Как увеличить растительность на теле у мужчин. Как быстро вырастить волосы на лице

Интернет

Многим мужчинам очень идут борода и усы, к тому же сейчас это в моде. Но не всем повезло иметь от природы густую растительность на лице. Если волосы на мужском лице растут медленно и неравномерно, то ни борода, ни усы не смогут порадовать своим видом ни хозяина, ни окружающих. В публикации поговорим о том, как повлиять на скорость роста волос на лице, как вырастить красивую бороду и усы, рассмотрим способы усилить густоту растительности на мужском лице.

Факторы, влияющие на рост волос на мужском лице

Итак, что влияет на густоту и скорость приобретения бороды и усов?

Как добиться устойчивых результатов

Гигиенические процедуры

Умываться нужно с применением специального лосьона, причем делать это нужно и утром, и вечером. Вода для умывания не должна быть горячей. Чистое лицо – это лицо с нормальным функционированием сальных желез и не забитых грязью пор. А с хорошим кровообращением и тенденция к росту волос значительно вырастет.

Правильное питание

Для формирования волосяной луковицы необходимо достаточное поступление витаминов и минералов в организм. Целый ряд витаминов влияет на рост волос, в том числе и на лице мужчины. Но, пожалуй, самым важным в этом ряду был и остается биотин или витамин В7. Недаром добавка этого витамина в шампунь ведет к удорожанию самого шампуня, а на его этикетках написано «улучшает рост волос». Комплексные витаминные препараты с обязательным включением витамина В7 в свой состав – это заслуживающий внимания метод для ускорения роста волос.

Косметические средства

Существуют также косметические препараты для решения этой проблемы. Высокие результаты показывает применение масел для усиления растительности на мужском лице.

Репейное масло , известное всем девушкам, желающим иметь густые волосы, прекрасно подходит и для втирания в мужское лицо для получения усиленной работы волосяных луковиц. Репейное масло, которое продается в аптеках и в магазинах косметики, имеет несколько видов.

Будьте осторожны при покупке, одно из них – масло с красным перцем. Его не стоит использовать для усиления растительности на лице, иначе можно получить ожоги кожных покровов.

Аргановое масло — тоже отличный стимулятор для роста волос.

Стимулировать рост волос на лице можно и с помощью масла амлы . Продукт имеет очень неприятный запах, но зато по воздействию на рост волос с этим маслом не сравнится ни одно из вышеперечисленных. Результат использования масла амлы не заставит себя ждать, и растительность на лице начнет прибавляться буквально по часам.

Подходит для роста усов и бороды также эвкалиптовое масло , предварительно разведенное водой. Оно достаточно эффективно усиливает формирование новых волос и щетины на лице.

Любые косметические средства нужно проверять на аллергию, так как даже на суровом мужском лице достаточно нежная кожа.

Искусственный стимулятор роста волос

Для мужчин, желающих поскорее обзавестись бородой и/или усами, разработан специальный препарат под торговым названием «Миноксидил». Изначально препарат широко применялся для лечения облысения. В результате исследований выяснилось, что он так же эффективно влияет и на рост бороды. Поэтому средство можно использовать и для повышения растительности на лице.

Как работает «Миноксидил»:

активно стимулирует кровообращение;
расширяет сосуды;
усиливает жесткость пушка на лице, что ведет к образованию густой щетины;
питает кожу головы и лица, что благоприятно сказывается на растительности.

Нужно помнить, что препарат не является панацеей и на разных людей действует по-разному. Эффективность «Миноксидила» зависит от генетической предрасположенности, возраста и образа жизни. Терапия препаратом занимает примерно год. У некоторых мужчин уже с первых недель приема наблюдается значительное улучшение.

Всю правду о «Миноксидиле» для бороды рассказывает врач-трихолог, — смотрите видео и запоминайте полезные советы по использованию препарата:

Заключение

Вырастить красивую бороду вполне по силам любому мужчине, но необходимо приложить определенные усилия. Всем отличных результатов в достижении поставленной цели!

Многие мечтают отрастить роскошную густую бороду или стильные усы. К сожалению, отрастить растительность на лице не так просто. Здесь многое зависит от генетики. У некоторых мужчин, желающих иметь шикарную густую бороду, получается отрастить лишь несколько редких участков. Мы не в силах изменить генетику, но существует ряд способов, стимулирующих рост более густой растительности на лице. Для лучшего роста волос можно также внести изменения в свой образ жизни. Однако помните о том, что волосы не вырастут за одну ночь. Для достижения поставленной цели вам потребуется немалое терпение.

