Иногда отношения приносят боль и страдания. Тем не менее, люди остаются в таких отношениях. Почему так случается? Как закончить отношения, которые причиняют боль?

Как правило, все начинается благополучно и счастливо, по взаимной любви и страсти. Затем постепенно все меняется, и вот, в отношениях уже не только нет счастья и радости, но они давно уже причиняют боль.

Когда женщина несчастлива в семье и в браке, хочет уйти от мужа, существует много реальных препятствующих обстоятельств. То же справедливо и для мужчин, в целом, однако, говорить мы будем о женщинах.

Уйти из болезненных отношений порой не могут не только замужние, но даже те, кто еще не состоит в браке, не имеет детей и общего имущества. Более того, они еще и создают семьи из этих причиняющих боль отношений в надежде, что все улучшится. Но нет. Все становится только хуже. Но нередко женщина, даже осознавая бесперспективность отношений, не находит в себе силы уйти от мужа.

В этой статье мы не будем затрагивать сложности, которые возникают при разделе имущества и детей. Не будем разбираться в том, можно ли улучшить отношения. Возьмем случаи, когда многое уже перепробовано и понятно, что отношения не улучшить.

Женщины нередко объясняют свою невозможность уйти от мужа любовью. «Любовь» в данной конструкции - это некий фактор, который «позволяет» продолжаться болезненным отношениям.

«Любовь часто путают со страстным влечением или одержимостью. Но это – разные чувства, и их надо отличать друг от друга. Такой одержимый влюбленный видит перед собой не настоящего человека, а того, кто удовлетворит его потребности.

Например, спасет его от страха смерти или станет средством для борьбы с одиночеством. »

Ирвин Ялом.

В отношениях, о которых мы будем говорить, любовь – лишь иллюзия, на самом деле речь идет не о любви, а о том, как человек делает выбор быть несчастным вопреки своим собственным интересам.

В здоровых отношениях внутренняя установка женщины может выражаться в следующем: «Я люблю того, кто любит меня. Я не стану любить того, кто мне делает больно». Все остальные варианты – относятся к психологическим затруднениям, психологической зависимости.

Женщина, находящаяся в болезненных отношениях, принимает за счастье отсутствие страдания. А страдание за «нормальный» фон своей жизни. Она не верит, не понимает, не представляет, как может быть иначе. Такова ее картина мира.

Обычно все модели отношений закладываются в детстве. Те люди, которые ищут взаимности и не остаются в разрушающих отношениях, с детства привыкли к уважительному обращению, к любви и взаимности со стороны родителей.

Те люди, которые «выбирают» больную любовь, привыкли быть отвергнутыми, привыкли к тому, что любовь - это страдание и боль . Они повторяют привычные с детства сценарии и отношения с родителями.

Например: девочка пытается обратить на себя внимание папы. А папа очень требовательный, заслужить его любовь – не легко, возможно, он живет отдельно и его приходится очень долго ждать, или он пьет, безразличен, отдает предпочтение другому ребенку в семье.

Она привыкает быть не любимой и просто не знает, как может быть иначе. Как чувствовать и верить в то, что мужчина тебя любит, как быть любимой и одновременно чувствовать себя в безопасности. И у нее тоже закрепляется эта связка: боль и любовь «в одном флаконе».

Встречая взрослого мужчину (похожего на отца – отвергающего, внимание которого надо завоевывать, или агрессивного, склонного к насилию над близкими, злоупотребляющего алкоголем, нуждающегося в «спасении»), она ощущает что-то до боли щемящее и родное, и очень хочется, чтобы именно он обратил внимание и полюбил.

Если же мама девочки ведет себя же как папа в этом примере, труднодоступна, отвергает, холодна, критична, то тогда «ценность» отношений с папой может возрасти в разы. Если при этом папа сохраняет контакт с ребенком, то в будущем в целом у девушки больше шансов на сохранение ощущения себя «я хорошая», она больше верит в то, что мужчина может поддерживать и любить.

Однако если мама при этом – недоступная и отвергающая, «вечно занятая» (личной жизнью, собственными переживаниями, карьерой), то, скорее всего, подрастающая девушка будет ждать мужчину как спасителя, идеализируя и делая слишком много ставок на отношения, чем изначально создает сильное напряжение в паре.

Если же, например, папа вообще отсутствует в семье, а мама обладает таким же «страдающим» характером, испытывая вину за отсутствие прочной личной жизни и пытаясь «заслужить» любовь, то дочь может перенять этот шаблон полностью. Итогом может стать одиночество, перемежающееся с непрочными, нестабильными и очень напряженными отношениями (например, отношения с женатым).

Если обобщать, то необъяснимое сильное влечение и страсть в таких женщинах в итоге вызывают люди, с кем они испытывают те же чувства, что и в детстве в отношениях с родителями (даже если эти отношения доставляли много боли). Просто тем, у кого были любящие теплые принимающие родители - повезло больше.

