Короткие мантры на каждый день очень мощные. Мантры

Интернет

В этой статье мы рассмотрим только самые сильные мантры. Так что, если у вас пока нет времени практиковать комплекс мантр, то вы могли выбрать наилучшие и самые действенные и уже сейчас начать их практиковать. Если же вы хотите изучить мантры очень детально, но не знаете, с чего начать, то эта информация будет для вас полезной, и вы заложите основу для дальнейшего глубокого освоения пения мантр.

Мощные мантры. Выполнение джапы. Сильные бинджа-мантры

Нашу статью мы начнём с краткого описания того, и откуда они происходят. Прежде всего мантры теснейшим образом связаны с традициями веданты. Из текстов «Упанишад», Вед и других письменных источников, которые доносят до нас знания веданты мы узнаём о главных мантрах, бинджах, которых впоследствии были расширены и дополнены, но их главное зерно осталось неизменным с тех давних времён.

Слоги, которые известны нам под названием мантр, являются по сути звуковым выражением самой Вселенной и того, чем она наполнена. В них заложены космогонические знания, которые древние мудрецы и философы донесли до нас, и благодаря им мы имеем эту ценность, хотя редко понимаем, каким образом можно её использовать во благо нашей собственной жизни.

Разумеется, люди понимают, что выполняя джапу - репетиционное пение мантр, они тем самым запускают процессы, содействующие их духовному росту, физическому оздоровлению, познанию истины. Но если бы функция мантр ограничивалась только этим, то вряд ли стоило бы придавать настолько большое значение их практике. Хотя слово мантра и имеет в своём составе слог «тра», что означает ‘инструмент’, т. е. таким образом подчёркивается инструментальная функция мантр, но не стоит забывать и о первом элементе слова «манн», что созвучно mind (ум), поэтому слово «мантра» может быть переведено как ‘инструмент ума’.

Есть несколько версий трактовок происхождения слова и его этимологии, но если мы примем за основу понятие мантры как «инструмента ума», то тем самым мы наделяем мантру расширенным функционалом, так как она перестаёт быть простым заклинанием, как её часто представляют, и вместо этого превращается в инструмент, с помощью которого ум человека постигает мир, а если пойти ещё глубже, то и само мироздание.

Теперь становится ясным, почему мы говорим «сильные мантры» или «мощные мантры», потому что любая мантра изначально сильна своей сущностью, бинджами - кратким слогом, зерном, в котором заключена сама суть мантры.

Многие мантры настолько коротки, что состоят только из биндж. К таким мантрам относятся:

Мощная мантра ОМ, или АУМ, в которой заключена сущность мироздания, о ней мы поговорим чуть позже более подробно;
Рам - сильная мантра для получения защиты, избавления от страхов, она также усиливает и улучшает пищеварение;
Хрим - одна из самых сильных мантр, считающихся пранавой, т. е. стоящей наравне с мантрой АУМ;
Шрим - мощная мантра, связанная с богиней Махалакшми, покровительницей богатства. Пропевание этого слога будет сопутствовать приобретению материальных благ, но также помогает укреплению здоровья и тесно связана с творческим началом, т. к. этот слог напрямую связан с Венерой и Луной, а они отвечают за женское начало и покровительствуют искусствам;
Хум - сильная мантра для защиты от негативных влияний, а если негатив уже коснулся вас, то использование этой мантры поможет исправить ситуацию, потому что эта мантра связана с Шивой и может помочь восполнить растраченную энергию и восстановить психическое равновесие.

Самые сильные мантры и эффективные мантры для исполнения желаний

Мантры почитаются и являются священными не только в учениях индуизма, но и в буддизме. Наиболее сильной мантрой является мантра Падмасамбхавы, или «второго Будды», драгоценного учителя, как называют его на Тибете. Тибетские мантры - это вообще отдельный раздел по изучению мантр; но для того чтобы приобщиться к божественным знаниям Падмасамбхавы, не нужно перечитывать стопки книг, можно сделать это самым непосредственным образом, выполняя джапу тайной мантры, которую великий Гуру передал своим ученикам.

В этих слогах заключён секрет жизни, и если прочитывать их всего лишь 100 раз в день (вслух или про себя), человеку откроется истинное понимание жизни, не говоря о том, что многое из того, что он желал ранее, придёт само и без особых усилий, ведь читая эту мантру, вы устраняете на энергетическом уровне те сложности, которые могли бы возникнуть на пути получения желаемого.

Одна из самых мощных мантр, которая приносит процветание и успех, очищает ум, тело и карму, способствует быстрому духовному совершенствованию и, при условии правильного выполнения джапы, открывает путь к познанию чистой истины без искажения. О том, как правильно читать мантры, будет рассказано в следующем разделе, а сейчас мы продолжим рассказ об этой и других очень сильных и мощных мантрах, которые должен знать и использовать каждый практикующий йогу или изучающий буддизм. Без ежедневного использования этих мантр понимание учения не будет всеобъемлющим и, исключая мантры, вы не только обедняете свою практику, но и в какой-то мере делаете её бессмысленной, потому что мантры это ключи-настройки для вашей практики асан или пранаямы.

Вернёмся к Гаятри мантре, состоящей из 24 слогов, они заключают в себе сами Веды - ведические знания. Эта мантра открывается первопричиной всего - слогом АУМ, а заканчивается ПРАЧОДАЯТ, что означает ‘Пусть просветит’. Получается, что зная всего 2 слога из 24, мы внутренне понимаем глубокую составляющую этой мантры - она в просвещении, высшем просвещении, когда практикующему станет доступно множество благ, потому что он познал высшую истину.

Это ещё одна сильная универсальная мантра, способствующая процветанию и благополучию, но, что не менее важно, охраняющая от негативных воздействий. Выполняя джапу мантры Шивы, вы подключаетесь к аспекту Ишвары. Шива в этом случае выполняет роль Ишвары - Бога в том смысле, в котором человек способен его воспринять, потому что понятие Ишвары - это понятие личностного Бога.

Пропевая , вы подключаетесь к энергии богини-освободительницы Тары, которая является боддхисаттвой в женском обличии. Она всегда придёт на помощь в трудных ситуациях, и эту мантру читают, когда хотят обрести мудрость, поэтому она будет особенно полезна в разрешении сложных ситуаций и в принятии решений.

Применяют тогда, когда нужна помощь в исполнении задуманного. Зелёная Тара - как мать, которая всегда помогает своему ребенку. Эта очень популярная мантра очищает от заблуждений и жадности, открывая поток чистой энергии просветления. Ищущие озарения должны практиковать эту мантру на регулярной основе.

