Нефритовое яйцо как тренажер для женских практик. Начальные упражнения с нефритовыми яйцами

ВКонтакте

Для чего необходимо тренировать интимные мышцы? Натренированные интимные мышцы позволят женщине научиться управлять мышцами влагалища, увеличить их силу и эластичность, внести разнообразие в интимную жизнь, доставить себе и партнеру максимум удовольствия, научиться управлять собственным оргазмом, физиологически подготовиться к безболезненным родам и ускорить послеродовое восстановление (умение управлять мышцами влагалища приводит к уменьшению влагалища и очень благотворно сказывается на его способности возвращаться к своим первоначальным размерам после родов благодаря приобретаемой эластичности и способности быстро сокращаться). Упражнения позволяют вылечить многие женские заболевания: нарушение менструального цикла, опущение матки, отодвинуть наступление менопаузы или сделать ее протекание безболезненным и легким.

Имбилдинг или вумбилдинг - именно так сейчас называются занятия по тренировке интимных мышц. Проводятся специализированные занятия и тренинги. И направлены они не только на повышение здоровья и общего тонуса женского организма, но и на повышение сексуальности и качества сексуальных отношений. Такие занятия рекомендуют проводить под руководством опытного инструктора. Однако не каждая женщина сможет посещать такие занятия. Ведь подобные вещи - это дело сугубо личное, и не хотелось бы посвящать кого-то еще в эти сокровенные тайны.

Можно ли в домашних условиях заниматься вумбилдингом? Да, можно. И нужно. Эти упражнения довольно просты. Вы всегда сможете самостоятельно потренироваться дома, тогда, когда вам будет это удобно и комфортно.

В древности жрицы и наложницы использовали для тренировки интимных мышц нефритовые яйца. О них мы и поговорим. Почему лучше использовать нефритовые яйца? Любой натуральный камень обладает энергией. Камни несут энергию земли, наполняют силой, восстанавливают и исцеляют. Нефрит - это камень вечности, камень мудрецов. Вечность рассматривается как вечная молодость, долголетие и благоухание. Нефрит очищает дух и тело. Он всегда на страже вашего благополучия. Нефрит - это камень, который приносит успех своему обладателю. Нефрит - уникальный в лечебном смысле камень и его не зря называют любимым камнем китайских императоров. С его помощью придворные лекари не только поддерживали здоровье своих повелителей, но и продлевали им жизнь, в том числе и сексуальную. Издревле в Китае толченый нефрит добавляли в "эликсир бессмертия" - напиток для сохранения молодости и здоровья.

Нефрит - камень женской силы, и на сакральном Востоке нефритовые яйца с древних времен применяли для тренировки интимных мышц. Он полезен для мочеполовой системы, и благодаря хорошей теплопроводимости способен прогревать подобно процедуре физиотерапии. Обладая сильной энергетикой, защищает владельца от негативных влияний. Нефрит - камень гинекологии, повышает либидо, помогает при родах. Нефрит способен излечить зубную боль, почки, мочеполовую систему, выводящие протоки, уничтожает камни органов и протоков из них, снимает почечные колики, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, выводит газы и устраняет вздутие живота. Нефрит прекрасно справляется с нервными заболеваниями, успокаивает буйных, выводит из депрессий. Он лечит также систему кровообращения и костный мозг, активно устраняет неполадки с селезенкой. Нефрит, в целом, улучшает иммунную систему человека, замедляет процессы старения. Нефрит символизирует космическую энергию, совершенство, власть и бессмертие. Защищает от дурного глаза. Именно поэтому мы рекомендуем для тренировки интимных мышц использовать нефритовые яйца.

Подготовка к тренировкам.

Прежде чем начать тренировки, необходимо произвести энерго-информационную очистку камней от информации и энергии, которые они впитали в процессе изготовления и путешествия к тебе. Для этого нефритовые яйца необходимо оставить в солевом растворе (одна столовая ложка на один стакан воды) на сутки, затем в течение 20 минут промыть под проточной водой, после чего их можно прокипятить пару минут для дезинфекции и обработать раствором Хлоргексидина, Мирамистина или любого другого антисептического препарата. После этого можно приступать к упражнениям. Камни имеют свойство набирать в себя энергию. Поэтому во время занятий важно концентрироваться на позитивных мыслях, на том, как хорошо получаются упражнения. Если кто-то захочет подержать в руках ваш нефритовый тренажер, важно помнить, что этот человек, хочет он того или нет, передает свою энергию камням. Поэтому лучше не давать никому в руки интимные камни. Если вдруг кто-то брал в руки ваши нефритовые яйца, то необходимо снова произвести их очистку с помощь солевого раствора и проточной воды. Перед началом тренировки нужно подержать камень в руках, чтобы нагреть его. После этого нужно немного посокращать мышцы промежности для того чтобы привлечь энергию и разогреть мышцы (примерно 20-30 раз). Не нужно начинать упражнения и вводить яйцо, если присутствует дискомфорт. Интимные органы сакральны и относиться к ним нужно очень нежно, с большой любовью и уважением.

Вначале можно ввести яйцо на 1-2 часа, чтобы Ваше тело привыкло, походить с ним некоторое время, только после этого начинать занятия. Начиная тренировки, помните о том, что нефрит, не смотря на то, что очень прочный камень, при выпадении и ударе об пол может расколоться. Пока мышцы не станут настолько сильными, что без труда смогут удерживать яйцо, носить его нужно только дома и недолго. Если при вводе яйца во влагалище вы ощущаете сухость, воспользуйтесь лубрикантом - специальным смазывающим гелем, который применяется для комфорта в интимной близости.