Шаги

Ускорение роста волос

Займитесь отращиванием волос. Возможно, вас расстраивает то, что вы не способны отрастить такую густую бороду, как вам хотелось бы. Однако действительная причина неудачи может заключаться не в слабом росте волос, а в том, что вы уделяете этому недостаточно времени. Отращивание полноценной бороды может занять четыре недели (а иногда и больше). Многие прекращают свои попытки значительно раньше, решив, что им не удастся отрастить полноценную бороду, хотя им недостает лишь терпения.

Предоставьте волосам возможность расти свободно. Пусть природа сделает свое дело. Не следует пытаться придать бороде и усам какую-либо форму на ранней стадии роста. При подстригании растительности на лице часто удаляется больше волос, чем хотелось бы, поэтому на первом этапе лучше предоставить их самим себе. Не переживайте: в дальнейшем, когда борода и усы отрастут как следует, у вас будет достаточно времени, чтобы привести их в порядок.

По мере роста волос расчесывайте их в заранее намеченном направлении. Тем самым вы придадите им нужный вам вид.
Примерно через четыре недели можно посетить парикмахера или стилиста, чтобы придать волосам надлежащий вид. При этом объясните мастеру, что вы стараетесь отрастить растительность на лице, и поэтому хотите просто придать волосам форму, а не укоротить их.

При желании поэкспериментируйте с маслом для бороды. Такое масло увлажняет как сами волосы, так и кожу лица. Одновременно оно придает волосам необходимую форму. Это прекрасное средство, позволяющее придать растительности на лице красивый вид даже в том случае, если она не очень густая.
- Специалисты рекомендуют наносить масло для бороды сразу после утреннего умывания. В этом случае очищенные поры кожи лучше впитают масло. Просто зачерпните небольшое количество масла рукой и разотрите его по коже лица, бороде и усам.
- Масло для бороды придает волосам красивый вид и приятный запах, а также очищает их. Существует множество различных марок; попробуйте несколько разновидностей и выберите наиболее подходящую. Посетите косметический отдел для мужчин, там вы сможете найти бесплатные пробники.
Принимайте пищевые добавки. Существуют определенные пищевые добавки, которые при ежедневном употреблении ускоряют рост волос. Включите такие добавки в свой утренний рацион, предварительно посоветовавшись со своим врачом.

Изменение образа жизни
1. Ухаживайте за своей кожей. Кожа является самым крупным органом вашего организма, выполняющим множество важных функций. Одна из этих функций состоит в содействии росту волос. Уход за кожей – один из наиболее эффективных способов обеспечить густую растительность на лице.
  
  Следите за своим питанием. Ваше самочувствие во многом зависит от того, как вы питаетесь. От питания зависит также здоровье вашей кожи и волос. Существует множество витаминов, способствующих росту волос, в том числе на лице. Следите за тем, чтобы ваш рацион включал в себя достаточное количество необходимых питательных веществ.
2. Ведите активный образ жизни. Физическая активность улучшает кровообращение, способствуя росту волос. Неважно, какими именно физическими упражнениями вы будете заниматься, главное, делать это регулярно, посвящая им около часа в день. Тем самым вы стимулируете здоровый рост волос.
  - Выберите то, что вам нравится. Если вы любите занятия спортом, организуйте с друзьями еженедельные баскетбольные или футбольные состязания. Вам будет намного интереснее заниматься спортом не самому, а в компании.
  - Измените свои привычки. Существует множество способов увеличить свою физическую активность. Попробуйте, например, подниматься по лестнице вместо того, чтобы пользоваться лифтом.
3. Отдыхайте. Уделяйте сну достаточно времени. Сон необходим вашему организму для восстановления и роста. Подросткам требуется около восьми часов, а взрослым – от семи до восьми часов сна ежедневно. Планируйте свой день таким образом, чтобы вам хватало времени для отдыха, который способствует росту волос.
  - Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Это может быть нелегко в выходные дни, когда так хочется поспать подольше. Однако помните, что правильный распорядок дня важен для вашего здоровья.
4. Расслабляйтесь. Справляйтесь со стрессом. Стресс нередко приводит к выпадению волос. Поэтому избегайте приводящих к стрессу ситуаций и выкраивайте на протяжении дня время для того, чтобы расслабиться. Существуют различные методы, позволяющие снизить стресс. Часто в стрессовой ситуации помогает общение с хорошим другом или близким родственником.
  - Сосредоточьтесь на своем дыхании. Испытывая стресс, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов – это поможет вам снизить частоту сердцебиений и прояснить разум.
  - Будьте терпеливы. Помните о том, что у разных людей волосы на лице растут с различной скоростью. Беспокойство по этому поводу ничем не поможет, и даже может ухудшить положение дел. Постарайтесь просто не думать об этом.

