Трампа убьют ванга. Всемирно известный пророк эдгар кейси предсказал судьбу сша и дональда трампа

Что делать, а что не делать в Крещение Господне. Окунание и купания в купели в эту ночь.

Что такое праздник Богоявления он же праздник Крещенской ночи?

Богоявление или другое название Крещение — великий двунадесятый праздник, 6-го января по старому календарю (19 января он празднуется православными в наши дни), иначе называется праздником Крещения Господня. Так как в этот самый день Церковь воспоминает Крещение Спасителя Иисуса Христа от Иоанна Предтечи — Крестителеля в реке Иордан. Когда крестили Спасителя (кстати, Иисусу было на том момент 30 лет) было особое явление всех трех лиц Божества: Отец из отверстых небес гласом свидетельствовал о крещаемом Сыне и Святой Дух в виде голубя сошел на Иисуса Христа, подтверждая таким образом Слово Отца Бога.

В древности в навечерие праздника (ночь перед праздником называется канун) Богоявления, как и в самый день праздника, обыкновенно крестили оглашенных (некрещеные, но готовящиеся принять православие). Сейчас многие думают, что в этот праздник то ли Православной церковью, то ли самим Богом разрешается купаниях в купелях, как в источниках и родниках, так и в открытых водоёмах — но это не совсем так. Об этом ниже и будет текст данной статьи.

В навечерие Богоявления и в самый день Богоявления (так же его называют Крещение) бывает великое освящение воды (в отличие от малого, совершаемого в другие дни) в том числе вне церкви, т.е. в водоемах: на реках, прудах и колодезях. Этот обряд происходит из глубокой христианской древности. Водоосвящение в этот день на древнем русском языке называлось водокрещением. Богоявленская или Крещенская вода издревле считалась великою святынею (агиасма). И сейчас в церквях запасаются тоннами воды, а верующие, да и обычные обыватели, стремятся в этот попасть попасть в храм и набрать как можно больше воды в принесенные с собой бутылки, а иногда даже и ведра или бидоны. Это всё из-за того, что как человек не был бы далек от церкви, он всё равно верит в исцеляющую и благодатную силу крещенской воды. Также есть много свидетелей тому, что освященная (в народе называют «святая») вода, набранная в этот день не портится весь год.

Нужно ли окунаться в Крещенскую ночь ? Зачем купаются в купель в водоёме?

…Опытный батюшка благословит на окунание в освященной воде в Крещение далеко не всех, так как надо перед этим отстоять службу в храме, исповедоваться и причаститься.
…Церковь не призывает верующих лезть в ледяную воду на Крещение - это каждый решает для себя индивидуально…
…Зная многих глубоко верующих людей с самого детства, я ни от одного из них не слыхивал о крещенских ныряниях в проруби (окунании в Крещение)!…

Когда дело касается крещенского окунания в водоёме купели или в прорудь, то, прежде всего, отношение к этому действу зависит от самого человека, который окунается, от его духовного состояния. Во-первых, человек может желать купаться на Крещение, считая это данью традиции, возможностью проникнуться некой солидарностью со своими предками, которые также окунались на Крещение, почувствовать родовое единство, что является довольно похвально.

Другое дело, когда купание для человека – это то, что связывает его с тем самым Крещением Христа. Если для человека эта прорубь не просто место обрядового купания, а окно в тот самый евангельский день, фрагмент Иордана здесь, сейчас, в данном месте, то при таком символическом отношении человек действительно приобщается тем самым евангельским иорданским водам. Потому что человек, совершающий такое окунание, думает о Боге, ради Него это делает. И тогда это окунание – форма приобщения благодати Духа Святого.

Как правильно окунаться в Крещенскую ночь (он же праздник Богоявления)?

Православный верующий человек идет спокойно от одного церковного праздника к другому, соблюдая , исповедуясь и причащаясь. И к Празднику (Крещение) готовятся неспешно, решая в кругу семьи, кто сподобится после и причастия по старинной русской традиции окунуться в Иордань, а кто по малолетству или недомоганию омоет святой водой лицо, или обольется на святом источнике, или просто примет с молитвой святую воду как духовное лекарство.

Что считается неправильным делать на Богоявление (в Крещенскую ночь)?