Для начала нужно выбрать самое большое яйцо, потому что, несмотря на то, что все женщины разные, и физиологическое строение у них тоже различается, большое яйцо легче удерживать мышцами без сильного напряжения и усталости. А уже после того, как мышцы натренируются, и удерживать большое яйцо будет несложно, можно перейти к тренировке со средним яйцом, а затем и с самым маленьким. Не нужно стараться выполнить все упражнения за одну тренировку. Необходимо выбрать два-три из тех, которые вам наиболее комфортны и выполнять их качественно и терпеливо. При малейшем дискомфорте или болезненных ощущениях тренировку нужно немедленно прекратить. И возобновлять тренировки стоит лишь тогда, когда Вы убедитесь в том, что Вы все правильно делаете. Не стоит ждать мгновенных результатов. Результаты появятся со временем и будут достаточно ощутимы Вами и Вашим партнером. Наберитесь терпения!

Длительность выполнения упражнений не должна превышать 20 минут (оптимально 10-15 минут, и уже после того, как добьетесь значительных успехов можно доводить продолжительность тренировки до 20 минут). Вводить во влагалище нефритовые яйца нужно в положении лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях. Введите яйцо внутрь, оставив снаружи нити (наподобие тампонов). Не нужно засовывать эти нити во влагалище - вы не сможете потом вынуть яйцо самостоятельно, и Вам, скорее всего, придется обратиться к врачу. Нити должны быть выполнены из прочной лески, чтобы можно было их обрабатывать антисептиком. А также для того, чтобы выдерживать достаточно большое напряжение при вынимании или подвешивании грузиков. Переходить к сложным упражнениям стоит уже после того, как вы достаточно натренируете внутренние мышцы упражнениями 1, 2 и 3.

Упражнения для тренировки интимных мышц с нефритовыми яйцами.

Ношение нефритового яйца. Во время ношения используйте принцип "мигания" мышцами, сжимая и разжимая их. Удержание. Ввести яйцо максимально глубоко, затем рукой медленно потянуть за ниточку, вытаскивая яйцо наружу, одновременно создавая сопротивление этому движению с помощью внутренних мышц. Зафиксировать силу сопротивления.
Сжимание-разжимание. Это упражнение необходимо выполнять в разных позах и с разными по размеру яйцами: лежа, сидя, стоя. Медленное глубокое сжатие мышц входа с импульсом внутрь (на 3 этажа). Хорошим показателем будет то, что Вы начнете чувствовать яйцо внутри. Выполнять 15-20 сжатий за подход. Позы желательно чередовать по дням, так же как и размер яиц.
Сжимание-перемещение. Выполнять упражнение нужно так же как и предыдущее, только яйцо нужно втягивать внутрь. Начинать такой тип упражнений можно сидя или полулежа, опираясь спиной на спинку стула, дивана или какую-либо другую поверхность. Яйцо вводится неглубоко, рукой придерживается за нитку, затем начинаете медленно втягивать: импульсно втянули, затем расслабили, снова втянули - расслабили. Насколько глубоко Вы втянули яйцо можно определить по леске. При хороших навыках можно добиться того, что леска почти полностью будет уходить внутрь (однако не забывайте про меры безопасности, следите за тем, чтобы леска не оказалась полностью во влагалище).
Выталкивание и перемещение. Это упражнение нужно начинать с яйца меньшего размера. Яйцо нужно вводить близко ко входу во влагалище (положение любое). Затем нужно создавать усилие, похожее на потуги, чтобы яйцо вытолкнуть наружу. После того, как у Вас будет достаточно хорошо получаться выполнение этого упражнения, вводите яйцо с каждым разом все глубже, чтобы сначала провести его по влагалищу, а потом вытолкнуть наружу.
Втягивание. Достаточно сложное упражнение. Для начала его стоит выполнять при положении лежа в стойке "березка" возле стены (плечи на полу, ноги на стену). Яйцо ввести во влагалище наполовину, затем нужно создать эффект "ам", то есть как будто "проглотить" яйцо, втянуть его внутрь. Сначала можно помогать себе рукой, подталкивая яйцо вовнутрь, запоминая при этом мышечное усилие. Мышцы нужно сначала расслабить, когда вы вводите яйцо, а потом напрячь, чтобы яйцо втянулось.

Нефрит- красивый и целебный природный камень. Он издревле используется мастерами для изготовления украшений, предметов интерьера и вещей бытового пользования (например, массажеров). И даже нефритовым яйцом для тренировки интимных мышц уже никого не удивишь. Самим яйцом не удивишь, а вопрос "как использовать нефритовое яйцо " остается при этом до сих пор достаточно распространенным.