Многие мужчины приходят к мнению, что отращивание бороды и усов придает им брутальный, серьезный вид. Молодые же парни считают, что щетина поможет им выглядеть старше и солиднее. Поэтому, представители мужского пола, в независимости от возраста, задаются вопросом - как отрастить щетину, если она не растет?

Но, случается, что реальность не оправдывает ожидания, и вместо стильной щетины мужчины получают редкую бороду с тонкими волосиками. Это объясняется тем, что скорость, равномерность роста волос напрямую зависят от генетической наследственности и уровня мужских гормонов. Бывает, чтобы отрастить хотя бы трёхдневную растительность, приходится постараться. Сильной половине человечества не стоит отчаиваться, ведь прочитав простые советы, можно узнать, как отрастить красивую щетину.

Почему щетина не растет?

Чтобы понять, почему не растет щетина, следует обратиться к физиологии человека. Во время полового созревания у юношей в организме начинается выработка мужского гормона - тестостерона, и именно в этот период начинается рост первых волосков и пушка на подбородке. После того, как молодой мужчина в первый раз воспользуется бритвой, волоски начнут становиться толще, потому что бритвенный станок способствует обновлению растительности и росту щетины.

Тревожным звонком станет то, что борода совсем отсутствует или внезапно прекратила свой рост. Это сигнал о том, что в организме произошел гормональный сбой, как следствие, необходимый гормон не вырабатывается в достаточном количестве.

Наиболее частые причины нарушения выработки тестостерона:

недосыпание;
нервное истощение;
хроническая усталость;
неправильное питание;
злоупотребление спиртным и сигаретами.

В случае если у молодого человека местами не растет щетина на лице, нужно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, нет ли нарушений в работе эндокринной системы.

Как усилить рост щетины?

Отсутствие густой растительности на лице не всегда сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем и часто носит временный характер. Для того чтобы решить, что делать и как отрастить щетину на лице, мужчине стоит, в первую очередь, задуматься о своем образе жизни:

Изменить рацион. Если борода плохо растёт, нужно обязательно нужно соблюдать норму такого элемента, как цинк. Его можно получить из белковых продуктов (мясо, сыр, рыба, кефир, бобовые). Также в пищу следует употреблять морепродукты и орехи, это поможет отрастить волоски.
Сбросить лишний вес. При избавлении от лишних килограмм уровень тестостерона у человека начинает значительно повышаться и это помогает быстро отрастить щетину.
Чтобы отрастить щетину, нужно свести уровень стресса к минимуму. Если организм долго находится в состоянии стресса, то он начинает вырабатывать кортизол, а он, в свою очередь, блокирует выработку тестостерона. А это препятствует тому, чтобы выросла лёгкая щетина.
Заняться спортом и больше бывать на свежем воздухе.
Не принимать алкогольные напитки и отказаться от курения. Минимизировать дозу кофе.

Данные меры помогут не только сделать так, чтобы щетина росла быстрее, но и оздоровить организм в целом.

Косметология для роста щетины

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для стимуляции роста волос, они помогут отрастить бороду, но обращаться с ними нужно осторожно. Дело в том, что обычно они предназначены для отращивания волос на голове. Перед тем, как наносить их на все лицо, начните с маленького участка кожи и посмотрите на реакцию. Ведь задуматься нужно не только над тем, как отрастить щетину, но и над безопасностью.

Также хорошим способом, если у мужчины плохо растёт борода, будет использование репейного масла. Оно давно получило известность и хорошо способствует росту волос. Как быстро отрастить щетину с помощью репейного масла: необходимо распарить лицо над горячей водой и нанести теплое масло на нужные участки, начиная от ушей и оставить на 2 часа. За это время масло увлажнит и пропитает волосяную луковицу. Через указанное время масло смыть средством для умывания. Возможно, что уже через сутки появится лёгкая небритость в 3 мм.