Она не имеет твердой самооценки

Часто у женщин, встречается склонность связывать свое внутреннее гендерное самоощущение с самим фактом наличия или отсутствия отношений. Женщина считает себя «достойной», «нормальной», «полноценной» женщиной только находясь в отношениях. Поэтому, она не может уйти от мужа, какими бы мучительными не были отношения, т. к. потеря партнера, воспринимается ею как «гибель» ее личности.

Женщина интенсивно переживает чувство вины, имеет сильный внутренний запрет на удовольствие, депрессивные, мазохистические черты

Это очень характерно для выходцев из постсоветского пространства. В силу особенностей воспитания, они всегда чувствуют себя виноватыми.

Они обязательно «должны» переживать страдания. Сначала все может выглядеть вполне благополучно, но далее женщина неосознанно строит отношения таким образом, что обязательно оказывается жертвой обстоятельств, которые сопровождают отношения.

Если внешний мир сам не «предоставляет» обстоятельств, по поводу которых можно страдать, внутри появляется чувство беспокойства, ведь мир без страданий – мир неизвестный, непредсказуемый, и на бессознательном уровне он воспринимается как некомфортный в силу непривычности.

Хронически переживаемое женщиной чувство вины словно подталкивает ее к тому, чтобы найти во внешнем мире реальную причину для «наказания» себя самой, а заодно – для выплескивания внутреннего напряжения.

Партнер нередко становится «местом» для размещения агрессии во внешнем мире и одновременно – тем, кто «наказывает». Отношения превращаются в выяснение, кто прав, кто виноват, следует череда конфликтов. Однако конфликты хоть немного разряжают внутреннее напряжение и делают мир более предсказуемым, понятным, таким же, каким он и был в детстве.

Если женщина постоянно испытывает вину, тогда она чувствует «справедливость» плохого отношения к ней, не испытывает внутреннего протеста, признает право ее обижать и унижать. Внутренне это выглядит как «я – плохая, заслужила наказание, он – хороший».

Женщина присваивает себе всю ответственность за происходящее в паре, за чувства и поступки мужа, обесценивает собственные потребности и желания, кроме одного – остаться в отношениях, ведь только факт нахождения в них способен удержать ее самооценку от полного разрушения.

Обычно в терапии у такой женщины обнаруживается вина за счастье, вина за удовольствие. Поэтому привычный стиль жизни – это «я страдаю, всем рассказываю о том, как я страдаю, но не могу уйти от мужа». «Мне нужно постоянно искупать свою бездонную вину страданием».

Часто женщины не могут уйти из отношений с алкоголиками, женатыми мужчинами, садистами, с людьми, которые просто им не подходят т. к. имеют кардинально противоположные взгляды на отношения и на построение отношений.

Отношения могут быть катастрофичными, сказываться на финансах, на физическом здоровье, на сексуальной сфере, на детях и так далее. Партнер может избивать женщину, насиловать ее, унижать, оскорблять, забирать у нее деньги, лишать ее общения, социальных возможностей и т.д. Но она говорит, что любит его.

В дисфункциональных, болезненных отношениях люди все время говорят о расставании, но не расстаются, они пытаются перевоспитать партнера, который, в свою очередь, пытается перевоспитать их. Кажется, что их взгляды на отношения, их ценности и потребности в отношениях не только не совпадают, но и взаимно исключают друг друга.

На самом деле каждый из них «получает» в отношениях именно то, что ему нужно, хоть и не осознает этого. Мужчина получает власть и возможность ощутить свою безусловную ценность для женщины, а женщина – получает именно тот предсказуемый мир страданий, который для нее крепко ассоциирован с любовью.

А во второй части мы рассмотрим, как же осознать то, что вам нужно в ваших отношениях, что вы от них «получаете», сделать осознанный выбор, и при желании выйти из разрушающих, больных отношений: «Как уйти от мужа и научиться строить другие отношения? Часть 2 Вы можете задать их нашему психологу в скайпе онлайн: психологический форум .

Встречи, как и расставания – норма в нашей жизни. Поэтому, если ты решила уйти от мужа, в этом нет ничего страшного. Другой вопрос в том, как уйти от мужа безболезненно, особенно если есть ребенок или двое детей.

Стоит ли от него уходить?

Здесь все зависит от ситуации. Если мужчина – тиран и имеет проблемы с психикой, то ты решила уйти совершенно правильно: не стоит подвергать свою жизнь и жизнь ребенка такой опасности. А вот все остальное – очень спорно. Так, если он не умеет зарабатывать деньги, но при этом хороший человек и отличный семьянин, то можно и не расставаться: деньги зарабатывать должен тот, кто это умеет, и это не обязательно мужчина.

Перед тем, как уйти от мужа, обдумай, может, есть и другие выходы из ситуации. Вот лишь несколько основный причин для расставания. Но если у тебя она не одна, а сразу несколько, стоит развестись.