Тренировки с нефритовыми яйцами

Чтобы тренировки мышц нефритовыми яйцами оказались реально полезными для организма женщины и не навредили ему, необходимо соблюдать ряд правил:

Если вы в принципе никогда ранее не занимались развитием своих интимных мышц или не использовали тренажерную методику укрепления МТД, то вам следует подготовить свое тело к предстоящей нагрузке: начните за 7-3 суток до тренировок с нефритовыми яйцами делать несколько раз в течение дня серии холостых сжатий и расслаблений мышц промежности (упражнения Кегеля, но без применения специального тренажера). В противном случае, без предварительной подготовки к занятиям с нефритовыми яйцами ваши "нефритовые практики" на начальном этапе могут сопровождаться болевыми ощущениями или постоянным выпадением груза из вагинального канала.
До использования нефритового яйца вам необходимо разделить работу МТД и живота, научиться управлять этими группами мышц независимо друг от друга. В противном случае вы будете создавать в теле лишние напряжения, мешающие правильному выполнению упражнений с грузом (особенно таких, где нужно его перемещать вверх-вниз).
Развивайте навыки управления всеми зонами МТД: уретральный, вагинальный и анальный сфинктеры. Понимая, какие именно мышцы работают в процессе тренировки, вы сводите к минимуму появление тужения и излишних напряжений мышц, не участвующих в передвижении нефритового яйца внутри вагины.
Научитесь работать диафрагмой. Этот орган участвует в создании разряжения в брюшной полости и полости вагинального канала (всасывание воздуха вагиной), участвует в формировании внутрибрюшного давления (эффект выталкивания).
Следите, когда создаете внутрибрюшное давление, чтобы мыщцы тазового дна оставались хорошо втянутыми. Мышцы промежности не должны продавливаться ВБ давлением: они либо сильнее его, либо втянуты с той же силой, с которой внутрибрюшное давление пытается их продавить. В противном случае, несоблюдение этого важнейшего правила провоцирует появление пролапса женских органов малого таза, развитие геморроя, недержания мочи.
Беременные должны относится к тренировкам с нефритовыми яйцами особенно серьезно: на данном этапе им разрешено выполнять далеко не весь перечень упражнений для МТД. Необходима консультация со специалистом.

Тренировка мышц нефритовыми яйцами

Основной элемент тренировки интимных мышц нефритовым яйцом/шариком:

удержание груза мышцами тазового дна в вагине,
перемещение груза внутри вагинального канала вверх-вниз за счет намеренного втягивания и расслабления интимных мышц.

Действия МТД находятся под контролем и управляются усилием воли женщины. На картинках слева и справа схематично показано перемещение нефритового яйца внутри вагинального канала во время выполнения упражнений: на рисунке слева - положение яйца в вагине при расслабленных МТД, на рисунке справа - положение яйца в вагине при подтянутых МТД женщины.

Можно выделить четыре основных варианта тренировки МТД женщины вагинальными нефритовыми яйцами или шариками :

Статическое удержание нефритового яйца в вагине.
Специальные упражнения с нефритовыми яйцами.
Общеукрепляющие упражнения на разные группы мышц нашего тела.
Комбинированная тренировка.

Подробное описание упражнений с яйцом/шариком смотрите в следующей

Древние даосские практики благополучия и женской силы подразумевают использование определенных приспособлений. Нефритовое яйцо и его таинственная сила использовались, как гласят легенды, китайскими императрицами и наложницами для сохранения сексуальной молодости и привлекательности.

Древняя даосская практика

Использование камня или кристалла для укрепления стенок влагалища или йони (тантрический термин) практикуется в Азии на протяжении многих веков. Практика, где применяется нефритовое яйцо, постепенно эволюционировала в древнем Китае, и в течение долгого времени этот секрет оставался в стенах королевского дворца и передавался только королеве и наложницам. Говорят, что многие, кто правильно освоил технику, имели отличное здоровье, оставаясь молодыми и цветущими в преклонном возрасте, а половые органы были столь же упругими, как у молодых женщин.

Нефритовым яйцам 2 тысячи лет!

Традиция использования полированных каменных яиц для тренировки тазовых и вагинальных мышц насчитывает около двух тысяч лет. Эта техника использовалась не только для того, чтобы ублажать правителя, но и для самой женщины. Выделяемая в процессе физическая энергия преобразовывалась в энергию более высокого, духовного уровня, что, в свою очередь, повышало жизненную силу и здоровье. Нефритовое яйцо использовалось в течение многих столетий. Этот камень ценился очень высоко, так как он символизирует богатство. Минералы, содержащиеся в нефрите, обладают целительными и защитными свойствами. Сексуальная и духовная энергия могла быть использована также в качестве творческой энергии.

Преимущества практики

Сексуальность - это не просто физическое функционирование, это в действительности сочетание мышления, эмоций и психики, так как эмоциональное и психическое благополучие оказывает сильное влияние на сексуальность. Если правильно и сознательно использовать нефритовое яйцо, то можно увидеть ряд положительных изменений, как физических, так и эмоциональных. Среди удивительных преимуществ стоит упомянуть об увеличении духовного осознания, уравновешивании эмоционального фона, увеличении долговечности и силе исцеления.

Физические преимущества

Согласно древней даосской традиции, сильное йони и тазовое дно усиливает жизненную энергию. Эта вера ведет к йогической традиции, где акцент делается на мула бандхи, замок йогической энергии или уплотнение, приложенное к нижней части таза при сокращении мышц промежности. Практика Мула Бандха поддерживает здоровье мышц тазового дна и способствует прохождению потока энергии вверх по позвоночнику к макушке. Предотвращению потери жизненной силы во время интенсивной практики йоги может помочь использование такого приспособления, как нефритовые яйца. Отзывы в интернете говорят о том, что это действительно работает.