Использование скраба также поможет вырастить щетину. Средство можно приобрести в магазине или приготовить самому. Для этого понадобятся молотый кофе и мёд. В миску положить 2 ст.л. мёда и добавить к нему 2 ч.л. молотого кофе, перемешать. Нанести на щёки и массировать круговыми движениями 2-3 мин. За счет стимуляции кровообращения волосы можно отрастить намного быстрее.

Народные средства

Если не растет щетина на щеках, помогут народные средства. Наиболее популярными из них являются отвары. Отрастить бороду помогут такие травы как:

ромашка;
лопух;
полынь;
крапива;
тысячелистник;
подорожник;
мята;
зверобой.

Как сделать:

Чтобы приготовить отвар, нужно взять любую траву из перечисленных и смешать её с водой в соотношении 1:2. Прокипятить 10 минут, выключить и дать настояться 12 часов. Протирать лицо отваром, чтобы отрастить щетину, нужно три раза в день.

Ещё одно действенное народное средство, чтобы поддержать волоски и отрастить бороду- это маска из мёда, овсяных хлопьев и молока. 1 ч.л. мёда и 2 ст.л. овсянки смешать с 50 мл молока и нанести на лицо. Держать маску в течение 15-ти минут, после чего, тщательно смыть.

Способ для увеличения кровообращения, чтобы щетина начала побыстрее расти: взять 50 мл водки и добавить в неё 2 стручка красного жгучего перца и дать настояться 6 часов. Потом готовую настойку влить в 150 мл воды. Смочить в настойке ткань и положить её на щёки. Держать не более 5-ти минут, во избежание ожога. Делать примочку лучше не в дневной час, так как лицо покраснеет.

Секрет: Что сделать, чтобы росла щетина? Откажитесь от употребления сахара или ешьте его в минимальных дозах. Ведь при его избытке волосы становятся тусклыми и тонкими. Для достижения результата, замените газированную воду, конфеты и батончики на мёд.

Чтобы отрастить красивую трёхдневную щетину, важно хорошо увлажнять кожу. Нелишним будет использование различных жирных кремов и сыворотки.
Трёхдневная щетина и, тем более, четырехдневная требуют особого ухода. Лёгкая небритость нуждается в постоянном подравнивании и стрижке. Необходимо выбрать форму и длину, которая подходит для лица. Тогда у вас получится модная щетина.
Для того чтобы волоски не топорщились, следует приобрести специальный гель или воск. Они помогут красиво уложить волоски и поддерживать модный и стильный вид.
Важно не только отрастить бороду, но и сделать так, чтобы она гармонично сочеталась с волосами на голове. В этом поможет электробритва.

Борода - это признак мужества и власти. Она помогает мужчине выразить всю свою силу и брутальность. Небритые мужчины чаще привлекают женщин. Чтобы украсить себя таким знаком храбрости и отрастить щетину, мужчине достаточно выполнять указанные рекомендации и наслаждаться результатом.

Многие подростки сталкиваются с проблемой, когда волосы на лице растут очень медленно. В некоторых случаях борода и вовсе не появляется, что уменьшает нынешний возраст еще на пару лет. Желая выглядеть старше, молодые люди прибегают к всевозможным хитростям. Если говорить о более зрелых мужчинах, у одних борода растёт медленнее, чем у других. В данном случае также требуется дополнительная стимуляция фолликулов, о которой мы сегодня поговорим. Итак, приступим.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

Возьмите за привычку держать кожу лица в чистоте круглые сутки. Рекомендация особенно актуальна для тех, кто работает в грязных помещениях, на стройке или задымлённых кафетериях. В ином случае излишки подкожного жира соединяются с пылью, образуя полноценные сальные пробки. Волосяному фолликулу достаточно сложно пробиться наружу, вследствие чего рост прекращается.
Для проведения ежедневной гигиены используйте очищающие гели и муссы, скрабы, мыло для лица. Если поры забиты слишком сильно, потрите их косметической щёткой для пилинга. Очищайте кожу по мере загрязнения, для этого используйте влажные салфетки или обычную воду.
Когда волосы начнут пробиваться наружу, вы можете заметить, что на коже появилась сыпь и шелушение. Устраните данные дефекты шампунем против перхоти, который снимет раздражение.
Раз в неделю обрабатывайте эпидермис отшелушивающими скрабами на основе кофейной гущи, перекиси водорода или ацетилсалициловой кислоты. Перечисленные составы можно приобрести в любом косметическом магазине.
Возьмите за привычку использовать увлажняющий тоник после каждого умывания. Смачивайте в составе косметический диск, протирайте те участки, на которых необходимо ускорить рост волос. Рассмотрите продукцию «Лореаль», «Сто рецептов красоты» либо «Чистая линия».