— Есть масса людей отчаянных, которые решили без благословения и просто элементарного раздумья окунания «за компанию» или «так заведено» в ледяной воде на Крещение. Здесь речь идет не о силе духа или проверке своего физического состояния, а о силе тела. Сильнейший спазм кожных сосудов в ответ на действие холодной воды приводит к тому, что масса крови устремляется во внутренние органы - сердце, легкие, головной мозг, желудок, печень, и для людей со слабым здоровьем это может плохо кончиться. Особенно возрастает опасность для тех, кто готовился к «очищению» в проруби курением и алкоголем. Приток крови к легким только усилит хроническое воспаление бронхов, которое всегда сопровождает курение, может вызвать отек стенки бронхов и пневмонию. С такими дурными привычками и в таком состоянии лучше к купели не подходить.

— К сожалению, для многих людей купание в проруби в Крещение – просто развлечение, очередная забава, сопровождаемая визгами, криками со всевозможными традиционными непотребными словосочетаниями, выражающими острые ощущения, не говоря уже о всевозможных «вспомогательных средствах» эмоционального подъема (алкоголе, сигаретах). Прорубь посвящена именно к особенному событию Крещения Господня, да еще и обычно вырублена в виде креста, чтобы помочь человеку настроиться должным образом, не говоря уже о совершенном здесь чуть ранее водосвятии, а человек окунается так, будто его в парк аттракционов привели. Я воспринимаю такое поведение на Крещение как кощунство и непонимании особого благоговения перед этим .

— Крещенское купание без молитвы, пребывания на службе в церкви в этот день и принятия Причастия – это рассадник суеверия. Поэтому, если человек решил поучаствовать в крещенском купании и не хочет кощунствовать, пусть он сначала должным образом настроится, осознает смысл праздника, при этом не даст и окружающим своим легкомыслием сдвинуть себя в сторону от этого здравого настроя, а потом совершает окунание в прорубь-Иордань.

Как называется место, где окунаются в Крещенскую ночь?

Иордань – прорубь, обычно крестообразной формы, вырубаемая во льду для освящения воды в праздник Богоявления. Название крещенской проруби иордань происходит от имени реки Иордан, в которой крестился Иисус Христос руками Иоанна Крестителя (Предтечи). Вырезают иордань во льду обычной бензопилой – лед зимой в средней полосе промерзает не более чем на 15 сантиметров. Кстати поэтому желательно не толпиться на самом льду, а стоять там, где должен быть под снегом берег.

Правда ли, что в окунание в Крещенскую ночь очищает от грехов (смываются грехи)? (ответы некоторых священников)

— Благочестивый обычай купания в освящённой воде иордани не является обязательным и купание в иордани не очищает и не омывает от грехов. Очищает от грехов только покаяние и исповедь.

— Если кто думает, что крещенская вода и прорубь смывает грехи – тот сильно ошибается, так как это неправда. Грехи смываются только покаянием, в и исправлении своей жизни по заповедям Христовым.

— Купание в проруби, в том числе и в Крещение, без покаяния да и еще в нетрезвом виде и после выкуренной сигареты, не отмоет от грехов, более того, прибавит грехи к уже существующим.

— И ничего так не помогает этим людям преодолевать себя перед окунанием в прорубь, как баня и водка. Конечно, подобное участие в празднике вряд ли принесёт человеку духовную пользу. Ведь любой церковный обряд требует духовной подготовки, осмысления и восприятия полноты даров подаваемых в нём (имеется в виду благодать от Бога).

— Некоторые люди всерьез считают, что, искупавшись в крещенской иордани, они смоют с себя все грехи, накопившиеся за год. Это неправильное языческие суеверия про купания в проруби, и ничего общего с церковным учением и устоями они не имеют. Грехи отпускаются священником в таинстве Покаяния, а не в процессе купания в ледяной воде. Кроме этого, в поиске острых ощущений мы упускаем главную суть праздника Крещения Господня.

Правда ли, что в Крещенскую ночь вся вода становится святой (освященной) абсолютно везде, в том числе и из-под крана начинает течь святая вода?