Другие физические преимущества практики включают в себя детоксикацию, а также предотвращение провисания матки, прямой кишки и мочевого пузыря, уменьшение спазмов и боли в животе во время менструации, а также увеличение вагинальной смазки и мышечного тонуса. Наряду с энергетическими выгодами, йони имеет точки рефлексотерапии, которые соединяются с сердцем, селезенкой, печенью, легкими и почками. Их стимуляция гармонизирует дисбаланс в организме, производя эффект акупунктуры. Нефритовые яйца-тренажеры улучшают функционирование соответствующих органов и оздоравливают организм в целом.

Восстановление женской силы

Сексуальность является важным аспектом здоровья. Женщины - это чувственные существа, которые должны иметь возможность выразить свою врожденную привлекательность и женский магнетизм без страха, стыда и вины. Нефритовые яйца-тренажеры для женских половых органов помогают поддерживать отношения с источником творческой энергии, а также подключаться к священной женственности. Они были использованы на протяжении тысячелетий для улучшения и поддержания женского здоровья и благополучия. Эти красивые и мощные камни могут изменить жизнь женщин, восстановить их сексуальную силу.

Подготовка перед применением

Как только нефритовые яйца для женских практик оказались у вас в руках, стоит проделать с ними следующую процедуру: в течение десяти минут их нужно прокипятить, а затем залить слегка теплой соленой водой и оставить еще на десять минут. Мыло использовать не рекомендуется, можно добавить несколько капель масла чайного дерева или йода. Затем следует промыть яйцо, а также протереть чистой тканью или дать высохнуть на солнце. Подготовившись морально и физически, выбрав подходящее время и место, можно начинать использовать нефритовые яйца-тренажеры для женских практик. Важно при этом быть терпеливым, правильно дышать, выбрать удобную позицию и приступать к естественному расширению и сжатию вашего священного пространства.

Не слышали про нефритовые яйца? Москва уже в курсе

Предназначенные ранее только для избранных, сейчас эти полудрагоценные камни яичной формы, отполированные до глянцевого блеска, может позволить себе любой желающий. Их можно приобрести в Москве или любом другом крупной городе, в аптеках или специализированных онлайн-магазинах. Нефритовый камень имеет много полезных свойств и преимуществ:

Высвобождение эмоций.
Повышение либидо.
Усиление мышечного тонуса.
Профилактика и реверсирование недержания.
Более глубокое подключение к творческой жизненной силе.
Развитие интуиции.
Увеличение сексуального удовлетворения.
Облегчение симптомов менопаузы.

Путь входа во Вселенную

Йони - это санскритское слово родом из Индии, которое имеет несколько прекрасных переводов, в том числе «священное пространство», «путь входа во Вселенную», «дом». Этот термин также используется как символ богини Шакти, супруги Шивы, представляющей собой божественное женское начало в индийской философии. Нефритовые яйца, называемые также яйца йони, необязательно вырезаны из чистого нефрита, как правило, присутствуют различные примеси в виде других кристаллов или камней.

Положительные отзывы

Как же разбудить свой собственный уникальный эротический интеллект и культивировать цельность и глубокую сексуальную жизненную силу и удовольствие, и могут ли в этом помочь нефритовые яйца? Как пользоваться той энергией, которую женщинам подарила сама природа? Правильное применение даосских практик поможет выстроить совершенно новые отношения со своим телом, подарит массу удовольствия и поможет включить чувственность. Многие отзывы являются положительными, например, кому-то эта практика усилила половое влечение, кого-то избавила от заболевания, кому-то просто подарила хорошее настроение и уверенность в себе.

Приступим к тренировке

После церемонии очистки и подготовки пространства можно, наконец, приступить к занятиям. Итак:

1. Самое простое упражнение: для этого в лежачем положении с согнутыми коленями вводится небольшое (для начала) яйцо, а затем при должном усилии сжимается, а затем расслабляется при помощи интимных мышц.

2. Следующий шаг может быть в виде вытаскивания за специальную ниточку, причем внутренне стараться оказать сопротивление, якобы не отпуская яйцо наружу.

3. Проверить свою интимную силу можно с помощью втягивания яйца внутрь. Длина спрятавшейся ниточки покажет, насколько сильны ваши мышцы. Это окажется легче, чем может показаться на первый взгляд.

4. Часто у новичков возникает страх по поводу того, что яйцо может безвозвратно пропасть, как показывает практика, это просто пустые волнения. Есть даже такое упражнение, как «стрельба». Что для этого потребуется? Нужно неглубоко вставить яйцо и затем попытаться вытолкать его наружу. Это занятие можно усложнить, для этого нужно силами интимных мышц затолкать яйцо поглубже, а затем пытаться выпроводить его из себя. Вы удивитесь, на что способно ваше йони.

5. Наверное, самым сложным является упражнение под названием «ам». Нефритовое яйцо вводится лишь наполовину, а затем как бы проглатывается. Можно попробовать выполнить это в позе «березки», ногами можно упереться в стену. Сначала интимные мышцы плавно расслабляются, а затем так же медленно напрягаются.