Способ №2. Делайте массаж

Волосы на лице могут не расти по той причине, если циркуляция крови проходит слишком медленно. Чтобы улучшить кровоток, возьмите за привычку делать массаж кожи лица ежедневно по несколько раз.
Выполняйте нехитрые манипуляции, сидя за компьютером или просмотром телевизора, при разговоре с домочадцами или принятии ванны. Перед массажем вымойте лицо, сделайте горячий компресс, чтобы раскрыть поры.
Водите круговыми движениями ладони по проблемным участкам в течение четверти часа. В конечном итоге эпидермис должен стать розового или красного оттенка. Для улучшения эффекта похлопывайте по коже ладонями.

Способ №3. Избавьтесь от пагубных пристрастий

Пристрастия к табаку и алкоголю подавляют иммунитет, замедляют приток крови. В результате этого страдает организм человека, перестают расти волосы и ногти.
К пагубным пищевым привычкам относится регулярное употребление фаст-фуда. Хот-доги, шаурма, биг-тейсти - всё это сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта. В результате накопления токсинов и шлаков луковицы ослабевают, замедляется рост волос на лице.
Стоит также отказаться от электронных сигарет (вейперинг). Безусловно, жидкости для парения включают только пропилен гликоль, пищевые ароматизаторы, глицерин и медицинский никотин, но они также неблагополучным образом сказываются на здоровье волосяного покрова.
Если говорить о курении табака, он закупоривает сосуды, в результате чего кровь не поступает к волосяным фолликулам в полноценном режиме. Некоторые луковицы впадают в спящее состояние, а другие и вовсе отмирают.

Способ №4. Избегайте стрессов

Не многие знают, но негативные ситуации провоцируют замедление роста волос и их массовое выпадение. По возможности избегайте стрессов и тем более не впадайте в затяжную депрессию. Абстрагируйтесь любым удобным образом.
Если по роду службы вы вынуждены сталкиваться с негативным воздействием начальства или коллег, ищите способы выброса энергии. Выходите в парк на обеденном перерыве, позвоните любимому человеку, послушайте спокойную музыку, почитайте книгу.
В современном мире сложно устранить стрессовые ситуации полностью. Запишитесь на секцию бокса, начните заниматься большим теннисом, отправляйтесь на выставку автомобилей или фотографии. Освойте домашнюю медитацию, посетите урок йоги.

Способ №5. Не используйте бритвенный станок

Одним из самых известных заблуждений в мире считается тот факт, что после бритья новые волосы растут жёсткими и плотными. Чтобы не создавать помех и избежать раздражения, оставьте волосяной покров в покое.
В противном случае если вы продолжите бриться станком, сначала волосы начнут расти быстро, а затем процесс резко замедлится и практически остановится.
Если у вас на лице имеется «первый пушок», его необходимо сбрить. Дальнейший волосяной покров вырастет более тёмным. После первого бритья процедуру проводить больше не стоит.
Такой ход стоит делать тем, кто не вынужден посещать учёбу или другие важные мероприятия в период отращивания волос. После того как волоски станут длиннее, начинайте ежедневно их расчёсывать тонким гребнем.

Способ №6. Занимайтесь спортом

Физические упражнения стимулируют рост волос. В результате того что циркуляция крови резко ускоряется, клетки насыщаются кислородом. Приток усиливается в области кожи лица, пробуждая фолликулы.
Не многие знают, но на лице существуют волосяные луковицы, которые могут «спать» годами. При определённых обстоятельствах они просыпаются, вследствие чего борода начинает расти в разы быстрее.
Нормализация притока крови способствует насыщению тканей влагой. Фолликулы, как растения, нуждаются в полноценном водном балансе.
Необязательно посещать спортзал, достаточно пятнадцатиминутной пробежки по парку. Вы также можете выполнить отжимания, покачать пресс или спину в домашних условиях. Когда кожа лица покраснеет, процесс можно считать начатым.