Протоиерей Алексей Уминский : «В Крещенскую ночь (Богоявление) вода из-под крана остаётся обычной водой из-под крана. Народное поверье считать, что ровно в полночь вся вода становится святой, ошибочно. Важно понимать, что крещенской считается только та вода, над которой в Крещение был совершён особый церковный обряд - водосвятный молебен. Вот почему в Сочельник и в сам праздник Крещения Христова во всех православных храмах происходит так называемое Великое освещение воды - особое торжественное действие. Святая вода не течёт из-под крана, зато её с избытком можно набрать в церкви. К празднику священнослужители специально заготавливают много бочек и баков, чтобы её хватило на всех православных христиан.

Вывод:

«не искушай Господа Бога твоего». Противоречит Евангелию ссылка на то, что благодатная сила освящённой воды «не даст случиться ни чему плохому». Следовать подобному утверждению равнозначно тому, чтобы требовать от Бога чуда. Что в этом плохого?! Само собой разумеется, что подобные описанным обычаи, как нарушающие святость совершаемого торжества и противоречащие духу истинного христианства».

— Праздник Богоявления — этот один и тот же день. Он означает, что в этот день крестили Иисуса Христа, и в момент этого таинства на небе появился Бог, указав, что Иисус есть его сын.
— Перед купанием в проруби (купели) в Крещение необходимо отстоять службу, исповедоваться и Причаститься. Купания в Богоявление просто для увеселения церковью не одобряются
— Будьте правильно готовы к купанью в проруби на праздник Богоявления! Никаких пьяных купаний в праздник Богоявления быть не должно!
— При окунании (купаниях) в проруби, особенно в праздник Крещения, человек не должен курить или выпивать. Никаких пьяных увеселительных купаний быть не должно. Предшествовать купанию должна молитва в церкви, а не стопка коньяка. Не делайте из купания в праздник Богоявление в святой проруби увеселение.

С Крещением Руси (в 988 году) она постепенно распространилась и среди наших предков. Водоосвящение, может совершать только священник - чтением соответствующих молитв и троекратным погружением креста в воду. На водоемах для этого заранее делается прорубь - "Иордань" - как правило, в форме креста. Обычно водоемы - пруды, реки, озера освящаются в сам праздник Крещения, после литургии. Крещенская вода - это святыня, которую употребляют для исцеления и для укрепления душевных и телесных сил нас и наших близких и родных.

Из некоторых храмов и в Крещенский сочельник после службы совершаются торжественные процессии к прорубям на водоемах, они освящаются. Православные зачерпывают в этой проруби святую воду, умываются ею, а самые отважные «ныряют» в прорубь. Российские традиции купания в проруби восходят к временам древних скифов, которые окунали своих младенцев в ледяную воду,приучая их к суровой природе.

Когда купаются в проруби на Крещение

18 января православные верующие отмечают Крещенский сочельник, канун Богоявления, или Крещения. Во всех церквях совершается «великое освящение воды». Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует, особенно если человек к этому не готов. Прорубь, сделанную для водоосвящения и купания на Крещение, называют также иорданью.

В больших городах России на реках в преддверии Праздника Крещения специально вырубаются на реках и оборудуются проруби для массового купания верующих. О чем информируют население этих городов в средствах массовой информации.

Нет жестких правил, как надо купаться (окунаться) в проруби на Крещение. Купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой. При этом верующий крестится и произносит "Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!".
На Руси издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов.
Вода - живая материя. Она имеет способность изменять свою структуру под воздействием на нее источника информации. Потому с какими мыслями к ней подойдешь, то и получишь. Чтобы окунуться в холодную воду, специальной подготовки не требуется. Человеческое тело приспособлено испытывать частое воздействие холода. Необходим только настрой.
Что же происходит с организмом человека при соприкосновения с холодной водой? Например, при зимнем купании в проруби?
1.Погружаясь в ледяную воду с головой, вода мгновенно пробуждает центральную нервную часть головного мозга, а мозг исцеляет организм.
2.Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отек, спазм.
3. Наше тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой. А во время короткой пробежки по снегу (например, до проруби и обратно) охлаждается только 10% поверхности тела.
4. Холодная вода высвобождает глубинные силы организма, температура тела после соприкосновения с ней достигает 40º, при которой гибнут вирусы, микробы и больные клетки.
Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
Правила купания в проруби на Крещение

Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
Такие проруби специально оборудуют на реках в больших городах в преддверии Праздника Крещения для массового купания граждан. О нахождения таких мест информируют население через средства массовой информации.

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. По крайней мере, для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.

Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.При опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1 - 1.5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой облед. Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.

Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.

Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно.

Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Противопоказания к купанию в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);
- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальной астме, экземе).

19 января – Крещение Господне, большой праздник, который с нетерпением ждут все христиане. В этот день священники проводят обряд освящения воды или водоосвящение, после чего можно окунуться в Иордань, чтобы избавиться от грехов и исцелиться. Поскольку праздник приходится на середину зимы – самое холодное время года, то купаться в проруби нужно правильно.

Когда можно купаться в проруби?

Купаться можно уже накануне христианского праздника, а именно – 18 января, но только после того, как в храме будет совершен обряд освящения. Готовиться к этому празднику начинают заранее, вырубают в водоемах проруби в виде креста. Называется такая купель – иорданью. После того, как священник проведет службу, можно окунуться в прорубь. Никаких жестких правил церковью не установлено, как правильно купаться в иордани, нужно только окунуться в освященную воду 3 раза и произнести такую фразу: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа».

Купание в проруби на Крещение – как правильно

Купание в ледяной воде издревле считается исцелением от всех болезней. Люди давно поняли, что вода исцеляет не только тело, но и душу. Становится вода священной в любых водоемах только после проведения обряда водосвятия.

Поскольку вода 18 и 19 января очень холодная, большинство водоемов покрываются льдом, то купаться в такой иордани – настоящее испытание. Верующие люди считают, что специально готовиться к этому событию нет необходимости, вода примет каждого, только нужно подойти к водоему с хорошими мыслями и тогда можно получить то, о чем просишь.

Как правильно купаться в проруби:

Есть правила, которые желательно соблюдать каждому человеку. Соблюдение этих правил поможет избежать неприятных последствий. Купаться можно только в специально отведенных местах, только у берега и желательно не в одиночку.
Перед тем, как окунуться в ледяную воду, нужно хорошенько разогреть тело, можно сделать легкую зарядку или пробежаться.
Что взять с собой: удобную обувь, чтобы ее легко можно было снять и она не скользила по льду, махровый халат, полотенца.
Обязательно к воде нужно подходить в теплой обуви и носках, а перед тем, как погрузиться в водоем, снять все лишнее.
Идти к проруби нужно очень медленно и осторожно, потому что, как правило, специально оборудованные места посещает много людей, каждый стремится побыстрее окунуться в иордань, поэтому на пути к проруби образовывается скользкая дорожка.
Каждое место для купания должно быть оборудовано специальной лестницей и поручнями, чтобы можно было спуститься в купель и подняться. Альтернатива деревянной лестнице – прочные веревки.
Окунаться желательно только по шею, хотя многие верующие утверждают что нужно окунуться в иордань полностью. Да, желательно, но это если бы иордань была не с леденящей водой. Полностью голову окунать не стоит, потому что могут резко сузиться сосуды.
Запрещается нырять в прорубь с головой, так как организм может получить холодовой шок.
За 2 часа до купания, нужно плотно поесть. На голодный желудок окунаться нельзя.
Первый раз окунаясь в иордань, важно не медлить и быстро погружаться. Плавать нежелательно, потому что вода слишком холодная и это может привести к учащению сердцебиения. Если хочется поплавать, тогда нужно сначала привыкнуть к температуре воды.
В проруби можно находиться не больше минуты, чтобы не вызвать переохлаждение организма.
Плавать с закрытыми глазами в проруби опасно, так как чем больше глубина, тем больше вероятность смещения с отправной точки, а это – большой риск уйти под лед.
Если погружаетесь в иордань вместе с ребенком, держите его за руку, от холодной воды он может испугаться.

Купание на Крешение. Фото: sanrussia.ru

Крещение Господне - великий православный праздник, который имеет многовековую историю, свои обряды, правила и традиции. Именно этим праздником заканчиваются Рождественские святки, продолжающиеся с 7 по 19 января.

История праздника уходит корнями в далекое прошлое, когда в реке Иордан крестили божьего сына Иисуса Христа. Именно отсюда и пошла неотъемлемая традиция купания в проруби.

С каждым годом количество людей, желающих окунуться в проруби только растет. Однако не все знают базовые правила, которые обязательно нужно соблюдать при погружении в ледяную воду.

Когда лучше купаться

Многие задаются вопросом, когда лучше купаться - в канун праздника 18 января, или же на само Крещение Господне 19 января.