Позы для выполнения можно подбирать самые разные - лежа, сидя или даже стоя. Менять можно также и размер яйца. Некоторые практикуют подвешивание грузов от 250 грамм до 1,5 килограмма. Главное, чтобы было комфортно и не возникало болезненных ощущений. Поднакачать интимные мышцы помогут такие упражнения, как ходьба, приседания, поднятия ног, втягивание нефритового яйца и так далее. А можно вообще не заниматься, пассивная тренировка заключается в обычном вынашивании яйца в себе в течение дня и даже ночью, как бы странно и забавно это ни звучало.

Напоследок, хочется упомянуть, что нефритовые тренажеры являются вещью сугубо личной, поэтому пользоваться ими по понятным причинам можно только одному владельцу. Помимо гигиенических норм, будут нарушены и другие, даже если просто дать подержать их в руках другому человеку, нефрит моментально впитает чужую энергетику. Также нужно правильно подбирать место и время занятий, чтобы ничто не отвлекало и не мешало. Хорошим советом также будет продуманная покупка тех самых волшебных штуковин. Качественное нефритовое яйцо стоит порядка 100-150 евро. Соблюдая все правила и рекомендации, вам без труда удастся сохранить надолго сексуальную молодость, а вторая половинка будет просто бесконечно благодарна после ваших тренировок с нефритовыми яйцами!

Наталья, ты знаешь, с какого места начинает стареть женщина? – лукаво протянула мне небольшой коробок с нарядной ленточкой подруга Женька.
- С кожи под глазами? – выпалила я первое, что пришло в голову.
- Неа, – назидательно направила указательный палец в зону бикини моя Евгения.
- Не может быть, – удивилась я.
- Может-может. Первыми начинают стареть наши интимные мышцы. Так вот, чтобы твоя молодость длилась бесконечно долго, я и приготовила тебе этот подарок.
- И что же это? – торопливо стала открывать коробок я. Внутри на шелковой основе возлежало три нефритовых яйца разного размера. Каждое из них на манер гигиенического тампона было на леске-шнурочке.
- Батюшки-свят, – я в недоумении смотрела на яичное семейство. – И что же необходимо делать со всем этим богатством?

Нефритовые яйца – это своеобразный женский интимный тренажер. Вы наверняка слышали о шариках Бен-ва, об упражнениях Кегеля, благодаря которым мышцы женского влагалища становятся управляемыми. Нефритовые яйца – еще один помощник женщины в деле тренировки интимных мышц. Причем этот тренажер не является изобретением современности. При китайском императорском дворе наложницы с помощью тренировок с нефритовыми яйцами оставались искусными любовницами даже после неоднократных родов. Также техники тренировки интимных мышц, в том числе и с помощью нефритовых яиц, применяли жрицы, гетеры, гейши, одно упоминание о которых во все времена ассоциировалось с мастерицами высшего класса в деле любовных утех.

Правда, раньше яйца делали не только из нефрита. Часто их изготавливали из ценных пород дерева. Вне зависимости от материала изготовления, яйца непременно были гладкими и небольшого размера. Благодаря регулярным тренировкам с яйцами женщины дарили невероятное удовольствие своим мужчинам во время близости, сохраняли свое женское здоровье и рожали здоровых наследников. Считается, что на Запад учение о нефритовых яйцах попало благодаря мастеру даосской школы Мантэк Чиа.

Тренировку мышц тазового дна называют вумбилдинг . Расшифровывается это понятие по первым буквам В-вагинальные; У-управляемые; М-мышцы. Билдинг – как известно, переводится с английского, как строительство, развитие.
По большому счету, интимные мышцы любой женщины нуждаются в укреплении, но в первую очередь вумбилдинг показан при недержании мочи, геморрое, попадании во влагалище воздуха при наклонах или половой близости и воды при купании, что чревато инфицированием. Ведь в результате регулярных тренировок с нефритовыми яйцами интимные мышцы женщины становятся эластичными, улучшается кровообращение в них, а значит, ткани тазового дна получают больше кислорода и питательных веществ.

Занятия вумбилдингом оказывают огромное влияние на здоровье женщины. Во-первых, нефрит сам по себе является лечебным камнем. А во-вторых, физическая нагрузка вагинальных мышц с помощью упражнений с нефритовыми яйцами способствует профилактике и лечению застойных явлений во влагалище, яичниках, органах малого таза. В итоге благодаря вумбилдингу совершенно реально избавиться от болезненных месячных, эрозии, миомы, миокисты, поликистоза, нарушений микрофлоры, мастопатии, уплотнения груди. Помогая стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины, вумбилдинг помогает избежать пред- и постменструального синдрома. А благодаря влиянию на восстановление гормональной системы женщины, занятия с нефритовыми яйцами естественным путем помогают решить проблемы с лишним весом.

Добавит вумбилдинг и красок в интимную жизнь. В результате тренировок с нефритовыми яйцами объем влагалища уменьшается, что не может не нравиться сексуальному партнеру женщины, практикующей вумбилдинг. Но тренировка вагинальных мышц принесет сексуальное удовольствие не только партнеру, но и самой женщине, потому как чувствительность эрогенных зон в результате занятий вумбилдингом увеличивается, оргазм становится ярче, а сами сексуальные переживания более тонкими и насыщенными.

Будущих рожениц занятия с нефритовыми яйцами научат больше понимать и управлять своим телом, что в итоге очень пригодится при потугах. Также, у женщины, тренирующей интимные мышцы, укрепляется также пресс и диафрагма. В результате роды у дам, практикующих вумбилдинг, проходят менее болезненно, а после рождения малыша ткани влагалища и тазового дня восстанавливаются быстрее.