Самая мощная мантра АОУМ

Это квинтэссенция всех мантр и даже не только мантр, но и самого мира. Весь мир в этой мантре. Её иначе произносят как АУМ или АОУМ, чтобы точней отобразить на письме произношение этой мантры, однако суть её одна - она и есть Мир и Творец. Да, именно так, потому что в «Упанишадах» сказано, что АУМ - это есть не что иное, как Брахман, а мы знаем, что Брахман - это и есть мир и то, что в нём. Брахман есть всё, следовательно АУМ есть не просто олицетворение Брахмана (нужно помнить, что Брахман в веданте не является божеством и поэтому мантра АУМ не связана ни с каким божеством), она сама есть Брахман, т. е. Вселенная.

Для того чтобы понять эту концепцию, нужно проникнуться философией веданты и понять двуединство Брахмана с Атманом, тогда вы поймёте, что мантра АУМ не просто инструмент, с помощью которого мы получаем те или иные блага, а Вселенная, свёрнутая в мини-конструкцию, названную мантрой, графическим воплощением которой на письме деванагари является вот такой знак ॐ. Это, пожалуй, один из самых известных образов мантры АУМ, но согласно Яджурведе, одному из четырёх священных текстов Вед, символом АУМ также является свастика.

Мантра АУМ - это триединство. Так же как и три её звука, в ней заложена троичная концепция - Создание, Поддержание, Разрушение. В Буддизме это триединство объясняют несколько иначе - как Тело, Речь и Ум Будды, но суть от этого не меняется. В этой мантре заключена философия тех учений, где её берут за основу.

Как правильно выполнять мантру АУМ/ОУМ/АОУМ и другие мантры

Упомянутые выше мантры, включая АУМ, - мантры очень сильные и действенные в том случае, если выполняются условия их правильного использования. К сожалению, до сих пор немногие понимают, насколько условия выполнения мантр влияют на результат.

Можно ожидать разного результата. Если вы удовлетворены тем, что рецитация мантры помогает вам в сосредоточении и успокоении ума, то это одно дело. Если путём выполнения джапы, вы очищаете свою карму, то это другое дело, но для того чтобы использовать мощнейший ресурс, заложенный в мантрах, полностью нужно принять во внимание, что условия выполнения тут будут играть ключевую роль, и если они не были так важны для достижения медитационного эффекта от прочтения мантр или освобождения от кармических привязок, то открытие высших благ и путей к мудрости сопряжено с точным выполнением всех условий, связанных с рецитацией мантр.

Место чтения мантр

Место чтения мантр - это один из главнейших аспектов практики джапы. По возможности вы должны быть одни, но, к сожалению, занятие мантрами дома не самое лучшее место для проведения практики.

Почему такое большое значение придаётся местности? Потому что мантры - это вибрации, и для того чтобы подключиться к энергии мантры, стать с ней единым целым, не должно быть помех даже в виде соседей или друзей-практиков, так как излучения их сознания будут создавать помехи в окружающем вас пространстве тонких энергий; и это не позволит создать устойчивый канал с дэватой - покровителем или покровительницей той мантры, которую вы читаете. Поэтому предпочтительно полное одиночество и места для практики, где присутствие людей лимитировано.

Однако соблюдение условия о местности может быть опущено, если ваши цели практики мантр не связаны с просветлением или получением высшей мудрости. Вы можете комфортно практиковать и дома, и в группе, и это даст нужный вам эффект.

Фонетический аспект чтения мантр

Для того чтобы воздействие мантры было наиболее эффективным и действенным, нужно обратить большое внимание на фонетические особенности чтения мантр. Они изначально были записаны на санскрите. Для русскоязычного человека, как и для представителей других языковых групп, назальные звуки санскрита непривычны, но именно в них и заключена магия и действенность мантр.

Послушайте, как произносят йоги слог Oṃ. Точка, которая стоит над символом Ом в написании деванагари и есть обозначение назального звука. Это не просто «М», но именно лёгкий назальный оттенок звука «М» в соединении с «АОУ», выдыхание трёх гласных, когда в работе задействованы ноздри. Это относится не только к слогу ОМ, но и ко многим другим.

Вместо послесловия

Все существующие в мире мантры сильны. Их воздействие зависит от правильности исполнения и соответствия той ситуации, в которой применяют конкретную мантру. Если эти и другие условия выполнены, то мантра станет для вас неизменным помощником во всех начинаниях и будет способствовать как физическому, так и духовному очищению.

Слово «мантра» происходит от санскритского слова, значение которого переводится как «орудие осуществления психического акта» . По сути, это некий набор слогов и слов, состоящих из звуков, пропеваемых или произносимых по определённым правилам. Есть одиночные мантры, такие как Аум или Ом, но обычно они состоят из нескольких слов (такие длинные мантры называют мантрамы). Считается, что правильное произнесение этих священных звуков позволяет слиться с тем божеством, к которому они обращены.

К мантрам также можно отнести молитвы, псалмы, заклинания и заговоры , ибо произнесение или пропевание этих звуков, слов и текстов приводит к одним и тем же психическим эффектам: вхождение в изменённое состояние сознания. Однако молитвы читаются от сердца, то есть идёт постепенное погружение в состояние Любви и Всепрощения, а мантры больше связаны с очищением ума, когда все мысли постепенно останавливаются, и мы можем в этом состоянии увидеть Истину, то есть прозреть.

К мантрам можно также отнести:

И перед тем как мы начнём знакомить вас, дорогой читатель, с мантрами на все случаи жизни, давайте прежде разберём вопрос о том, что же это такое и как они действуют на нас.

История возникновения

История возникновения мантр стара, как сам мир. Говорят, их передали боги странствующим мудрецам , а те, в свою очередь, передали их своим ученикам. От учеников мудрецов мантры распространились по всему миру. Случилось это 5000 лет назад, а, может, и намного раньше. Но не в этом суть, когда это произошло. Главное, что теперь мы можем воспользоваться этим знанием для благих дел. Раньше мантры передавались от учителя к ученику путём посвящения, теперь же большинство из них стали общедоступными, и каждый стремящийся к развитию человек может ощутить на себе их благотворный эффект.

О магических звуках мы впервые узнали из таких Священных Писаний индуизма, как Веды. В этих древних книгах содержатся различные гимны, в которых прославляются боги Шива, Тара, Брахма, Вишну, Кришна и другие не менее важные и известные боги индуизма. Пропевая надлежащим образом эти гимны или мантрамы, состоящие из многих мантр-слогов, посвящённый мог входить в образ того бога, к которому он обращался, и получать от него соответствующие качества и энергию.

Ведическое учение, содержащее знание о сочетаниях волшебных звуков, со временем распространялось на Тибет, в Китай и другие регионы. Там эти звуки видоизменялись в соответствии с местной духовной традицией и позднее стали её неотъемлемой частью. Так появились буддистские и джайнские мантры, связанные с учениями Будды и Махавиры, а также китайские, тибетские, индийские, японские, бурятские мантры, связанные с тем регионом, в котором они распространялись.