• Если муж любит алкоголь и наркотики;
  Не стоит свою жизнь и здоровье подвергать опасности, исходящей от неадекватного человека. К тому же, в таких семьях обычно нет денег.
• Если он постоянно изменяет;
  Однократная и случайная измена, тем более мужская, простительна. Но если это случается постоянно и осуществляется в открытую, то лучше уйти. Это просто унижение для женщины!
• Если он бьет;
  Если он ударил раз, это уже повод для того, чтобы уйти. Даже самая плохая женщина не заслужила побоев!
• Если он не обеспечивает семью;
  Здесь речь не о том, что он какое-то время сидел без работы. Если же муж принципиально не ищет работу, или же не дает денег на хозяйство или на ребенка, предпочитая тратить на себя – это повод для развода. Если у тебя на шее двое детей, не имеет смысла содержать еще и здорового мужика. Поверь, детям так больше достанется.
• Если он применяет психологическое насилие;
  Насилие может быть и физическим, и сексуальным, и психологическим. Скандалы, придирки – норма в семейной жизни. Но если это вошло в систему, то лучше расстаться.
• Если ушла любовь.
  Это очень глупая формулировка. Ведь если вы друг к другу хорошо относитесь и пытаетесь оба идти на компромиссы и искать равновесие, любовь не денется никуда. Очень часто любовь уходит, если поведение мужа подходит под вышеперечисленные пункты.

Просто история из жизни

«С мужем мы познакомились в студенчестве. Тогда я не заметила, что у него есть проблемы с психикой. Скоро забеременела, при этом Сережа не хотел признавать отцовство. Даже тогда я не поняла, что с ним что-то не так. Кстати, обручальное кольцо он мне подарил…мое. Хотя подруги говорили… А потом в мой город пришла война. Работать он не проявил желание, поэтому, чтобы сэкономить деньги, мы решили поселиться в село к его пожилым родителям. Вот тут-то я и поняла, куда попала и что из себя представляет мой муж. Бог с ним, что он не зарабатывал денег, но требовал, чтобы я его кормила, варя кашу из топора…

На день рождения он обещал мне кольцо, на родительские деньги. Поехали в город. Полдня он трепал мне нервы, выбирая перстень, и в итоге купил…себе. Бог с ним, но подобные ситуации случались постоянно…

Я поняла, что хочу развестись, когда он запустил в меня телефоном и разбил губу. Я соврала его родителям, что упала, но отец понял и …ничего ему не сделал. Кстати, мои попытки найти работу в селе ничем не закончились: молодую мать вряд ли куда-то возьмут.

Несколько раз я говорила свекрови, что хочу уйти от мужа, но она останавливала: сыну нужен папа, да и вообще, развод, нехорошо, надо мудрой быть. Сама она, кстати, троих детей поднимала сама: муж был в постоянных плаваниях, из своей немаленькой зарплаты отдавал её не больше десятой доли, а сходя на берег, начинал пить. И её, и детей поколачивал. Но такова женская душа, что она терпела «ради детей»…Вот и я терпела.

Решила уйти я тогда, когда увидела, что мой муж при сыне смотрит порнофильмы с элементами БДСМ… Я быстро собрала вещи и сына и поехала в соседний большой город к подруге. Сейчас нашла работу, заканчиваю образование… От ухажеров нет отбоя, хотя муж говорил, что я страшная. Сейчас идет бракоразводный процесс, причем муж хочет отказаться от отцовства, чтобы алименты не платить. Вы все еще боитесь развода?»

Как уйти правильно

Как бы ни надоела сложившаяся ситуация, развод – это всегда стресс и для жены, и для ребенка. Безболезненным это расставание не будет. Даже если муж плох, садист и алкоголик. В этом случае у женщины наблюдаются такие патологии, как созависимость или позиция жертвы, которые перерастают в болезненную привязанность к мужу. А привязанность – это не есть хорошо. Это не любовь и не дружба, не страсть, а просто болезненное чувство. Если же у тебя есть позиция жертвы, не стоит думать, что ты найдешь себе нового мужа без замашек садиста или проблем с алкоголем. Они отлично видят жертв. Поэтому, перед тем, как уйти от мужа, попробуй поработать над собой. Может и отношения ваши станут лучше. Или он уйдет к другой жертве.