И, наконец, возвращаясь к тематике, поднятой в начале статьи, упражнения с нефритовыми яйцами замедлят появление возрастных изменений и старение. При помощи тренировки интимных мышц женщина накапливает энергию, благодаря которой менопауза и климакс не наступают и даже сохраняется детородная функция. А ведь именно стадия менопаузы оказывает огромное негативное влияние на внешность женщины и ее здоровье. Практикуя же вумбилдинг, Вы продлеваете свою молодость. Поговаривают, что даже достаточно взрослую женщину, тренирующую интимные мышцы, выдадут выразительные живые глаза и разглаженная моложавая кожа. К радости же дам в возрасте, которые уже переживают менопаузу, спешу сообщить, что практиковать вумбилдинг никогда не поздно. Ведь процессы старения обратимы!

Итак, сомнений больше не осталось. Нефритовым яйцам быть Вашим интимным тренажером! Но не спешите сразу приступать к упражнениям после покупки набора нефритовых яиц. Для начала их предстоит очистить и познакомиться с ними, чтобы они стали ТОЛЬКО ВАШИМИ.

Для очистки нефритовых яиц необходимо на сутки поместить их в солевой раствор (в пропорции одна столовая ложка соли на стакан воды). Затем, не касаясь руками этого раствора и не извлекая яйца, поставить на 20 минут под проточную воду. Пусть вся информация, накопившаяся на нефрите по пути в Вам, вместе с вымываемым раствором, уйдет в канализационный сток. В заключение для дезинфекции прокипятите яйца несколько минут. После того, как они остынут, зажгите свечу, и по очереди каждое из яиц за нить покружите трижды по часовой стрелки над пламенем:

Теперь можно приступать к знакомству с ними. Для этого возьмите все три яйца за нити и, легонько раскачивая их, посталкивайте друг с другом. Затем берите по очереди каждое яйцо, поздоровайтесь с ним радостно, поднесите за нить к уху и спросите, как его зовут. Именем будет то, что первое придет в голову. Запомните их имена и потом во время занятий обращайтесь мысленно к своим нефритовым тренажерам по имени.

После такой церемонии можете быть уверенны, что нефритовые яички полностью очистились, теперь они только Ваши и принесут Вам много полезного. Но давайте, наконец, приступать к тренировке.

1. Начнем с самого простого: выберите наименьшее по размеру яйцо и в положении лежа с согнутыми коленями, введите его во влагалище. Попробуйте сжать его интимными мышцами.

2. Следующим этапом будет вытаскивание яйца за ниточку наружу с одновременным оказанием сопротивления влагалищными мышцами.

3. Очень забавное упражнение – втягивание яйца внутрь. Для этого сядьте, облокотившись спиной о стену или спинку кровати, заведите неглубоко яйцо и начинайте его импульсно втягивать (втянули-расслабили). О том, что Вы все делаете правильно, Вам подскажет заглатываемая влагалищем леска, которая постепенно исчезает в Вас. На первый взгляд упражнение кажется «высшим пилотажем», но на самом деле Вы сами удивитесь с того, как лихо оно у вас будет получаться.

4. Также практически с первого раза у вас получится «стрельба» яйцом. Для этого вставьте яйцо близко ко входу и потугой «выплевывайте» его наружу. По мере того, как Вы наловчитесь это делать, вставляйте яйцо поглубже, вначале потугой проводите его по влагалищу, а затем «выплевывайте».

5. А вот действительно сложное упражнение «ам». Оно обратное «стрельбе». Для его выполнения Вам необходимо ввести яйцо только наполовину, а затем половыми губами «проглотить» его. На начальной стадии будет легче освоить это упражнение в позе «березки» с упором ног на стену. Чтобы все получилось правильно, вначале расслабьте интимные мышцы, а затем напрягите. Не огорчайтесь, если «заглатывать» яйцо не будет получаться вовсе. Помогите себе рукой, немного подтолкните его внутрь.

Описанные упражнения Вы можете выполнять в самых различных позах: лежа, сидя, стоя. Меняйте размер яйца, подвешивайте к ним грузы. В качестве груза можно использовать бутылочку с водой весом от 250г до 1,5 кг. Оптимальный вес должен быть комфортным для Вас, но вместе с тем, Вы должны его чувствовать. Упражнения с грузами состоят в ходьбе, приседании с ними, поднятии ног, втягивании яйца внутрь. Также с нефритовыми яйцами можно заниматься пассивно. Такая тренировка заключается в том, что Вы просто носите яйцо внутри влагалища в течение всего дня (порядка 8 часов).

В заключении хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что свои нефритовые яйца ни в коем случае нельзя никому передавать, даже просто подержать в руках, потому как нефрит моментально впитывает в себя энергетику этого человека. По этой же причине к тренировке нужно всегда приступать исключительно в хорошем настроении, чтобы Ваши нефритовые яйца накапливали только положительную информацию.

Вечной сексуальной молодости Вам и восторженных отзывов от эффекта Ваших тренировок с нефритовыми яйцами от Вашего полового партнера!

Цены на нефритовые яйца зависят от размера, цвета нефрита и наличия отверстия. Яйца из поделочного нефрита стоят примерно от 1500руб до 2500руб. за 1 шт. Изделия из ювелирного нефрита значительно дороже. Оптовым покупателям предоставим скидки. Контактная информация для заказа нефритовых яиц: почта [email protected], скайп womanpraktika, тел. 8-903-240-70-04 Лариса.