Способ очищения ума

Любая мантра - это сосредоточение ума. Таким образом, если вы поёте или произносите мантру, вы концентрируете свой ум на определённом внутреннем состоянии. Чем дольше и сосредоточенней вы произносите эти звуки, тем сильнее и глубже вы входите в нужное внутреннее состояние. Войдя полностью в него, вы можете ощутить изменённое состояние сознания, то есть, когда вы чувствуете, что становитесь другим: у вас появляются новые ощущения и новые силы , а также уверенность в том, что теперь вы можете сделать то, чего раньше никогда не могли бы сделать.

На самом низшем уровне чтение мантры позволяет вам освободить ваш ум от ненужных, гнетущих, негативных и суетливых мыслей. Это то, что йоги и маги называют остановкой внутреннего диалога. Освобождая ум таким образом, вы переключаетесь в другой режим, когда, казалось бы, неразрешимая проблема вдруг находит своё решение или вовсе исчезает, и вы приобретаете новое видение ситуации. Наступают долгожданные расслабление и покой. Но при этом вы не спите, а бодрствуете, становясь более собранным, чётким и осознанным, при этом оставаясь полностью расслабленным.

Таким образом, вы сможете освободиться от ментальных шлаков, накопившихся в вашей голове от бесконечных бесплодных раздумий (психологическая релаксация), избавиться от мучительных головных болей (терапевтический эффект), воодушевиться на новые достижения (психоэмоциональный эффект), достичь полной релаксации своего физического тела.

На самом же высоком уровне регулярная практика мантропения приведёт вас к новым духовным достижениям, таким как: полное исцеление от всех болезней; обретение успеха и богатства; развитие сиддх - сверхспособностей (левитация, телекинез, телепортация, материализация и другие); творческое озарение и как кульминация вашего радения - обретение высшего состояния Любви к себе и своему Ближнему, а также обретение Безмолвной Истины, то есть Просветление.

Действие мантр

Так как же действует мантра? Известно, что пение любимой песни благотворно воздействует на нас, повышая настроение, заряжая нас оптимизмом и улучшая общее самочувствие. С волшебными звуками дела обстоят так же. Дело в том, что, согласно учению йогов, человек представляет из себя многослойную энергетическую структуру, состоящую из энергетических центров или чакр. Каждая такая чакра связана с определённой железой внутренней секреции в нашем теле. Когда мы произносим звуки мантры, мы активизируем нашу вишуддха-чакру, находящуюся в области основания шеи. А она ответственна за наше творческое самовыражение и за деятельность нашего ума.

Таким образом, через вишуддху мы влияем на нашу щитовидную железу , что оказывает самое что ни на есть позитивное воздействие на работу всего нашего организма. Это происходит путём гормональной саморегуляции, в результате приводя нас к выздоровлению. Сосредотачиваясь на определённых слогах-звуках, мы тем самым сосредотачиваем наше мышление или внутренний диалог на одном лишь звуковом образе. Этот звуковой образ, действуя на внутренние структуры нашего мозга, возбуждает их, настраивая на правильную работу.

Поскольку каждая такая мозговая структура связана с определённым внутренним органом, то он начинает работать правильно и в унисон с теми вибрациями, которые идут от мантры. Так происходит гармонизация нашего внутреннего (психического) состояния. Дальнейшее углублённое произнесение или пропевание мантры во время соответствующего ритуала изменяет не только структуру нашего биополя, но и перестраивает нашу физиологию, что приводит к появлению в нас различных сверхспособностей (сиддх).

Поэтому работа с мантрами позволяет пробудить как в мужчине, так и в женщине скрытые творческие и целительные силы и направить их на самореализацию или исполнение наших желаний. Зная, что мы все в этой Вселенной являемся Микрокосмами, связанными с нею невидимыми и неразрывными нитями, то изменяя самих себя, мы изменяем и тот Мир, в котором живём. Обращаясь с помощью мантр к универсальным силам Вселенной, мы в первую очередь обращаемся к нам самим, ибо все те боги и силы, связанные с ними, находятся внутри нас, стоит лишь нам их пробудить и осознать!

Использование в повседневной жизни

Наконец-то мы подошли к практической части нашего повествования. Какие же бывают мантры и как правильно их применять? Существуют мантры на разные случаи: для любви, здоровья, богатства, преодоления различных препятствий, преодоления страха смерти, гармонизации чакр и т. д. - вот популярный и далеко не полный список тех целей, для чего применяются эти необычные звуки. Перед тем как мы приведём здесь лучшие мантры на каждый день, очень мощные тонкие энергетические вибрации которых могут раз и навсегда изменить вашу жизнь, давайте прежде вкратце расскажем о технике правильного их исполнения.

Правила пения мантртехнике правильного их исполнения.

Последователи духовных практик и дисциплин рекомендуют практиковать мантропения следующим образом:

Достижение результата

Одно небольшое замечание. Ритуал - это, конечно, важно. Но часто мы не можем соблюсти все условия, необходимые для занятий мантропением. В таком случае вы можете практиковать мантры тогда, когда вам это наиболее удобно, и там, где вы находитесь в данный момент. Главное - ваш настрой на успех и непреклонное стремление достичь результата.

Если нельзя уединиться, пропевайте мантры шёпотом или мысленно: на работе, в транспорте, на прогулке, во время занятий спортом, после пробуждения или перед засыпанием. Количество повторений мантры должно быть кратно девяти, то есть может быть 9, 18, 27 и т. д. вплоть до 108 и даже больше для того, чтобы вы ощутили от неё эффект.

Эффект от занятий мантропением также зависит от следующих условий:

АУМ - главная вселенская вибрация , несущая в себе весь потенциал сотворённого Мира. Первичный звук, первичная вибрация, первичное Слово, от которого родилась Вселенная. Пропевайте её по слогам несколько раз для гармонизации пространства и достижения внутренней гармонии: А-А-А У-У-У М-М-М
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ - мантра Любви и Творения , настраивающая вас на творческие потоки Вселенной. Означает «Целое, Неделимое, Абсолют (ОМ) разделилось на Мужское (МАНИ) и Женское (ПАДМЕ) начала, чтобы слиться воедино, породив новую Жизнь (ХУМ)». Пропевайте: О-О-О М-М-М МА-А-А-НИ-И-И ПА-А-А-ДМЕ-Е-Е ХУ-У-У-М-М-М.
«Гаятри-Мантра» : ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧО ДАЙЯТ. Посвящается Богине Гаятри - божественной Матери всех Богов. Она является женской ипостасью Бога Солнца Савитара или Всевышнего. Имеет также имена Савитри (Сарасвати) - женской ипостаси Бога-Творца Брахмы и Ведамата - блаженной Матери всех Вед, т. е. Неизречённой Мудрости. Поэтому исполнение Гаятри-Мантры дарует мудрость, постижение изначальной Истины и просветление. Её каждодневное исполнение приводит к исцелению от всех болезней, исполнению желаний и достижению заветной цели. Вот один из переводов этой чудодейственной и чарующей мантры: «О, Всевышний, Дающий жизнь, Устранитель всей боли и страдания, Дарующий счастье, Создатель Вселенной! Ты высший, грехи разрушающий, Свет. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вёл наш ум в правильном направлении».
«Харе Кришна» или «Махамантра» («Великая мантра»): ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА, КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ, ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА, РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ. Посвящается Всевышнему и является обращением к Его Личности - Богу Кришне (Всепривлекающему) и Богу Раме (Всерадующему) посредством призыва соединиться с Его Божественной энергией - Харе (Хара - одно из имён Богини Радхи, супруги Кришны). Является мантрой преданного служения Господу через Любовь к Нему (так называемая бхакти-йога) и позволяет освободиться от отрицательной кармы и вообще выйти из круга перерождений. Махамантра останавливает бесконечный внутренний диалог, успокаивая ум, очищает и открывает сердце, позволяя Божественному Свету пронизывать всё ваше существо. Лучше пропеть эту и преданностью к Богу всего один раз, чем повторять её на счёт множество раз, но без всяких чувств! Вот один из переводов этого мантрама: «Избавляющий от иллюзий, Всепривлекающий, Всерадующий, позволь мне служить Тебе».
ОМ АСАТО МАА САТ ГАМАЙА ТАМАСО МАА ДЖЙОТИР ГАМАЙА МРИТЙОР МАА АМРИТАМ ГАМАЙА - мантра очищения . Говорят, что даже простое её прослушивание очищает карму и дарует подарки судьбы. Регулярно пропевая эту мантру, вы обретёте радость жизни и избавитесь от всех болезней. Вот один из её переводов: «Веди меня от ложного к Истинному, от тьмы к Свету, от смерти к Бессмертию о, Вечный Покой».
РА МА ДА СА - мантра здоровья для исцеления от болезней и недугов. Её необходимо пропевать ежедневно по 20−30 минут с концентрацией на точке в теле, где вы ощущаете болезнь, или на проблеме в уме, которую вы хотите разрешить. Перевод такой: «Я поклоняюсь Солнцу, Луне, Земле и Пространству».
ОМ НАМАХ ШИВАЙА - легендарная мантра силы и энергии , обращённая к Господу Шиве (Богу Разрушения и Трансформации). При искреннем исполнении дарует могущество, силу и несокрушимую волю. Переводится как: «Я поклоняюсь Тебе, о, Великий Шива».
ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА - мантра, обращённая к Зелёной Таре, Богине Любви и Милосердия, Матери всех Будд . Эта Богиня, словно мать, оберегает, согревает и помогает. Она дарует свою Любовь каждому страждущему, избавляет от страданий, освобождает от невежества, очищает от грехов прошлого. Вот какой она имеет перевод: «К тебе, воплощение всех Будд, я обращаюсь в бедах и радостях, всем своим телом, душой и разумом».
«Мула-Мантра»: ОМ САТ ЧИТ АНАНДА ПАРАБРАХМА ПУРУШОТАМА ПАРАМАТХАМА ШРИ БХАГАВАТИ САМИТХА ШРИ БХАГАВАТЕ НАМАХА ХАРЕ ОМ ТАТ САТ (4 раза) - мантра от негатива и опасного влияния извне . Её проникающие, мелодичные, нежные и живительные звуки окружат вас добром и лаской. Перевод звучит так: «Я поклоняюсь всепронизывающему Бытию, чистому Сознанию и Блаженству, Создателю Вселенной, материальной форме Божественного, нематериальной форме Божественного, Женскому началу в союзе с Мужским началом - я поклоняюсь всему Мирозданию».
ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА - мантра богатства и денег , обращённая к Богине Красоты, Процветания и Щедрости Лакшми. Воспевая её имя с предельной честностью и искренностью, вы привлечёте в вашу жизнь материальные блага и богатство. Перевод этой мантры звучит так: «Моё приветствие Великой Лакшми, дарующей процветание».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Мантра - древний слог на санскрите, записанный в священных текстах индуизма - Ведах. Такие словосочетания способны кардинально изменить судьбу при регулярном повторении. Достичь гармонии, привлечь удачу, здоровье и любовь помогут очень мощные мантры на каждый день.

[ Скрыть ]

Значение мантр в жизни человека

Мантра помогает человеку:

осуществлять желания;
запускать энергетические потоки;
исцелять болезни;
очищать разум от лишних мыслей;
обрести любовь;
привлечь удачу и достаток.

Подготовка к чтению мантр

Прежде чем начать практиковать мантра-медитацию, следует выполнить несколько указаний:

Внимательно изучите текст мантры. Для этого прочтите и прослушайте его исполнение.
Выберите удобное место, где вы сможете расслабиться и спокойно читать мантру.
Для молитвы определённому божеству - возьмите картинку с его изображением, ставьте перед собой во время медитации.
Приобретите для мантра-медитации чётки. Они должны состоять из 54 или 108 бусин. Материал может быть любой, но лучше всего — деревянные или чётки из семян рудракши.

На фото представлены четки, которые наилучшим образом подходят для мантра-медитации.

Четки из семян рудракши Четки из семян бодхи

Правила чтения и прослушивания мантр

В практике мантра-медитации необходимо соблюдение нескольких несложных правил:

Слушать и читать мантру следует не отвлекаясь, в спокойном, тихом месте.
Слушая мантру, предпочтительно закрыть глаза, дабы лучше сконцентрироваться на её звуках.
Чтение мантры проводится сразу после пробуждения, желательно на рассвете либо непосредственно перед сном, в зависимости от божества, которому она посвящена.
Мантру следует читать внимательно и чётко. Нельзя торопиться и искажать её звучание. Слова произносятся на выдохе. Нельзя дыханием прерывать мантру на полуслове.
Количество повторов должно быть кратно трём, желательно в день прочитывать несколько кругов на чётках.
Чётки перебирают средним и большим пальцами правой руки в направлении «на себя».
Повторять мантру можно везде, где бы вы ни находились. Для этого стоит приобрести специальный мешочек для чёток.

Эффективно произносить мантру можно тремя способами:

громко (вайкхари);
шёпотом (упамшу);
в уме (манасика).

Самый эффективный и известный для гармонизации, но и наиболее сложный способ - «манасика». На начальных этапах духовной практики можно читать мантру громко или вполголоса. Впоследствии вы сможете практиковать повторение шёпотом или в уме, получив достаточно опыта.

Главная мантра - ОМ

Согласно Ведическим писаниям, ОМ или АУМ - звук, из которого вышли все миры и вселенные. Его силу невозможно выразить словами.

Это изначальная вибрация, содержащая в себе три этапа существования мира:

сотворение;
сохранение;
разрушение.

Учителя йоги говорят, что толкование АУМ в разных религиозных традициях - это Аминь или Амен.