• Хорошо обо всем подумай;
  Также уйти можно на время. Просто обдумай все и пойми внутри себя, простила ли ты мужа. Если нет, то можно уходить смело. Обида испортит семейную жизнь окончательно. Если ты смогла по-настоящему простить, то уходить смысла не имеет. Но до первой серьезной обиды.
• Расскажи обо всем мужу;
  Просто взять и убежать – глупо. Не нужно и скандалить. Пусть разговор будет доброжелательным, а вы сумеете сохранить дружеские отношения. Или хотя бы не будете делить ребенка и делать его камнем преткновения.
• Уведоми друзей и родных о том, что хочешь уйти;
  Кто знает, быть может, это воспримется в штыки родными. Особенно если они не знают, что в вашей семье происходит. С тобой могут перестать контактировать и даже встать на сторону мужа. Сделай все, чтобы отношения с самыми близкими не пострадали.
• Проконсультируйся у юриста;
  Это нужно любой женщине, у которой есть совместное имущество или дети от бывшего мужа. Юрист подскажет, какие могут быть неожиданности и т.д. Но особенно это нужно, если муж –тиран. Наверняка он будет вести себя иначе, когда поймет, что на твоей стороне закон. И еще. После очередного избиения можешь смело обращаться в полицию, снимать побои и подавать заявление. И не верь его уверениям, что он бил в последний раз.
• Пойми, что ничем ему не обязана;
  Если он плохо обращался с тобой и ребенком, ты обязана лишь уйти от него. Если тебя что-то не устраивает, и он не пытается что-то менять, ты тоже можешь уходить. Жизнь у тебя одна и ты обязана быть счастливой и сделать счастливым ребенка. Сколько дней назад ты получала от чего-то удовольствие? Не вспомнила? Ну вот, а без этого нельзя. И еще. Мужчина не изменится и не исправится. Не жди.

Как объяснить ребенку

Перед тем, как решиться уйти от мужа, подумай, сможешь ли ты поднять его своими силами и поразмышляй над тем, что скажешь сыну или дочери о своем решении. Если он маленький, то скорее всего, будет первое время скучать, а потом смириться. Ничего не надо объяснять малышу, и уж тем более поливать отца грязью. Если есть обоюдное желание папы и ребенка, дай возможность им общаться.

С подростками тяжелее. Они могут принять в штыки твое решение. Но постарайся объяснить, что, возможно, под угрозой и его жизнь, и твоя. В случае с подростками нужно лишь время. Когда-нибудь он поймет тебя и прости, если была обиду. А вообще, если по секрету, то почти у всех есть обида на маму, и этого не избежать. Простить и избавиться от этого –задача зрелого человека. Но в любом случае, не бойся обращаться к психологу, ведь твое решение может повлиять негативно на всю личную жизнь ребенка во взрослом возрасте.

Как уйти, если не дает быт, квартира, общее дело?

Избавься от страха остаться без привычного комфорта, жилья или обеспеченности. Нам ничего в этом мире не принадлежит. Более того, все это наживное. Если имущество было твоим до брака, ты имеешь право на него полностью, если нет – оставь мужа наедине с его жильем, вещами и т.д.

Здесь важно уходит не в никуда, а заранее придумать, где именно вы будете жить. Если уходить некуда, то подожди. Не касается это лишь случаев, когда твоя жизнь (и жизнь ребенка) под угрозой. Подумай и над тем, как будешь содержать ребенка, пока будет идти суд. Можешь найти дополнительную работу и отдать ребенка в сад. Если же у вас совместный бизнес, то лучше всего сохранять деловые и дружеские отношения с бывшим. Вы теперь не семья, а просто партнеры.

Как начать новую жизнь

Ты уже приняла это решение. Теперь тебе нужно начать жить заново. В первую очередь, пойми, что вы с ребенком – не неполная семья, а полноценная. А во-вторых, не замыкайся в себе и в стенах своего жилья. Выходи, общайся с друзьями и родными, живи, что-то новое пробуй обязательно. Или то, о чем уже забыла. Да, это все больно, но не смертельно. Любовь еще встретится, а ты сбросила с шеи обузу (даже хорошие мужчины таковой могут быть). Не бойся одиночества и повышай самооценку.

Обязательно запрограммируй себя на счастье. Новая жизнь будет более счастливой, у вас с малышом все будет, и все будет хорошо. Наконец-то ты сможешь пожить еще и для себя.

Все сказанное выше не касается того случая, когда ты уходишь к другому. Здесь травма будет и для самого мужа. Возможно, у вас продолжительный роман, во время которого ты врала своей половине. Сердцу, конечно, не прикажешь, но все же это предательство, что не есть хорошо с твоей стороны. Здесь будь готова к негативной реакции со стороны мужа и со стороны близких. На женскую измену и в наше время смотрят негативно. Будь сильнее, но это тоже твоя жизнь и твое решение. Отстаивай его.

Развод и расставание с мужчиной – не конец жизни. Да, ты его жалеешь, но подумай, достоин ли он твоей жалости. Если жить с ним ты больше не можешь, стоит уйти и стать свободной, а не мучить себя и ребенка.

Часто остаётся лишь удивляться, сколько терпения испытывает женщина ради сохранения отношений. Однако постепенно становится всё сложнее закрывать глаза на имеющиеся проблемы, взаимные чувства между партнёрами сходят на нет.