Размеры яиц примерные и могут незначительно отличаться. Самые распространенные оттенки нефритовых яиц - темно-зеленый, изумружно-зеленый, табачно-золотистый, сине-зеленый, черный, реже бывают белые, медовые,салатные цвета.

Новая поставка нефртовых яиц с фото и ценой

С глубокой древности любознательные и практичные китайцы по секрету передавали своим ученикам знания о целебных свойствах нефрита для организма в целом, и особенно для мочеполовой сферы мужчин и женщин.
Нефрит - уникальный камень, который издревле считался любимым камнем китайских императоров. Китайцы говорят: "Золото имеет цену, нефрит бесценен"…

Форма яйца - древнейший символ, воплощающий в себя бесконечность бытия, продление рода,
преемственность поколений, амулет жизненной устойчивости и поддержания традиции рода. С незапамятных времён жены и наложницы китайского императора и знатных вельмож использовали нефритовые яйца для развития и укрепления интимных мышц.
В эротологии Китая названия женских и мужских репродуктивных органов связаны именно с этим камнем. У мужчин - нефритовый жезл или стебель, который в женщину входит, у женщин - нефритовые врата или пещера, которая принимает нефритовый жезл, нефритовая палата - матка и нефритовые гроздья - это яйцеклетки в яичниках, способные дать новую жизнь потомству.

Если Вы сюда заглянули, значит уже что-то слышали о пользе нефрита. Далее читайте внимательно, т. к. в сетях найдёте много мифов и небылиц об этом минерале.

Когда мы говорим о целебных свойствах минералов, нужно различать две стороны одной медали, а именно:
1) физико - химические свойства, или то, что действительно работает на уровне тела и то, что подтверждает официальна наука;
2) магические свойства, или то, чего не видно, сложно доказать на приборах, но это работает на уровне энергетики и тысячелетиями с успехом применяется.

Рассмотрим подробнее.
1). Физико - химические свойства.
Как воздействуют на тело нефритовые изделия (яйца, шарики, пластины):
- хорошо прогревают ткани тела, как снаружи, так и изнутри. В вагинальном канале создаётся температура чуть выше обычной, в следствие чего патогенная микрофлора погибает;
- превращает хаотичное тепло тела в структурированное (волновое) тепло, а вибрации нефрита соответствуют сердечным ритмам.
Т.е. по сути своей воздействие нефрита приравнивается к процедурам физиотерапии.

Какие эффекты:

Нефрит уничтожает болезнетворные бактерии, вредную микрофлору, при этом он сам устойчив к воздействию патогенной среды, не "заражается";
- укрепляются мышцы тазового дня, повышает либидо, ярче и оргазмичнее ощущения в сексе у обоих партнеров;
- вылечиваются вагиниты (кольпиты), молочница, воспалительные процессы мочеполовой системы, исчезает неприятный запах из вагины;
- хорошая профилактика опущения женских органов и стрессового недержания мочи;
- быстро проходит боль в желудке, особенно возникающая при стрессах, а так же зубная и головная боль (пластина на шнурке на область желудка, на лоб или на щеку);
- улучшается возможность диагностики заболеваний, проясняется клиническая картина заболеваний мочеполовой сферы;
- лично в моей практике есть несколько случаев раздробления и выхода естественным путём камней из почек;
- разглаживание морщин при накладывании пластин на лицо, особенно чередование тёплых и холодных пластин.

Как и за счёт чего это происходит?

Нефрит является очень теплоёмким материалом, т.е. способен накапливать и долгое время хранить тепло, передавая это тепло тканям тела (а при охлаждении - холод). Имеет спутано - микроволокнистую структуру (волокна актинолита и тремолита) и скрыто - кристаллическую решётку (минерал группы амфиболов).
Минерал способен останавливать процессы гниения и разложения тканей. В 1983 году были произведены раскопки захоронения ханъской принцессы, которая лежала в скафандре из нефритовых пластин. Она не просто не разложилась за 2200 лет без бальзамирования. Её кожа не потеряла эластичность. Гниения вообще не происходило, она как бы высохла. Более того, на момент смерти она была беременна, и в ней сохранился плод.

2). Энергетические (магические) свойства.

С одной стороны нефрит - это камень Правителей Неба и императоров Китая, символизирующий космическую энергию, совершенство, силу, власть, неподкупность, бессмертие. С другой стороны, за миллионы лет нефрит собрал в себе силу и мощь земли. Согласно даосской алхимии, человек соединяет в себе энергию Неба и Земли, а на уровне тела энергия неба (космоса) находится в полости головы, энергия земли в полости живота, а в полости груди концентрируется энергия человека как гармоничное единение неба (ян) и земли (инь) - энергия Ци. Имея волокнистую структуру (вибрационную основу), нефрит является длинноволновым проводником и носителем информации с древних времён, а кристаллическая решётка помогает минералу избавлять владельца от плохой, разрушительной энергии болезней или негативных эмоций и самому при этом не "заражаться".