Считается, что 18 января лучше всего сходить в храм на вечернюю службу. Там обязательно нужно прочесть молитву и набрать домой святой воды. При этом в данном случае нельзя набирать воду пластиковые или бутылки из-под алкогольных напитков. Для святой воды должна быть своя тара, предварительно хорошо вымытая.

Уже после праздничной вечерней службы можно купаться в проруби. Наилучшим для этого действа считается промежуток времени с 00:00 до 01:30. Именно в это время крещенская вода обладает самыми сильными целебными свойствами, которые помогают от любых недугов. Конечно же, не каждый может встать в такое время, чтобы искупаться, поэтому сделать это можно в любое время уже в само Крещение 19 января.

Как правильно окунаться в прорубь

Окунаться в прорубь можно только в специально отведенных для этого местах и под присмотром спасателей. Изначально во льду должна быть вырезана специальная иордань в виде креста, после того как священник опустит в воду распятие и прочитает молитву, в ней можно купаться.

Просто так заходить в воду нельзя. Организм и так будет в шоковом состоянии и если не соблюсти определенные правила, последствия могут быть плачевными:

за час до купания обязательно нужно поесть, но не употреблять алкогольных напитков;
перед купанием нужно разогреть тело, сделать разминку, пробежаться;
одежда должна быть простой, чтобы ее можно было просто снять и одеть;
до проруби босым идти нельзя, лучше всего в ботинках или хороших шерстяных носках, их нужно одеть, чтобы не поскользнуться;
проверить устойчивость лестницы или спуска в воду;
в воду заходить нужно постепенно, не делать этого резко, иначе можете спровоцировать проблемы с давлением. Нырять в воду также не рекомендуется, так как может наступить шоковое состояние;
максимальное время нахождения в воде не должно превышать 30 секунд, этого вполне достаточно, чтобы трижды окунуться;
окунаться с головой нельзя, лучше всего сделать это только по шею. Если окунаться с головой, то сосуды могут резко сузиться, это приведет к резкому снижению температуры и шоковому состоянию тела;
старайтесь не плавать в холодной воде, конечности может свести судорогой;
если с вами ребенок, следите за ним, в шоковом состоянии от холодной воды он может забыть, что умеет плавать;
выходя из воды, держитесь за поручни не мокрыми руками, а сухим полотенцем;
после купания вновь разотритесь полотенцем;
чтобы согреться лучше всего подойдет травяной или ягодный чай, но вновь же ни в коем случае не алкогольные напитки.

Что нужно иметь при себе

Чтобы купание в крещенской проруби прошло удачно с собой нужно иметь ряд на первый взгляд повседневных, но в данном случае очень необходимых предметов.

К ним относятся:

полотенце и махровый халат;
комплект сухой одежды;
купальник или сменное белье (в нем тоже разрешают окунаться);
тапочки, чтобы не скользить по льду, а лучше всего шерстяные носки;
резиновую шапочку, чтобы не замочить голову и потом не мерзнуть на морозе;
силу воли и желание.

Противопоказания

Как оказалась в случае купания в проруби существует очень много противопоказаний, которые могут не только испортить эффект от этого действа, но еще и привести к обострениям заболеваний.

с сердечно-сосудистой системой;
с центральной нервной системой - эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит;
с периферической нервной системой - невриты, полиневриты;
с эндокринной системой - сахарный диабет, тиреотоксикоз;
воспалительные процессы носоглотки;
с органами зрения - глаукома, конъюнктивит;
с органами дыхания - туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма;
с мочеполовой системой - нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы.

Мария Бабич

Праздник Крещение Господне у православных верующих принято отмечать 19 января. Большинство традиций в этот день связано с водой. Многие верующие на Крещенский сочельник желают окунуться в прорубь, чтобы очиститься духовно и физически. Но одного желания недостаточно. К такому обряду необходимо заранее подготовиться, чтобы не нанести вред здоровью.

Как правильно купаться на Крещение – подготовка

Этот православный праздник имеет свои традиции и обычаи. Самое важное, что необходимо помнить при совершении купания – это духовное очищение, а не развлечение. Поэтому к омовению необходимо подходить со всей серьезностью и верой.