Женщина оказывается перед необходимостью уйти от супруга. Часто от этого шага женщину останавливают дети, но это ошибка — из мальчика не вырастет нормального мужчины, если с детства он видит издевательства отца-тирана над матерью; девочка не сможет в будущем построить нормальную семью, если для неё норма — образ беспробудно пьющего мужчины.

Решиться на уход от мужа необходимо, даже в том случае, когда уходить, казалось бы, некуда.

Когда стоит уходить?

На необходимость развода или сохранения семьи влияет сложившаяся ситуация. В случаях, когда мужчина болен психически, агрессивен, склонен к жестокости, уйти от него — самое правильное решение. При наличии одного или нескольких детей такой шаг нужно совершить как можно скорее, чтобы не рисковать их и своей жизнью.

Прежде чем расстаться с супругом, нужно тщательно проанализировать семейную жизнь. Может быть, решить проблемы в семье получится другим способом. Вескими причинами для развода являются:

1. Алкоголизм или наркомания супруга. Мужчина, склонный к подобным зависимостям, непредсказуем и чаще всего опасен для жизни и здоровья женщины. Находясь в состоянии опьянения, муж может становиться агрессивным, жестоким, совершать действия, способные нанести вред окружающим. Нельзя мириться с этим, наркомана или алкоголика надо бросать незамедлительно.
2. Избиение. Нельзя привыкать к побоям со стороны супруга. Подняв однажды руку на жену, он будет практиковать домашнее насилие и дальше. Выход для женщины только один — развестись.
3. Неверность супруга. Для некоторых женщин вполне естественно простить супруга, узнав о его изменах. Конечно, на одну случайную связь можно закрыть глаза, однако при постоянных изменах мужа стоит задуматься, нужно ли оставаться с мужчиной, который не испытывает к своей жене любви и уважения.
4. Любовь прошла. Очень часто бывает, что женщина продолжает жить в браке с мужчиной, осознавая, что с её стороны прошли все чувства. Тем самым, она доставляет мучения себе. Лучше не притворяться и честно развестись, как и в том случае, если для жены очевидно, что муж её разлюбил, ведь жизнь с нелюбимым человеком не сулит ничего хорошего.
5. Безответственность супруга в финансовом плане. Если мужчина здоров, но избегает любой работы, как и попыток найти её, жене стоит подумать, нужно ли ей обеспечивать такого тунеядца.

Какой бы ни была причина, подтолкнувшая к расторжению брака, главное, выработать правильную тактику поведения, чтобы развод был менее болезненным.

Если вы больше не испытываете к мужу никаких чувств, возможно, стоит задуматься о разводе

Как это сделать правильно?

При абсолютной уверенности в желании развода необходимо просчитать каждый свой шаг. От этого зависит практически всё: согласится ли супруг на развод, как воспримут эту новость дети и ваши близкие, будете ли вы сами испытывать душевный комфорт. Идеальный вариант — расстаться без скандалов, но это большая редкость.

Как решиться начать новую жизнь?

Если у вас в мыслях давно зреет план о разводе, но вы никак не можете начать воплощать его в жизнь, воспользуйтесь следующими советами:

• начните посещать семейного психолога;
• найдите поддержку у кого-то из близких людей;
• откладывайте понемногу деньги;
• составьте список с недостатками мужа, проблемами в браке, держите его перед глазами и добавляйте новые пункты;
• прокручивайте в памяти все обиды, нанесённые мужем вам, детям, а также близким людям.

Вам необходимо суметь убедить себя, что решить сложившуюся ситуацию другими способами невозможно, только развестись. Нужно буквально заставить себя уйти от мужа. Это придаст вам уверенности и решительности.

Как подготовиться?

Если вы прожили в браке длительное время, то невозможно просто взять чемодан и исчезнуть, особенно с детьми. Готовьтесь к уходу от мужа со всей тщательностью, не забывая о мелочах:

• найдите юриста для консультации, как разделить имущество и подать на алименты;
• подготовьте детей, чтобы разрыв не был для них неожиданным и болезненным (однако если вы уверены, что они не расскажут о планах отцу);
• определитесь, где вы будете жить, если квартира останется за мужем;
• накопите хоть немного денег;
• подумайте, какая реакция будет у супруга, чтобы определить свои дальнейшие действия на случай его неадекватного поведения;
• попросите кого-то из близких или обратитесь в службу грузоперевозок для помощи в предстоящем переезде.

Хорошая подготовка женщины поможет ей ощущать спокойствие после расставания с супругом.

Что сказать супругу?

На слова, которые вы скажете мужу, влияют ситуация и причина, побудившие решиться на такой шаг. Если вы планируете переехать с того жилья, где проживали с мужем, вам будет проще. Если никак не можете собраться с силами для разговора, просто возьмите вещи и исчезните, объяснив всё в записке или письме.