Какие эффекты:
- помещая яйцо в вагинальный канал, мы усиливаем Землю внутри нас, взращивая свою мощь и жизненную силу;
- нефрит гармонизирует клетки крови. Структура самоцвета положительно влияет на все жидкости в организме;
- ношение яиц или изделий из нефрита усиливает энергию Ци тех органов, с которыми предметы находятся в непосредственной близости;
- нефрит способствует усилению регенерации тканей нашего тела на клеточном уровне, омолаживает организм, продлевает жизнь;
- обладает сильным энергетическим потенциалом и возможностью передавать свой заряд хозяину в сложных жизненных ситуациях;
- при длительном взаимодействии с нефритом многие женщины замечают, как постепенно исчезает суета и появляется мягкость и текучесть;
- в сексе происходит смещение акцента от механических действий на более глубокое чувствование внутренних состояний.

Мифы о нефрите.

Миф №1. Вы найдёте много статей о том, что нефрит прекрасно отдаёт молекулы (ионы) кальция и магния во влажной среде, и именно поэтому его надо носить во влагалище, класть в ванну, есть из нефритовой посуды.

Не верьте!!!

Нефрит действительно содержит много полезных микроэлементов, его химическая формула Са2(Mg, Fe)522 - оксиды кальция, магния, железа, диоксид кремния часто с добавками натрия, алюминия, марганца, никеля, хрома и меди - целая таблица Менделеева! Но при этом он чрезвычайно плотный, прочный и инертный материал, т.е. не вступающий в реакцию со средой, в которую помещён. Именно поэтому в древнем Китае из него делали посуду! Через воздействие жидкой среды могут усиливаться только волновые (энергетические) свойства нефрита. Чтобы нефрит начал излучать ионы микроэлементов, необходимы такие условия (очень высокая температура и давление), которых в быту не бывает!
А вот при помощи нефритового порошка в Китае успешно вылечивали многие болезни. Авиценна лечил нефритом болезни желудочно-кишечного тракта, только это были специальные проверенные рецепты.

Миф №2. Нефритовые яйца во влагалище способны вызывать воспалительные, инфекционные, грибковые и пр. заболевания.

Не верьте!!!
Нефрит как раз эти заболевания вылечивает (см. выше), но часто через обострение, как и любое лечение, и вам может показаться, что неприятности начались от минерала… Аллергических реакций на нефрит я в своей практике ни разу не встречала.
НО рекомендую начинать работу с яйцами постепенно, с нескольких минут и доводить до максимально удобного для вас времени.

Миф №3. Перед использованием яйца нужно прокипятить.

Не губите живой минерал!!!

Неужели вы хотите превратить его в мёртвый камень…
Есть много средств для дезинфекции - любой антисептический раствор или хлоргексидин (без спирта). Чтобы почистить от чужой информации, можно выбрать вариант:
- промыть в проточной воде
- подержать на солнышке
- подержать в коробочке с солью
- положить в морозилку (мороз в природе есть, в отличие от кипятка)!

Теперь непосредственно о яйцах.

Как подобрать размер яйца для тренировок? Почему надо 3 яйца? С какого размера начинать?

Такие вопросы возникают у каждой женщины в начале занятий.
Для тренировки мышц тазового дна желательно иметь 3 яйца , но можно начинать и с одного.
Яйцо должно у вас внутри хорошо ощущаться. Т.е. для начала занятий подбирайте максимально большой размер. Если яйцо не чувствуется внутри, это нормально на начальном этапе, это связано с более низкой чувствительностью внутри вагинального канала, чем на входе. Постепенно чувствительность возрастает. Затем по мере наработки навыков меняем размер на меньшее. Сложнее всего втягивать маленькое яйцо, это уже требует определённого мастерства.
Но даже если получается работать с маленьким размером, от больших яиц не отказываемся, они обеспечивают большую нагрузку на мышцы (как маленькая и большая гантели).

Любопытные факты о нефрите

Цвет: от молочно-белого, медово-рыжего, через все оттенки зелёного (лимонный, травянистый, изумрудный, болотный) до почти чёрного. Крайне редко встречается даже красный нефрит. Глубина окраски зависит от содержания окислов железа и примесей хрома, марганца, никеля. Больше ценится бледная, однотонная, просвечивающаяся окраска, чем с неравномерная полосатая, пятнистая. Коричневые полоски или разводы в нефрите являются результатом окисления железа по трещинам в камне.

Любой натуральный камень обладает энергией, несёт в себе память вселенной. Нефрит - это камень вечности, камень мудрецов, это камень Правителей Неба и императоров Китая, символизирующий космическую энергию, совершенство, силу, власть, неподкупность, бессмертие. В китайской традиции он олицетворяет: моральную чистоту, справедливость, искренность, мужество, гармонию, преданность и благожелательность.

Конфуций писал:
Нефрит как сила познания, ибо гладок и блестит. Он как справедливость, ибо у него острые края,

но они не режут. Он как покорность, ибо стремится вниз, к земле. Он как музыка, ибо издаёт чистые, ясные звуки. Он как правдивость, ибо не скрывает изъянов, которые лишь усиливают его красоту. Он как земля, а его стойкость рождена горами и водой.

Тысячи лет право иметь у себя изделия из нефрита имел только император, члены его семьи и высшие сановники. Нефрит был не просто ценным камнем, но также символом власти и могущества. Императорская нефритовая печать символизировала, что власть императору дана Небом. Почётной обязанностью Императора было приветствовать восход солнца нефритовыми колокольчиками, нашитыми на специальную ритуальную одежду.