Способ №7. Высыпайтесь

Крепкий сон в нужные часы обеспечивает организм энергией на весь день. Главное, длительность отдыха должна составлять минимум 8 часов. При этом желательно придерживаться периода сна в пределах с 22.00-23.00 до 07.00-09.00.
Подберите подходящую подушку для отдыха. Она не должна быть слишком низкой, иначе жидкость будет застаиваться в области лица, замедляя рост волос.
Слишком высокая подушка также противопоказана. Такой атрибут не позволяет крови полноценно циркулировать, вследствие чего фолликулы погибают и волосы выпадают.
Оптимальным вариантом считается подушка высотой около 8-10 см. в сжатом состоянии. При этом лучше отдавать предпочтение изделиям на пуху или из перьев, а не на синтепоне.
Величайшие умы страны уже не раз доказали, что волосы лучше растут в период ночного отдыха. Если есть возможность, соблюдайте биологические часы (тем, кто не работает в ночную смену).

Способ №8. Употребляйте жиры и протеин

Если ваш организм будет получать достаточное количество протеина и насыщенных жирных кислот, волосы начнут расти «как на дрожжах». Данная особенность достигается по той причине, что шевелюра состоит из протеина на 30%.
В структуре также содержатся жирные кислоты, масла, кератин и др. Помимо всего прочего протеин повышает уровень тестостерона, увеличивая площадь растительности на лице.
Главными источниками протеинов являются злаковые и бобовые культуры, говядина, мякоть свинины, курица, индейка, рыба (любая), морской коктейль, яйца, творог. Налегайте на перечисленные продукты, и будет вам счастье.

Способ №9. Восполните недостаток витамина В

Самыми важными витаминами при отращивании волос на лице считается группа В, в частности В7 - биотин. Помимо этого стоит позаботиться о В3, В5, В9.
Биотин вы можете найти в куриных/перепелиных желтках, грецком орехе, миндале, фундуке. Если есть возможность применять пищевые добавки в порошковом виде, воспользуйтесь этим. Состав продаётся в аптеках и магазинах спортивного питания.
Если говорить о витаминах группы В3 и В5, они содержатся в яйцах, говядине и телятине, морской рыбе, авокадо, постном мясе (индейка, курица), цельнозерновых культурах, жирном молоке (домашнем).
Фолиевая кислота (В9) отвечает за плотность волосяного покрова. Если у вас редкие волоски, налегайте на гречку, овсяную или льняную крупу, злаковые культуры, орехи, свежие овощи и фрукты зелёного цвета.

Способ №10. Поддерживайте баланс витаминов А, С, Е

Перечисленные группы витаминов благотворно сказываются на работе человеческого организма в целом. Что касается роста волос в области лица, благодаря витамину А и Е укрепляются фолликулы, исчезает эффект врастания (после бритья, если оно имеет место быть).
Витамин С поддерживает деятельность сальных желез, контролируя выделение жира. Вы можете найти компонент в цитрусовых фруктах, помидорах, картофеле.
Витамины А и Е ускоряют кровообращение, ищите эти группы в злаковых и бобовых культурах, моркови, брокколи, цветной капусте, орехах (любых), свежих овощах и фруктах, мясе, рыбе.

Народные способы ускорения роста волос на лице

Эвкалипт. Вы можете использовать эвкалипт в чистом виде или наносить средства с содержанием данного экстракта растения. Приобретите в аптеке настойку эвкалипта, разведите его водой в пропорции 1:3. Смочите в составе косметический диск, протирайте кожу лица ежедневно по 3 раза. Средство не нужно смывать в течение 3 часов после нанесения. Перед применением рекомендуется провести тест на отсутствие аллергической реакции.
«Миноксидил». Главным предназначением аптечного препарата считается стимуляция роста волос на голове. Тем не менее, его также используют для увеличения площади растительности на лице и других частях тела. Нанесите небольшое количество состава на подушечки пальцев, затем аккуратно вотрите в кожу лица. Рекомендуемая доза - 1 мл., частота проведения процедуры составляет 1-2 раза в сутки.
Амла. Соедините в один состав 55 мл. масла Амлы, 20 гр. горчичного порошка и разотрите смесь до получения пасты. Распределите её по коже толстым слоем, прикройте сверху полиэтиленовой плёнкой, оставьте на полчаса. По истечении данного времени смойте средство прохладной водой. По желанию можно заменять масло Амлы эфиром виноградных косточек, пачули, жожоба, иланг-иланг. Способ применения остаётся прежним.