На сочельник принято поститься, посещать церковные службы и читать молитвы.
Но при этом не следует забывать о правилах по закаливанию организма. В этом вопросе церковь и медики едины. До того как окунуться в прорубь, необходимо за 3 месяца до этого события совершить ряд мер по закаливанию. Проводите их регулярно, 2 раза в день. Постепенно снижайте температуру воды во время процедуры и увеличивайте их длительность.
Также необходимо узнать у своего лечащего врача, нет ли у вас противопоказаний для окунания в ледяную воду. Кроме этого, вы должны оценить не только свои возможности, но и желание. Если вы боитесь погружаться в прорубь зимой, то не стоит этого делать.
Перед омовением не кушайте плотно, можно лишь слегка перекусить. Медики рекомендуют за час до обряда употребить 1 ст. л. рыбьего жира. Это увеличит сопротивляемость организма к морозу.
А вот алкоголь категорически нельзя употреблять перед купанием. Алкогольные напитки усилят нагрузку на сердце. Кроме того, под воздействие алкоголя посещать освященное место неприемлемо.
Выбирайте для обряда специально оборудованные места, где дежурят спасатели. Глубина проруби обычно не должна превышать 2 метров и иметь ограждения, чтобы люди случайно не упали в воду. И помните – безопасность превыше всего!
Купальный костюм не является правильной одеждой для совершения омовения. По православной традиции следует купаться в длинной сорочке светлого цвета и из натуральной ткани. Не следует нарушать религиозную мораль.
Не стоит посещать сауну или баню вечером перед обрядом. Резкий перепад температур может привести к спазму сосудов.
Раздевайтесь постепенно, давая организму привыкнуть к низкой температуре. Сначала снимите верхнюю одежду, затем свитер и через время – снимите все, оденьте сорочку.

Как правильно купаться на Крещение – сам процесс

Вода в проруби освящается священником после службы. Только после обряда можно приступать к купанию.

Перед погружением сделайте небольшую разминку. Она позволит организму разогреться. Для этого попрыгайте на месте и хорошо разотрите мышцы внутренней частью ладони. При желании можно натереть себя снегом. Такая процедура не позволит телу быстро охладиться в воде.
Таинство омовения начинается с молитвы. Если вы не знаете специальных для этого дня молитв, тогда прочитайте «Отче наш».
В прорубь необходимо погружаться постепенно, давая организму привыкнуть к снижению температуры. Если вы новичок в купании, тогда не делайте резких движений и не находитесь в воде больше минуты.
Наличие даже легкого озноба указывает на начало переохлаждения. В таком случае необходимо сразу выйти из воды.
В проруби не плавают, а окунаются трижды и крестятся. Затем не спеша выйдите из воды при этом старайтесь держаться за перила.
Окунаться с головой или нет, это уже решать вам. Но медики не рекомендуют этого делать, так как может начаться спазм сосудов головного мозга.
Как только вы вышли из воды, следует вытереться насухо и натереть тело махровым полотенцем или мягкой тканью. Эти действия заставят кровь быстрее циркулировать, в результате чего вы сможете быстро согреться.
Затем сразу наденьте сухую одежду и не забудьте про шапку. Долго не оставайтесь на морозе раздетым, иначе организм быстро переохладиться.
После омовения рекомендуется выпить чашечку чая или кофе. Пейте теплые напитки маленькими глотками, давая организму постепенно нагреться. Откажитесь от употребления алкоголя и курения в течение часа после обряда.

Как правильно купаться на Крещение – что взять с собой

Для совершения обряда позаботьтесь о том, чтобы всё необходимое было под рукой.

Одевайтесь тепло, но в то же время одежда должна легко сниматься и одеваться. Это позволит вам быстро одеть ее после купания. Также вам будет необходима льняная сорочка.
Дополнительно возьмите с собой большое махровое полотенце или теплый халат. После выхода из воды вам необходимо вытереться насухо и растереть тело.
Также вам понадобится обувь с не скользящей подошвой. Так как возле проруби может образоваться лед.
Если на месте проведения обряда не предусмотрены точки продажи чая, тогда возьмите с собой термос.

Купание в проруби на Крещение принесет очищение от грехов, если правильно соблюдать православные обряды и традиции. Также не забывайте правильно готовиться к нему, чтобы не навредить здоровью.

Еще несколько советов от спасателей о том, как правильно погружаться в холодную воду смотрите на видео: