Ладони: поместите левую руку сверху правой, ладони смотрят вниз, пальцы касаются друг друга. Большие пальцы смотрят в сторону тела, кончики больших пальцев давят друг […]

• «Эту медитацию можно выполнять в течение 11 минут, она настолько сильна в привнесении в вашу жизнь процветания, что выполнять ее более 11 минут будет признаком жадности. Эта медитация стимулирует ум, лунный центр и юпитер. Когда Юпитер и Луна собираются вместе, ничто в мире не помешает вам достичь богатство» -Йоги Бхаджан Поза: сядьте в простую позу, […]

• Эта медитация поможет убрать эго из отношений и ослабить влияние ваших рамок. Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: Мантра Хар, обида, отношения, Сахасрара, эго

Медитация «Исцеление физического, ментального и духовного тел» является мощным самоочищением, так как позволяет нам избавиться от физического, ментального и духовного мусора.

Она дает нам контроль над существованием, оздоравливает нас, делает сильнее и развивает интуицию.

Учитель Кундалини йоги Йоги Бхаджан писал про эту медитацию следующие слова:

«Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая. А вот остальные 9 тел начнут сиять с практикой этой медитации. Вы станете чистыми настолько, что все девять тел будут белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело – все они начнут излучать белый свет. От вас будет исходить сияние, которое вы сможете проецировать вовне. Эта медитация исцеляет на всех уровнях – духовном, ментальном, физическом. Она сделает вас здоровыми и сильными»

Уже после первых двух минут практики тело начинает само себя исцелять, поэтому вы можете ощущать боль. Оно избавляется от болезней, усталости и разного рода мусора. Восстанавливается работа внутренних органов и происходит сильная детоксикация. Пока тело наполнено токсинами, вы будете испытывать боль во время практики. В ходе медитации также перестраивается работа центральной нервной системы и усиливается наше сияние.

Способ выполнения:

Сядьте в простую позу с прямой спиной. Сделайте горловой замок. Вытяните правую руку вверх над головой ладонью вперёд, а левую – в сторону ладонью вниз. Обе руки прямые в локтях. На обеих руках соедините между собой указательный со средним пальцем и безымянный с мизинцем. Удерживайтесь это положение с медленным глубоким дыханием. Глаза закрыты.

Если вы выберете эту медитацию для ежедневной практики и будете делаете ее 40, 90 или 120 дней, то каждый день меняйте положение рук. Вы можете вести дневник и записывать положение рук и свои ощущения.

Время выполнения – 11 минут.

В этой медитации вы можете использовать мантру «Хар Харей Хари Вахе Гуру». Ее можно петь, произносить про себя или просто слушать. На своём опыте могу сказать, что мне эта мантра очень помогает продержаться все 11 минут. В качестве сопровождения можно взять эту мантру в исполнении Gurudass Kaur , Bachan Kaur , Gurunam Joseph Michael Levry и любую другую, которая вам нравится.

В конце практики сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд. Напрягите все тело и продолжайте тянуться руками. Затем выдох. Повторите последовательность с задержкой дыхания еще два раза. После чего расслабьтесь и осознайте свое состояние.

Эта мантра настраивает ум на процветание и силу. Это привлечёт к вам деньги, они начнут приходить. Придут возможности, придёт богатство…

Когда вы поёте эту мантру, наполняя её дыханием жизни, она действует быстро, целенаправленно и привлекает в вашу жизнь то, что вам нужно…

Йоги Бхаджан

Мантра для работы и благосостояния

Говорят, что экономика страдает, но, насколько мне известно, у экономики нет чувств. Страдаем только мы. Бесполезно зацикливаться на негативном – на жилищном кризисе, высоком уровне безработицы… даже если специалисты будут говорить на эту тему, то это только "реальность". Мы имеем возможность создать для себя новую реальность с помощью позитивного мышления, осознанных действий и одного эффективного средства из нашего арсенала: мантры Кундалини Йоги "Хар Хар Хар Хар Гобиндэй" .

По словам Йоги Бхаджана, эта мантра способна приносить благосостояние в форме денег. Не в виде какого-то абстрактного изобилия, а в виде самых обычных денег. Также она приносит новые благоприятные возможности. Это не просто необоснованные обещания… Эта мантра оказывает такое воздействие на наши мыслительные процессы, которое можно физически измерить.

Когда мы поём эти слова, язык воздействует на разные меридианные точки на твёрдом нёбе, которых там великое множество, и через них сигнал передаётся главным железам, гипофизу и гипоталамусу, которые начинают секретировать особые гормоны. Это, в свою очередь, помогает вам мыслить более позитивно, и вы обретаете способность управлять своей ментальной проекцией. Тогда вы можете создать проекцию лучшего мира, и привлечь её к себе. Это древний вариант популярной сейчас концепции Закона Привлечения.

Создайте намерение привлечь к себе деньги и возможности, и затем практикуйте эту мантру, чтобы это намерение осуществилось. Попробуйте, и вы увидите, какие удивительные вещи начнут происходить!

Текст и перевод мантры

Хар Хар Хар Хар Гобиндэй
Хар Хар Хар Хар Мукандэй
Хар Хар Хар Хар Удаарэй
Хар Хар Хар Хар Апаарэй
Хар Хар Хар Хар Хариан(г)
Хар Хар Хар Хар Кариан(г)
Хар Хар Хар Хар Нирнаамэй
Хар Хар Хар Хар Акаамэй

Язык: Гурмукхи.

Хар – Имя Вселенной или Творца, которое символизирует творческую силу и процветание. Слова этой мантры были даны Гуру Гобинд Сингхом, святым и воином; четыре Хар перед каждым аспектом добавил Йоги Бхаджан. Перевод мантр никогда не имеет большого значения, поскольку истинные сила и значение заключены в самих древних словах, которые перевод не может полностью передать. Тем не менее, вот примерный перевод слов этой мантры:

Хар – Творец
Гобиндэй – Поддерживающий
Мукандэй – Освобождающий
Удаарэй – Просветляющий
Апаарэй – Бесконечный
Хариан(г) – Разрушающий
Кариан(г) – Созидающий
Нирнаамэй – Без имени
Акамэй – Без желаний

Вы можете просто включать запись этой мантры Кундалини Йоги дома, можете петь её, когда едете в машине, или, если хотите практиковать её как медитацию Кундалини Йоги.

По материалам: spiritvoyage.com , статьи Ramdesh Kaur

Перевод на русский язык: Алла Сливкова для РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги"

Дорогие друзья, эта статья является переводом. Подготовка текстов на русском языке – служение сообщества, мы делаем это для вас. Просим вас проявить уважение к работе волонтёров и при копировании материалов указывать сайт сайт.

Если вы только начали заниматься Кундалини Йогой школы Йоги Бхаджана, пожалуйста, прочитайте эту Памятку для практикующих . Напоминаем, что особенно первые шаги в практике рекомендуется делать под руководством учителя Кундалини Йоги.

Никакая информация с этой страницы и любой страницы сайта не является медицинским советом или лекарственным рецептом и не заменяет медицинской консультации. Всегда советуйтесь с вашим личным врачом или лицензированным специалистом, прежде чем совершать какие-либо значительные изменения в вашем рационе или образе жизни.

3 Молодые люди используют множество слов и понятий, которые по большей части не понятны окружающим людям, например Халява , Замутить , Закеж , Загнаться и т. д. В этой статье поговорим о таком неоднозначном слове, как Харе. В последнее время много любопытных особей интересуется, что значит Харе, что значит Харе Бол, что значит Харе рама, что значит Харе Кришна ? Давайте разберём значение этих слов по порядку. Слово Харе, стало использоваться в молодёжном жаргоне с середины 70-х годов прошлого века. Существует несколько версий происхождения Харе.

Первая версия . Харе - это слово вошло в состав русского сленга из Греции. В этой стране термин "Хайре" используется в качестве приветствия среди православных священнослужителей, что означает "возрадуйся/радуйся". В самом начале 20-го века, ещё до революции 1917 года была предпринята попытка упростить богослужение, вследствие чего, на обучение в Грецию были отправлены некоторое количество послушников . Проведя немало времени в постижении тайн Греческой Православной Церкви и общаясь со своими греческими коллегами, они заимствовали в свой лексикон понятие "Хайре " упростив до "Харе". Вернулись они на Родину уже после 1917 года и тут же были отправлены в тюрьмы, где им было предъявлено обвинение в шпионаже. Поскольку они провели в местах не столь отдалённых всю оставшуюся жизнь, то вероятно словечко "Харе" переняли другие заключённые, и стали употреблять его, изменив при этом смысл.

Вторая версия . Харе - является сокращением от русского слова "Хорошо", то есть развитие шло таким образом "Хорошо" > "Хорош " > "Харе".

С этим вроде разобрались, теперь перейдём к братьям нашим индусам и их сектам в православной России. Почти все наверное замечали на улицах больших городов странных молодых особей, одетых в жёлтые балахоны и выкрикивающие раздражающие речёвки "Харе Рама, Харе Кришна ". Народ ходит мимо них, кривиться от неприязни, но волей-неволей хочет знать, что значит Харе Рама и что значит Харе Кришна, ведь этот речитатив прилипчив, как банный лист. Если вы хотите узнать, что значит этот индуистский бред, то я попытаюсь объяснить простыми словами, просьба не кидаться тапками.

Харе Рама - эта фраза состоит из двух слов, первое означает звательный падёж от Хара (aka Радха, возлюбленная Кришны) в данном случае идёт обращение к её энергии преданного служения богу, слово Рама означает имя бога, которое можно перевести, как "Всерадующий", то есть говоря по простому Харе Рама это имена двух индийских богов

Харе Кришна - первое слово мы уже расшифровали выше, а второе Кришна - это имя бога, которое переводится, как "Всепривлекающий"

Исходя из вышесказанного "заклинание" Харе Рама, Харе Кришна можно расшифровать, так "О Всепривлекающий, о Всерадующий Бог, о твоя духовная энергия! Разреши мне преданно служить Тебе !"
Ходят слухи, что тот, кто будет постоянно проговаривать эту мантру достигнет высшего совершенства и любви. А как по мне, то если постоянно говорить одно и то же крыша может уехать далеко и надолго, что впрочем, заметно по юным неофитам с бубном.

Однако остался вопрос, что значит Харе Бол ? Здесь ничего особо сложного нет, первое слово означает имя бога, а второе переводится, как "Повторяй".

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.

По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра \"Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру\". Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.

В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

Практикуя эту медитацию 40 дней, каждый день меняйте положение рук. Первый день вы практикуете с правой рукой вверх, левой - вытянутой в сторону. на следующий день вытягивайте левую руку вверх, а правую - в сторону, и т.д.(Всегда держите руки прямыми в локтях

После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.