Чтобы усилить рост волос на лице, необходимо в корне изменить привычные уклады. Не допускайте обезвоживания эпидермиса, выпивайте не менее 2,8 л. чистой воды в день. Избавьтесь от пагубных привычек, избегайте негативных факторов, не используйте бритвенный станок. Рассмотрите народные способы на основе экстракта эвкалипта, масла Амлы, «Миноксидила».

Видео: как ускорить рост бороды

Чтобы волосы на лице росли скорее, нужно правильно питаться, насыщать организм витаминами и не пренебрегать гигиеной. Дополнительно рекомендуется использовать препараты миноксидила.

Мода на густую растительность на лице породила у мужчин повышенный интерес к средствам, помогающим усилить рост волос. Эта способность определяется генетикой, но если наследственность неблагоприятна, решением проблемы необязательно становится пересадка волос. Существуют средства, стимулирующие их рост. Обычно для достижения эффекта требуется использовать их не менее полугода. Однако, зная, как ускорить рост волос на лице, и регулярно следуя рекомендациям, отрастить шикарную бороду или густые усы будет намного проще.

Нормальная скорость роста волос составляет примерно 1 см в месяц. Увеличить ее в несколько раз нереально, однако можно предотвратить снижение этого показателя. Прежде всего, придется изменить некоторые привычки, пересмотреть режим питания, обогатить рацион витаминами, использовать фармацевтические препараты и, возможно, обратиться к врачу, так как в некоторых случаях лучше пройти обследование.

Когда организм ослаблен или изнурен, все его силы направлены на восстановление. В таких условиях рост волос на лице и других частях тела сильно замедляется вплоть до остановки. Желающим стать обладателями роскошной бороды и усов нужно ограничить или полностью отказаться от таких ослабляющих иммунитет факторов:

курение;
алкоголь;
жареная и жирная пища;
чрезмерные физические нагрузки;
частые стрессы.

При этом важно соблюдать режим отдыха: спать не менее 8 часов в сутки. А для того чтобы укрепить иммунитет и стимулировать обмен веществ, полезно регулярно заниматься спортом. Аэробные упражнения усиливают циркуляцию крови, вследствие чего все органы и кожа с волосяными фолликулами питаются интенсивнее, что при прочих положительных эффектах стимулирует также рост волос на лице.

Тем, кто мечтает отрастить бороду или усы, не стоит пренебрегать гигиеной. Важно своевременно отшелушивать отмершие клетки и кожное сало с лица, облегчая рост новым волосам. Для этого полезно дважды в сутки умываться прохладной водой или отварами ромашки, крапивы, подорожника, а также использовать мягкое очищающее средство вместо мыла. Травы помогают ускорить рост волос и сделать их более густыми.

Раз в неделю можно пользоваться отшелушивающим очистителем или скрабом – он не только удалит слой мертвых клеток, но и окажет стимулирующее массажное действие. А для профилактики раздражения и сухости кожу лица после каждого умывания нужно увлажнять кремом или лосьоном.

Режим питания

Для формирования здоровых волос необходимы аминокислоты и жиры. Без достаточного поступления их в организм увеличить скорость роста бороды или усов будет сложно. Аминокислоты – это составные части белков, а лучшими источниками белка являются говядина, рыба, творог и бобовые. Кладезь полезных жиров – плоды авокадо. В них не содержится холестерин, затрудняющий кровообращение. Полезны также яйца, однако злоупотреблять ими и жирным мясом не следует из-за риска развития атеросклероза.

Кроме того, для поддержания постоянства внутренней среды требуется ежедневно выпивать не менее 2 л воды в день. Обезвоживание не только снижает защитные силы организма, но и замедляет протекание всех процессов. Как следствие, волосы у тех, кто не выпивает достаточно воды, растут медленнее, чем могли бы.

Витамины и минералы

Наиболее важными для здоровья шевелюры, бороды и усов являются витамины группы В:

биотин (В7);
фолиевая кислота (В9);
витамин В3;
витамин В5.

Биотин (не путать с фармацевтическим препаратом «Биотин») необходим для образования кератина – главного компонента волос. Он содержится в:

дрожжах;
бобовых;
печени;
орехах;
желтках;
шпинате.

Фолиевая кислота стимулирует волосяные луковицы, укрепляет волосы, придавая им здоровый вид. Ею богаты зеленые листовые овощи, крупы, хлеб с отрубями.

Витамины В3 и В5 отвечают за питание фолликулов, так как усиливают кровообращение. Чтобы организм не страдал от недостатка этих соединений, важно употреблять цельнозерновые крупы, говядину, курицу, молоко.

Также для волос полезны витамины А, С, Е. Два последних улучшают кровообращение, а первый необходим для выработки жиров, защищающих кожу головы и волосы. Источниками витамина А являются морковь, лиственные овощи, брокколи.

Витамином С богаты болгарский перец, смородина, цитрусовые, томаты. А витамин Е, необходимый для синтеза коллагена и защиты волос от УФ-излучения, содержится в нерафинированном подсолнечном масле, семечках, орехах, печени, молочных продуктах.

Залог быстрого роста волос на лице и голове – баланс микроэлементов. Особенно важны цинк, кальций, железо и кремний. Их можно получать с пищей, но лучше подобрать поливитаминный комплекс, содержащий эти микроэлементы и перечисленные выше витамины.

Фармацевтические и косметические препараты

Тем, чьи борода и усы растут медленно, будут полезны лосьоны с 5% содержанием миноксидила. Эти препараты применяют для стимуляции волосяных луковиц головы, но они эффективны и в случае с растительностью на лице. Наносить средство нужно дважды в сутки по 1 мл. Важно не превышать дозировку, так как препараты миноксидила содержат спирт, который может вызвать раздражение. Продолжительность использования – не менее полугода.

Аналогичный по длительности курс потребуется, чтобы усилить рост волос на лице с помощью касторового масла. Его наносят на сухую чистую кожу перед сном. Можно использовать смесь касторового масла с камфорным. Они эффективно стимулируют волосяные луковицы. Кроме того, для получения роскошной бороды и усов подойдут репейное масло, масло виноградных косточек и жожоба.

Волосы на лице растут быстрее, если регулярно пользоваться средствами ухода, содержащими эвкалипт. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить раствор из масла этого растения и воды, взятых в соотношении 1:4, и ежедневно втирать его в кожу. Если при использовании такого средства начинается раздражение, лицо следует хорошо промыть и прекратить применение.

Помощь врача

У некоторых мужчин борода и усы не растут совсем. Первое, о чем начинают думать в таком случае – пересадка. Однако не стоит торопиться. Чаще всего проблема вызвана сниженным содержанием половых гормонов, в частности, тестостерона. Чтобы выяснить это, нужно сдать соответствующий анализ, по результатам которого врач назначит препараты:

таблетки «Финастерид»;
инъекции тестостерона;
инъекции «Омнадрена», «Сустанона».

Пересадка волосяных луковиц на лицо показана при глубоких шрамах, рубцах, ожогах. Фолликулы берутся с затылочной части головы и переносятся по 1-2 на желаемую область. Такая пересадка волос является хирургической операцией. Период восстановления после нее занимает 1-1,5 месяца.

Однако пересадка не дает мгновенного эффекта. Борода и усы после нее могут не расти до 3 месяцев, а чтобы полностью оценить результат, потребуется не менее года. Нередко пересадка приводит к слишком частому росту волос, что тоже нежелательно, так как в этом случае борода и усы выглядят неестественно.

Минус процедуры еще и в том, что на затылке остаются точечные рубцы от взятых фолликулов, скрыть которые получается не всегда.

Однако в последнее время стала возможна пересадка волос с тела на лицо. Это самый современный, щадящий и дорогой метод, требующий ювелирной работы хирурга. Пересадка осуществляется без надрезов с помощью иглы-имплантера на заданную глубину. Вживленные таким образом волосы выглядят естественнее, лучше приживаются, а на месте изъятых фолликулов не остается шрамов.

Выбирая способ ускорения роста бороды и усов, нужно начать с образа жизни. Возможно, рекомендации, касающиеся полезных привычек, покажутся малоэффективными, но пренебрегать ими не стоит. Даже дорогая пересадка волос может пройти безрезультатно, если пациент является противником здорового образа жизни.

httpss://youtu.be/WaSvu4e_xlI