Первоначальный слог АУМ - самая популярная мантра в мире. Значимость звука ОМ крайне высока. Он используется почти в каждой мантре, открывая либо замыкая её.

Мантра ОМ проясняет ум, очищает ауру и усиливает жизненную энергию. Рекомендована к чтению при сильном нервном напряжении.

Прослушать мантру ОМ можно в видеоролике, предоставленном каналом «Путь к Медитации».

Самые сильные мантры на каждый день

Многократное повторение мантры при помощи чёток носит название «джапа-медитация» и является одной из самых эффективных духовных практик.

В практике мантра-медитации известно большое количество видов мантр, употребляемых для достижения различных целей:

пранаяма-мантры, произнесение которых синхронизируется с дыханием (например, «Со-Хам»);
биджа-мантры, состоящие из одного слога («Рам», «Хум», «Хрим» и т. д.);
стотры - мантры, прославляющие Бога;
исцеляющие, освящающие пищу и другие.

Наиболее универсальными и очень мощными мантрами на каждый день являются обращения к:

Шиве - Шадакшара-Мантра (ОМ НАМАХ ШИВАЯ);
Ганеше (ОМ ШРИМ ХРИМ);
Лакшми - на благополучие и процветание (АУМ ХРИМ ШРИМ);
благословению всего живого (ОМ САРВА МАНГАЛАМ);
Зелёной Таре (ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ);
Ваджрапани (ОМ ВАДЖРАПАНИ);
Савитару - Гаятри (ОМ БХУР БХУВАХ).

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

Шадакшара-Мантра или мантра ОМ НАМАХ ШИВАЯ - одна из важнейших мантр в индуизме. Считается, что в её слогах заключено все мироздание. Эта мантра восхваляет верховного Бога Шиву, именуется мантрой бесстрашия, помогает раскрыть энергетический потенциал.

Красивое исполнение мантры в ролике, предоставленном Дмитрием Ивановым.

Шадакшара-Мантра позволяет полностью трансформировать жизнь. Для избавления от всего плохого и ненужного повторяйте «ОМ НАМАХ ШИВАЯ». Данную мантру позволительно читать в любое время, в каком угодно месте. Но благоприятнее всего делать это на восходе солнца, сидя лицом на восток.

ОМ ШРИМ ХРИМ

Для привлечения достатка и благополучия читают мантру, посвящённую Ганеше. Ганапати - слоноголовый Бог, сын Шивы и его супруги Парвати, одно из наиболее почитаемых божеств в индуизме. Помогает преодолеть все препятствия на пути к поставленным целям.

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА-ВАРАДА САРВА-ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙА СВАХА (3 р)
ОМ ЭКДАНТАЙЯ ВИДМАХИ ВАКРУТАНДАЙЯ ДХИМАХИ ТАН НО ДАНТИ ПРАЧОДАЙЯТ ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Ежедневное восхваление Ганеши способно очень сильно изменить жизнь в лучшую сторону.

Обращение к Ганапати помогает в любых начинаниях:

творческих;
духовных;
деловых;
повседневных.

Мантра Ганеше в видеоролике от канала «Путеводная Звезда Рейки».

АУМ ХРИМ ШРИМ

Мантра благополучия и процветания, посвящённая богине Лакшми, дарует умиротворение, удачу и любовь.

ОМ ХРИМ ШРИ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА

Само имя в переводе с санскрита означает «счастье». Эта прекрасная богиня дарует поток любви и благ всем восхваляющим её при помощи мантры. Лакшми защищает от нищеты и бедствий, помогает улучшить благосостояние.

Мантра Лакшми представлено в ролике от канала reach-success.

ОМ САРВА МАНГАЛАМ

ОМ САРВА МАНГАЛАМ - мантра, благословляющая все живое. В переводе означает «Да будет всем благо». Регулярное воспевание этой мантры делает человека добрее и способствует развитию гармонии с окружающим миром.

Бхуми мангалам. Удака мангалам.
Агни мангалам. Ваю мангалам.
Гагана мангалам. Сурья мангалам.
Чандра мангалам. Джагат мангалам.
Джива мангалам. Дэха мангалам.
Мано мангалам. Атма мангалам.
Сарва мангалам бхагавату бхагавату бхагавату.
Сарва мангалам бхагавату бхагавату бхагавату.

Слова этой мантры восхваляют природные стихии, человека и все живые души.

Правильное произношение мантры продемонстрировано на видео, предоставленном каналом Lata’s World.

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ

Мантра Зелёной Таре - тибетской Богини, защитницы человечества, - одна из самых красивых и сильных мантр. — избавительница от бед и напастей. Считается, что человек, читающий её мантру, способен победить всех демонов. Тара помогает всем, кто стремится к гармонии и просветлению и преследует благие цели.

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА (СВАХА).

Мантра ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ способствует:

исцелению болезней;
снятию сглаза и порчи;
уничтожению препятствий;
освобождению от страхов и заблуждений;
обретению внутренней гармонии;
привлечению любовного потока.

Проникновенное исполнение мантры Зелёной Таре от канала dex752.

ОМ ВАДЖРАПАНИ

Ваджрапани или Ваджрасаттва - защитник Будды, проявление его могущества. Ваджрасаттва символизирует очищение души, просветление и победу над негативом.

ОМ ВАДЖРАПАНИ ХУМ

Ваджрапани владеет тайными знаниями. Его призывают защищать от болезней и бед. Обращение к Ваджрасаттве создаёт защитное поле вокруг человека, не позволяя злым сущностям проникнуть в тело и навредить душе.

Мантра Ваджрапани обладает способностью:

очищать карму;
облегчать страдания;
вести к просветлению.

В ролике, предоставленном Buddhist Music, можно прослушать мантру Ваджрапани.

ОМ БХУР БХУВАХ

Гаятри-мантра обращена непосредственно к Богу нашей Вселенной, именуемому Савитаром. Этим объясняется её великая сила. Смысл произнесения мантры ОМ БХУР БХУВАХ — спасение души. Считается, что с её помощью человек обретает долголетие, здоровье и благополучие.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Регулярное повторение Гаятри-мантры дарует:

ясность ума;
очищение сознания;
освобождение от заблуждений и иллюзий;
открытие способности к ясновидению.

Видео

На видео можно прослушать Гаятри-мантру в исполнении Deva Premal.

Буддийские мантры – это особые звуковые сочетания для достижения гармонии, покоя и состояния нирваны. Они лечат тело и душу. Воспользоваться древними знаниями может каждый вне зависимости от владения языком. Слова для связи с Высшими силами не нуждаются в переводе.

В этой статье

Мантра Будды

Смысл не в слове, а в звучании, говорят буддисты. Вы можете быть незнакомы с культурой Востока или языковыми особенностями – это ничего не значит. Слова исходят от сердца и образуют вибрации, которые меняют сознание и действительность.

Практика пения мантры Будды ‒ это часть учения о тантрическом буддизме.

Принято считать, что священные слова молящиеся произносят только на языке оригинала. Переведенные на другие наречия, они теряют магическую силу. Для удобства чтения делается транскрипция: звуки записываются так, как произносятся на санскрите.

Способ передачи мантры в тантрической доктрине тоже важен. Если вы хотите начать работу над собой, найдите наставника, он расскажет, как читать священные тексты, подскажет, с чего начать путь к Истине.

После инициации Учитель берет шефство над новообращенным, несет за него ответственность и помогает разобраться в тонкостях обрядов и учит технике чтения мантр.

Видео содержит мантры в оригинальном исполнении. Его можно просто смотреть и медитировать:

Вслед за Наставником обучающийся повторяет сакральные слова три раза. Заряжается энергетикой мантры, постигает новые знания. Получить молитву можно не только от Учителя. Слова мантр приходят во сне или во время медитации.

Буддисты убеждены, что произнесение священных слов очищает разум от негативных мыслей, а тело – от болезни. Существуют буддийские мантры, защищающие от демонов, оберегающие в пути, способствующие просветлению.

Чтение мантр – это особая форма медитации и сосредоточения:

Если вы решили начитывать мантры самостоятельно – это не возбраняется.
Текст, полученный от гуру, читают, не пропуская ни одного дня. Это помогает сохранять и приумножать энергию и силу мантр.
В случае если ученик не работает с мантрами долгое время, они теряют сакральный смысл. Сила священных текстов, не подкрепляемая ежедневными упражнениями, иссякает.

Мантры – путь достижения просветления

Слушать и произносить тексты на санскрите рекомендуется в зависимости от задач, которые вы перед собой ставите. Например, хотите постигнуть Истину, приумножить богатство или найти любовь на всю жизнь.

Молитвы условно делятся на три категории, в зависимости от того, к каким божествам обращаетесь.

Женские мантры (ТХАМ, СВАХА).
Мужские (УМ, ПХАТ).
Нейтральные словосочетания (НАХАМ, ПАХАМ).

На пути к просветлению

Классическим буддийским способом произношения мантры признано 108 раз.

Петь священные слова нужно не менее получаса в день. Новичкам разрешается начинать с 5–15 минут. Главное – регулярность занятий. Вот 6 простых правил, которые помогут сосредоточиться и настроиться на нужную волну:

Заниматься буддийскими мантрами лучше утром, до восхода солнца. Считается, что в это время организм человека настроен на передачу и прием божественной энергии.
Вас не должны отвлекать посторонние дела и заботы.
Повторяйте слова в полный голос, насколько хватает силы диафрагмы. Размеренно и четко.
Мысленно сосредоточьтесь на выдыхаемых словах и звуках.
Облеките молитву в осязаемую форму. Вообразите, что она, как лучик чистого света, устремляется вверх.
Включите чтение мантр в ежевечерний ритуал подготовки ко сну. Специальные тексты помогут избавиться от бессонницы, снимут напряжение после тяжелого рабочего дня.

Видео содержит тибетское пение мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ:

Для духовного роста

В первую очередь мантры предназначены для самосовершенствования, развития способностей к ясновидению и эзотерическим наукам. Их читают, когда хотят проникнуть в суть Мироздания, узнать больше о природе человека и предназначении на земле.

Действие мантры зависит от степени духовного развития и личностного роста читающего. Небеса благосклонны к молитвам чистого душой человека.

Уединение – важное условие для успеха

Для духовного развития, очистки сознания и психического здоровья:

Для очищения от негативных энергий и положительного влияния на вибрации души и тела:

ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ

Для разрушения негативных мыслеформ и очистки энергетики:

Для соединения с информационным пространством Вселенной:

ОМ ТАТ САТ. ОМ ВИДЖАМ

Постарайтесь выучить текст буддийской мантры наизусть. На первых порах читайте слова с листка, но для полного погружения в медитацию необходимо, чтобы они звучали изнутри. Не забывайте: соблюдение постов и отказ от сиюминутных суетных желаний усиливают работу магических звуков.

Для запоминания сновидений

Умение расшифровывать послания, которые приходят во время сновидений, – особый дар. Во сне мы получаем важную информацию, отыскиваем ответы на вопросы, накопившиеся в течение дня. Специальные буддийские мантры улучшают качество ночного отдыха и помогают читать знаки судьбы.

Мантры для сна помогут освоить практику осознанных сновидений

К сожалению, сюжеты снов быстро забываются после пробуждения, а символика остается загадкой. Несколько советов помогут решить проблему.

Положите возле кровати блокнот и ручку. Сразу после пробуждения, пока воспоминания свежи, запишите сон. Необязательно делать это подробно. Главное – запомнить сюжет, действующих лиц и место.
Ложитесь спать в одно и то же время, так вы скорректируете режим и быстро погрузитесь в фазу продуктивного сна.
Читайте на ночь мантры для того, чтобы сюжеты были яркими и реалистичными и оставались в памяти.

Текст мантры для сновидений звучит так:

УМ НАМО ХРААМ ШРИМ ХРИМ АИМ ТВАМ ЧАКРЕШВАРИ ЧАКРАДХААРИНИ ШАМКХА ЧАКРА ГАДААДХААРИНИ МАМА СВАПНА ДАРШАНАМ КУРУ КУРУ СВААХАА

Не отчаивайтесь, если с первого или со второго раза не получилось увидеть вещие грезы. Как и любая практика, мантры для сна требуют усидчивости и терпения. Сосредоточьтесь на чтении. Включите расслабляющую и умиротворяющую музыку. Наденьте на глаза специальную повязку, чтобы свет не проникал под веки.

Для медитации

Заучить мантры наизусть – это полдела. Для полноценной медитации соблюдайте условия:

Примите удобную, расслабленную позу. Когда телу комфортно, разум быстро настроиться на правильную волну.
Гоните прочь негативные мысли и эмоции. Ничто не должно раздражать или гневить вас.
Остановите внутренний диалог. Представьте, что вы приемник, транслирующий белый шум.

А вот и текст:

АУМ АЧЬЮТА АНАНДА ГОВИНДА ВИШНОР НАРАЯНА АМРИТАН. АУМ. РЕГАН МЕ НАШЕЯД АЩЭШАТ АЧЬЮТА ДХАНВАНТАРЕ ХАРЕ. ХАРЕ ОМ ТАТ САТ.

Мантры для медитации помогают войти в транс

Насладитесь исцеляющими вибрациями тибетских поющих чаш для медитации:

Для очищения пространства в доме и сознания

Энергетика жилья – залог хороших отношений в семье, чувства защищенности и безопасности. Мы не можем повлиять на весь мир, но в наших силах гармонизировать пространство вокруг.

В буддизме существует Мула-мантра. Она наполняет дом позитивными вибрациями, сжигает чужую негативную энергию, оберегает жильё от порчи и сглаза.

ОМ САТЧИТ АНАДА ПАРАБРАХАМА ШОИ БХАГАВАТИ САМЕТА ПУРУШОТАМА ПАРАМАТМА ШРИ БХАГАВАТИ НАМАХА. ХАРИ ОМ ТАТСАТ.

А эта мантра избавит от тяжелых мыслей и ощущений, очистит сознание от вирусов, откроет сердце для радости:

ОМ БХУМ БХАВАД СУВАХО ТАТ САВИТАР ВАРЕНЬЯМ БХАРГОД ДЕВАШЯЙМ ДХИМАХИ ДХИЙО НАХ ПРАЧОДАЙЯТ.

Буддийские мантры для четок

Чтение сакральных слогов под перебор четок успокаивает сознание. Помогает сосредоточиться и почувствовать божественную благодать. Четки – это специальные бусинки, нанизанные на веревочку. Их количество – 108. Ровно столько раз рекомендуется читать все буддийские молитвы.

Отдельно нанизывается еще одна – 109. Она символизирует центр Вселенной.

Магический атрибут обязательно нужно активировать. Для этого существует мантра:

О МАЛА, ВОПЛОЩЕНИЕ МАХА-МАЙИ, ОЛИЦЕТВОРЕНИЕ ВСЕХ СИЛ ВСЕЛЕННОЙ,

В ТЕБЕ СОКРЫТЫ ВСЕ ЧЕТЫРЕ ЦЕЛИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ.

БУДЬ ЖЕ ДЛЯ МЕНЯ ИСТОЧНИКОМ ВСЕХ СОВЕРШЕНСТВ,

ПОМОГИ МНЕ ПРЕОДОЛЕТЬ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ПРЕПЯТСТВИЯ.

КОГДА Я БЕРУ ТЕБЯ В ПРАВУЮ РУКУ ВО ВРЕМЯ ДЖАПЫ,

МИЛОСТИВО ДАРУЙ МНЕ ВСЕВОЗМОЖНЫЕ СОВЕРШЕНСТВА

Материал, из которого изготовлены четки, не важен. Одним по душе энергия камней и минералов, другие используют деревянные бусинки. Каждый молящийся выбирает амулет, который будет ему служить. Приобретая четки, прислушайтесь к внутреннему голосу. Почувствуйте тепло или холод и поймете, ваша это вещь или нет.

Для торговли

В классической христианской традиции есть святые, покровители торговли и ремесла, к которым обращаются для защиты. В буддизме существуют особые словоформы, защищающие бизнес и благословляющие начинания.

Специальный обряд, проводимый с помощью мантр, позволит бизнесу развиваться. Совершают его на растущей луне:

заранее подготовьте емкость с водой;
глядя на луну, загадайте желание, отправьте его во Вселенную;
поверните руки ладонями вверх к месяцу, зарядите их энергетикой;
когда будете напитываться светом, читайте мантру 10 минут по 3 раза.

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ ВАРА – ВАРАДА САРВА – ДЖАНАМ МЕ ВАШАМАНАЙЯ СВАХА.

После этого опустите руки в воду. Пейте жидкость каждый день по утрам, прежде чем отправиться на работу, связанную с торговлей или бизнесом.

На оккультных особенностях Луны притягивать деньги основан древний русский обычай: как только увидите на небе молодой месяц, позвените в кармане мелочью. После этого денежки будут приходить, а не убывать.

Мощные буддийские мантры на каждый день

Как помочь в трудной ситуации и избежать проблем? Как настроить сознание на позитив и радоваться новому дню? Буддийские мантры работают, когда мы их произносим. Не нужно громко говорить словосочетание, достаточно произнести его несколько раз про себя, и на душе станет легче.

Чтобы везде и во всем сопутствовала удача, а любое дело спорилось:

ОМ АИМ ХРИМ ШРИМ КЛИМ МАМ МАНИКАРНИКЕ НАМАХ

Избежать конфликтов, порожденных гневом и несдержанностью:

ОМ ШАНТЕ ПАРШАНТЕ – САРВА КРОДХА ПАШАНИНА СВАХА.

Читайте по утрам 21 раз до восхода солнца над водой. Затем умойтесь. Увидите – на работе и в семье будет меньше ссор по пустякам.

На удачу и исполнение желаний

Обратитесь к мощи древних священных текстов, если жизнь дала трещину. Чтобы все задуманное исполнилось, а удача не обошла стороной, читайте магический текст мантры:

МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИХ

Произносите в уединении, вдали от посторонних глаз.

Говоря священные тексты, не допускайте и тени сомнения в их эффективности. Помните: чем сильнее намерение и желание, тем мощнее молитва, обращенная к небу.

Буддийские мантры, исполняющие желания, обладают сильной энергетикой. Они способны донести просьбу до Высших Сил. Словоформа звучит так:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТА САВИТУР ВАРЕНЬЯМ, БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧАДОЯТ.

Мантра Великого Знания

Универсальная защита в любых ситуациях, так коротко можно охарактеризовать эту мантру. Постоянно повторять рекомендуется каждый день. Под ее воздействием человек становится неуязвимым для темных сил:

ГАТЭ ГАТЭ ПАРА ГАТЭ ПАРА СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

В этом видео представлена мантра Великого Знания в оригинальном исполнении тибетских монахов:

Шестислоговая мантра

Человек слаб, и часто его одолевают пороки, с которыми трудно справиться в одиночку. В буддизме обращаются к словам великой Шестислоговой мантры. Они помогают избавиться от зависимостей, расширить сознание и порвать с болезненными привязанностями.

ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Если дополнительно не указано, сколько раз произносить текст, подразумевается классическое прочтение -108 раз.

Буддийские мантры в Ваджраяне

Ваджраяна – одно из направлений в буддизме, распространенное в Гималаях, Монголии, Калмыкии, Бурятии и Туве.

Тантрический буддизм предписывает передачу мантр от Учителя к ученику

Метод Ваджраяны заключается в визуализации образов, приходящих во время медитации. Важно, что в этом религиозном течении чтение мантр допускается только с разрешения Учителя, когда он передает знания ученику.

Цель работы – полное пробуждение в нынешней жизни или на протяжении 7 инкарнаций.

Эта практика сложна для исполнения неподготовленному человеку. Без наставника овладеть Ваджраяной невозможно.

Мантры нашего времени

У нас представлено множество практических занятий, руководств и медитаций, помогающих постигнуть науку пения мантр. Какую систему выбрать – зависит от вас. Главное, соблюдать 3 несложных правил:

Занимайтесь медитацией в одиночестве.
Помните: буддизм - это не только исцеляющие мантры, это образ жизни и мыслей.
Не беритесь за все молитвы одновременно. Выучите одну и работайте, пока не почувствуете отдачу.

Мандала для медитации

Практика слепа без теоретических знаний: читайте специализированную литературу, путешествуйте в страны, где основной религией является буддизм. Изучайте культуру и быт народов, впитывайте новые впечатления и постигайте тайны Мироздания. Меняйте жизнь с помощью позитивных мыслей и действий. Знайте, ни одно божество не сделает человека счастливым, пока он не возьмет судьбу в свои руки.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

В звуке содержится информация о восстановлении, регуляции, эволюции. Санскритское слово «мантра» образовано путём соединения «Манас» (сознание, ум) и «Трайя» (очищать, освобождать). Термин «мантра» означает очищение сознания от деструктивных энергий, освобождение ума.

Когда появились мантры?

Когда-то, много тысячелетий назад, на Земле царил век праведности. Согласно индийским древним учениям наша Вселенная рождалась много раз. Возникновение Вселенной считалось не однократным, а периодически повторяющимся событием. Источникам развития мира являются чистая Вода, священный Огонь и Золотой Зародыш. Полный жизненный цикл состоит из четырёх эпох. Первая эпоха называется Сатья Юга. Это время всеобщего благоденствия, согласия. Люди не знают бедствий, голода, болезней, забот и тяжёлого труда. В государственной власти нет необходимости. Понятие социального статуса отсутствует. Никто не ставит под сомнение выполнение Священного долга – Дхармы.

Слушать онлайн мантры на каждый день

Люди изначально получают ценные знания от Бога. Средством общения со Всевышним служили мантры. Их сила огромна настолько, что человека можно было оживить, избавить от многих бедствий, проблем. Эта же самая сила способна лишить человека жизни. Но Сатья Юга – эпоха без человеческих пороков.

Текстам удалось сохранить свою великую силу, пройдя сквозь очень сложную смену эпох. Не исключено, что Всевышний выбрал другой язык общения с человеком. Однако, исследования учёных убедительно доказывают, что звук действует положительно на наше сознание, обладает лечебным эффектом. Родился другой термин – «звукотерапия».

Звук – средство общения со вселенной

Сакральный звук очень сильно действует на человеческое сознание независимо от его состояния. Но это только общее природное действие. Усилить эффект помогают намерение человека, его открытое сердце, концентрация и упорство.

Использовать формулы можно каждый день. Для этого необязательно учить санскрит, менять веру. Звук – это способ общения со вселенной.

Часто возникают вопросы относительно методики слушания и голосового повторения. Что лучше действует? Просто слушать онлайн звук или методично произносить его самому? В таком случае людям, только начинающим изучать науку Тибета о звуках, рекомендуется прочитать христианскую молитву за детей, родных, близких. Затем постараться сделать так, чтобы родные сами прочитали ту же самую молитву. Сила молитвы увеличивается во много раз. Так и сила сакрального текста умножается, если его произносить самому.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Сейчас существует много качественных записей мантр на каждый день. Их исполняют профессиональные музыканты. Пение, безусловно, обладает целебным эффектом. Но когда запись мантры называют популярной, то о её целительной силе следует забыть. Популярных сакральных звуков не существует ни на Тибете, ни во Вселенной. Мантра произносится необходимое количество раз. Для отсчёта потребуются чётки, сделанные из натуральных камней.

Есть два вида чёток. Большие содержат 108 бусин, маленькие – 54. Считается, что для глубокой медитации необходим один круг больших чёток или два маленьких.

Чтобы достигнуть ощутимых результатов в решении жизненных проблем, необходимо увеличить количество кругов. Сколько их должно быть? Это зависит от организма человека. Внутреннее «Я» даст чёткий ответ, нужно его услышать.

Лучшее время для занятий с использованием великих текстов – это восход Солнца и (или) его закат. Люди современности не всегда следуют тибетским правилам соблюдения времени. Поэтому сначала нужно выбрать место уединения, а затем подобрать удобное время.

Сила и мощь мантр на каждый день

Есть ли самые лучшие и сильные мантры на каждый день? Такой вопрос часто задают новички, ещё не владеющие знаниями о том, что мантры работают во всём диапазоне частот. Органы человека функционируют в строго определённых самой природой частотных диапазонах.

Звук «У», если его долго тянуть, помогает при лечении лёгких. Клетки тела повысят свой иммунитет при звуках «А» и «О». Мягкий «Н» развивает творческие способности и влияет на активность интуитивных процессов. Нежный «М» очень любят дети. Этот звук приносит любовь и покой, способствует расслаблению и снижению давления. Энергетические центры человека заметно активизируются, если сочетание звуков произносится одновременно с ритмичным дыханием.

Базовая, самая известная мантра «Ом» символизирует основную вибрацию Вселенной. Воспроизведение любой мантры – это вид медитации. Начинать занятия необходимо с базового звучания. Когда суетные мысли больше не будут беспокоить ум, необходимо перейти к мантре, посвящённой верховной личности Создателя-Бога. Преданное служение Богу каждый день насыщает организм человека духовной энергией Всевышнего.
Тибетская мантра здоровья посвящена спасительнице – Зелёной Таре. Она каждый день защищает от опасностей и нападений врагов, избавляет от болей, спасает от голода. Веря в свою Спасительницу, человек может обратиться к ней за помощью в исполнении заветных желаний.

Короткие мантры на каждый день очень мощные. Мантры

Мощные мантры. Выполнение джапы. Сильные бинджа-мантры

Самые сильные мантры и эффективные мантры для исполнения желаний

Самая мощная мантра АОУМ

Как правильно выполнять мантру АУМ/ОУМ/АОУМ и другие мантры

Место чтения мантр

Фонетический аспект чтения мантр

Вместо послесловия

История возникновения

Способ очищения ума

Действие мантр

Использование в повседневной жизни

Правила пения мантртехнике правильного их исполнения. ​

Достижение результата

Значение мантр в жизни человека

Подготовка к чтению мантр

Правила чтения и прослушивания мантр

Главная мантра - ОМ

Самые сильные мантры на каждый день

ОМ НАМАХ ШИВАЯ

ОМ ШРИМ ХРИМ

АУМ ХРИМ ШРИМ

ОМ САРВА МАНГАЛАМ

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ

ОМ ВАДЖРАПАНИ

ОМ БХУР БХУВАХ

Видео

Мантра Будды

Мантры – путь достижения просветления

Для духовного роста

Для запоминания сновидений

Для медитации

Для очищения пространства в доме и сознания

Буддийские мантры для четок

Для торговли

Мощные буддийские мантры на каждый день

На удачу и исполнение желаний

Мантра Великого Знания

Шестислоговая мантра

Буддийские мантры в Ваджраяне

Мантры нашего времени

Немного об авторе:

Когда появились мантры?

Слушать онлайн мантры на каждый день

Звук – средство общения со вселенной

Выберите Вашу цель

Какова ваша физическая форма?

Какой темп занятий вам нравится?

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

Где вам больше нравится заниматься?

Нравится ли вам медитировать?

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

Сила и мощь мантр на каждый день

Правила пения мантртехнике правильного их исполнения.