Конечно, это не самый красивый поступок, но бывают ситуации, когда иначе расстаться с мужем не получится. К примеру, вряд ли муж-тиран отпустит супругу мирно. Кроме этого, он может причинить ей вред в порыве ярости: нанести побои, закрыть в квартире, отобрать телефон, угрожать, что лишит общения с детьми и т.п. Это касается и поведения мужа-алкоголика: спокойно поговорить с ним не удастся, а вот добиться скандала и драки — легко.

Если квартира совместная, и вы не собираетесь выезжать из неё, здесь всё зависит от адекватности супруга. Если вы уверены, что он без проблем покинет дом, просто начните разговор, не переводя его в скандал. При непредсказуемой реакции лучше заранее решить, где вы сможете пожить какое-то время. Своё решение можно озвучить в письме или по телефону. Можно попросить передать ваши слова людей, которые являются для вашего мужа авторитетом.

Самое важное — избежать серьёзных потерь, как для вас, так и для супруга. Ни в коем случае нельзя привлекать детей к разборкам между родителями. Не стоит высказывать супругу всё, что накипело.

Лучше ограничиться кратким и ёмким объяснением одной или двух важных причин для развода. К примеру, «Мне надоели твои интрижки на стороне», «Мои чувства к тебе прошли». Главное, убедите мужа, что не передумаете.

Постарайтесь сразу принять решение, как поделите имущество и как супруг будет выплачивать алименты. Также определитесь относительно общения. Если у вас есть общие дети, общайтесь только по вопросам, которые касаются непосредственно их. Если детей нет — следует отказаться от каких-либо дальнейших контактов.

Разговор о разводе может быть долгим и неприятным, но в любом случае он должен состояться, если вы решились уйти от мужа

Трудные ситуации

При отсутствии общих детей и согласии мужа уйти достаточно легко. Однако некоторые женщины оказываются в других, более сложных ситуациях.

Как найти силы и уйти, если тиран не отпускает?

Длительная жизнь с мужем-тираном порождает психологическую зависимость. Женщина подавляет собственные интересы, желания ради мужчины, старается угодить ему во всём, подчиняется всем требованиям. Такое поведение приводит к неуверенности в себе. Женщина хочет уйти, но очень боится.Тянуть в этом случае с уходом нельзя!

Чтобы было проще принять решение, нужно определить для самой себя, для чего жить с таким мужчиной:

• Подвести итоги. Необходимо подумать, что вы получаете от своего мужчины, кроме унижений и постоянных стрессов.
• Страх одиночества. Этого чувства не избежать. Но подумайте, жили вы как-то до встречи с мужем, получалось со всем справляться. Заручитесь поддержкой близких.
• Страх перемен. Вы можете сами себя отговаривать от развода, размышляя: «Создана семья, к мужу привыкла…», «Если после развода моя жизнь не станет лучше? Если у меня не получится жить одной?». Нужно гнать такие мысли от себя подальше. Только рискнув, можно узнать, что ожидает впереди!
• Финансовая зависимость. Если отсутствуют источник доходов, образование, жильё, работа, следует перед разводом позаботиться о том, чтобы обучиться чему-либо, например, пройти какие-либо курсы.

Заранее постарайтесь подкопить хоть какую-то сумму денег на первое время после развода. Прибирайте каждую монету, например, полученную на сдачу.

Не обманывайте себя. Умной, красивой и уверенной в себе женщине нет нужды подвергаться издевательствам и насилию над собой. Не путайте терпение с терпимостью. Если над Вами издевается муж-тиран, не вынуждайте себя терпеть. Уйти от такого мужа является взвешенным решением. Вы имеете полное право на полноценную жизнь, реализацию своих возможностей, нормальные человеческие отношения, самое важное — вы должны сделать всё, чтобы дети не росли в обстановке жестокости и насилия.

Прежде выберите место, куда уйдёте. Желательно, чтобы оно было как можно дальше от нынешнего дома. Не посвящайте даже родителей и общих знакомых, чтобы они не знали, где вы будете находиться. Возможность не видеться с тираном — уже является разрывом. Вы не будете подвергаться психологическим атакам, сможете думать и принимать решения сами за себя.

Составьте список или запомните, что из вещей необходимо взять с собой. При возможности перевезти большой багаж собирайте всё, что сможете. В противном случае, ограничьтесь документами, если есть документы, подтверждающие факт совместного приобретения имущества, вещей, одежды, обуви — берите и их. При удобном моменте (супруга отправили в командировку, уехал отдыхать с друзьями) сбегайте.

Вам предстоит:

• Развестись.
• Начать новую и здоровую жизнь.
• Восстановить силы — физические и моральные.
• Сформировать свою личность заново.

Адаптироваться к новым жизненным обстоятельствам Вам придётся долго. Не опускайте руки! Все Ваши потраченные усилия позволят наслаждаться свободой. Сосредоточьтесь на карьере, новых увлечениях, общении с друзьями.

Что делать в случае угроз со стороны супруга? Разъярённый муж, которого оставила жена, может для угроз использовать что угодно: отнять детей, выгнать из дома, рассказать о ваших секретах, отказать в алиментах, лишить совместно нажитого имущества. Поэтому рекомендуется заранее проконсультироваться с юристом по всем вопросам. Тогда угрозы мужа будут не страшны. Если тиран угрожает физической расправой, воспользуйтесь диктофоном для записи его разговоров и обратитесь в полицию.

Как набраться смелости и бросить алкоголика?

Как избавиться от нелюбимого пьющего мужа и расстаться с ним навсегда? Ответ на этот вопрос регулярно ищут тысячи женщин по всей стране. Заболевший человек стремится к лечению, чтобы выздороветь, причём чтобы процесс выздоровления шёл как можно быстрее. Что касается алкоголизма, человек, больной им, к лечению не склонен. Алкоголику доставляет удовольствие забота о нём. Конечно, сначала супруга выскажет претензии, но всё равно принесёт бутылку, чтобы опохмелиться, посочувствует, пожалеет. И алкоголик ещё и обвинит жену в своей беде, что она всему виной. Пожалейте несчастного — уйдите от него, чтобы он из-за вас не страдал. Главное — не берите вину на себя, не убеждайте себя, что муж пьёт действительно из-за вас. Если его чувства угасли, пусть смело признается в этом и уйдёт, а не пытается скрыть проблему в стакане.

При твёрдом желании развода женщина пойдёт до конца, такой поступок достоин уважения. Разводиться всегда страшно, а если супруг не отличается адекватностью, это страшнее вдвойне.

Придётся остаться одной, с детьми, при наличии. Вы лишитесь красивой картинки счастливой семьи. Но подумайте — счастливая семья давно осталась в прошлом. Постепенно вернётся спокойствие, ощущение комфорта, вам не придётся больше участвовать в скандалах. Сможете заняться воспитанием детей, а не возиться с пьяным мужем. Сможете привести себя в порядок без опасений, что муж обвинит в измене. Сможете стать совершенно другой женщиной! В будущем вы будете думать только о том, почему вы не бросили запойного мужа раньше.

Конечно, придётся рассчитывать лишь на себя и свой доход. Если муж-алкоголик и приносил в дом какие-то деньги, то лишившись их, вы можете даже и не заметить этого. Вспомните, сколько денег тратилось на покупку алкоголя, препараты, выводящие из запоев и вызов врача. Ещё одно преимущество развода — не нужно больше караулить каждую ценную вещь в квартире, которую может пропить супруг, не опасаться, что он закроется в квартире изнутри или устроит пожар по пьяни. Если будет совсем туго материально — не бойтесь просить помощи у родственников.

Вероятно, изменения жилищных условий произойдёт не в лучшую сторону. Но размен жилья обязателен. Жить в малюсенькой комнате, но свободно, всё же лучше, чем в огромной квартире, но в постоянном страхе за себя, детей и само жильё. При возможности смените и район, чтобы бывшему мужу было сложно вас найти, какое-то время не ходите к общим знакомым, чтобы не встретиться с ним там. Залечивайте раны в укромном уголке. Почему следует избегать встреч с бывшим? За столько совместно прожитых лет муж слишком хорошо вас выучил, ему не составит труда манипулировать. Если вы будете сталкиваться с ним каждый день — вас будет терзать чувство вины и жалости к нему.

Вас ждёт статус разведённой женщины. Но это не приговор. Не спешите с поиском новых отношений, чтобы не остаться совсем одной. Вы можете нарваться на мужчину, похожего на прежнего и придется снова искать способы, как избавиться от тирана и алкоголика.

Наслаждайтесь жизнью, работой, найдите себе интересное занятие. Не допускайте мысли, что семейную жизнь ещё можно было спасти — это не так. Вы сделали всё возможное, но постоянно в одиночку бороться за сохранение брака, когда муж променял вас на бутылку, невозможно.

Что делать, если есть дети?

Решиться бросить мужа, если есть ребенок не просто, но иногда сделать это необходимо. Если решение о разводе твёрдо и оправданно, прислушайтесь к рекомендациям, чтобы избежать болезненного восприятия разрыва всеми членами семьи:

Сохранять семью ради детей не следует ни в коем случае. Вы измучаете и себя, и вряд ли ребёнок вырастет счастливой и полноценной личностью, если будет чувствовать и наблюдать напряжение и неприязнь между родителями.

Американские учёные проводили исследования и выявили огромное негативное и разрушительное влияние родительских конфликтов и неразрешённых проблем в семье на психику детей.

Если отношения между родителями ровные, спокойные и гармоничные, то и дети не подвергаются негативным психическим реакциям, у них не развиваются отклонения в психике. При сложных отношениях между родителями ребёнок может испытывать тревогу и депрессию, что сказывается на его характере и поведении. Особенно не стоит бояться разрыва с алкоголиком или тираном, когда в семье не один ребенок, а двое и более детей, ведь ничего хорошего такой мужчина им дать не сможет.

Что делать, если некуда идти?

Бывает такое состояние, что мужа вы ненавидите, хотите уйти с ребенком или, например, с двумя или тремя детьми, но идти некуда — куда и к кому обратиться тогда за помощью?

При отсутствии детей можно уйти хоть в никуда. Можно поселиться в общежитии, малосемейке — арендовать в них комнату можно даже при скромном доходе. Проблему с работой тоже можно решить. Если родственники или подруги готовы оказать помощь — поживите у них.

Решиться уйти с одним или несколькими детьми в никуда сложнее, особенно если вы находитесь в декрете. Лучшим вариантом является возможность пожить у родителей. При наличии денег — отправляйтесь на съёмное жильё. Если возникает необходимость — обращайтесь за помощью к родным и близким. Главное — действуйте в интересах детей.

• Родители или родственники. Оптимальным вариантом будет уйти от супруга-тирана или алкоголика к ним. Они окажут моральную и материальную поддержку, если возникнут проблемы с работой, присмотрят за детьми. К сожалению, не для всех родителей в удовольствие принимать дочь, особенно с внуками, обратно в дом. Да и не всем женщинам захочется сменить придирки мужа на родительские претензии. Рассматривать такой вариант стоит только в качестве временного. Начинать новую жизнь благоприятнее на отдельной территории.
• Друзья. Часто женщины получают большую поддержку именно от подруг, когда жалуются им, что хотят развестись с мужем-тираном, но некуда пойти. На такую поддержку стоит согласиться, но сразу решить с подругой, какое время Вы можете пожить у неё, обговорив траты на коммунальные услуги, чтобы не лишиться пристанища и самой подруги.
• Работа, при которой дают общежитие. Часто можно увидеть объявления, в которых в той или иной организации иногородним работникам предоставляют жильё. Обычно такая работа не является денежной или престижной, чаще всего это опасное производство. Правильно рассчитывайте свои силы и оценивайте риск: можете испортить здоровье и не получить обещанную комнату. Кроме того, по мнению работодателей, молодые матери не самые лучшие работники: мало кто захочет постоянно отпускать их на больничные с детьми. Однако временно можно согласиться и на такую работу.
• Центры социальной помощи. Случается, что женщина совершенно одинока, ей не к кому обратиться. Но даже в таких случаях оставаться с мужчиной, который злоупотребляет алкоголем или избивает жену, не вариант. Можно найти поддержку в кризисном центре, они есть по всей стране. Часто они находятся на территории церквей. Там обеспечивают кровом и пищей всех нуждающихся. Помимо материальной поддержки, здесь помогут психологически, посоветуют, где найти работу и жильё.
• Размен жилплощади. Некоторые женщины ничего не знают о своих правах. Они считают, что не могут рассчитывать на часть недвижимости. Обратитесь к адвокату по семейному праву. Можно воспользоваться консультациями бесплатных служб. Конечно, придётся дождаться своей очереди, поскольку обращающихся в такие службы многие, но попытаться стоит. Юристы разъяснят, какая доля собственности и алименты положены вам и вашим детям, как доказать несостоятельность супруга.

Стресс, который испытывают члены семьи при разрыве брачных уз, находится на втором месте после стресса, который испытывают, когда умирает близкий человек. Придётся преодолеть много трудностей, материальных и психологических, но если вы захотите и решитесь на этот шаг, даже имея на руках детей, это будет достойный выбор.

Всегда помните — уход от мужа это не уход в пустоту, вы не перестанете существовать. Это путь к новой, счастливой жизни. Придётся приложить много сил, но возможность свободно дышать этого стоит!

После вступления в брак многие женщины разочаровываются в муже и решаются на кардинальный шаг – подают на развод.

как правильно сказать это мужу, на какие средства и где женщина с детьми будет жить первое время.

Причины для развода

Часто замужние женщины задумываются над тем, как уйти от мужа и начать новую жизнь.

Среди причин, заставляющих их официально разрывать брак, выделяют несколько основных групп.

Жилищный вопрос

Проблема проживания на небольшой жилплощади двух или трех поколений остается актуальной. Не у каждой молодой семьи есть собственная квартира.

Старшее поколение часто вмешивается в жизнь молодоженов . Женщине особо неприятна ситуация, когда мать мужа критически относится к ней, а муж не защищает супругу.

Психологическая неготовность

Сейчас нормальным является официальное оформление брака в 18-20 лет. Ранняя беременность супруги, неготовность молодых людей к жизненным трудностям становится почвой для скандалов и разрыва брака.

Супружеская неверность

Не является редкостью ситуация, когда женщина выходит замуж уже будучи в положении. С рождением ребенка внимание матери переключается на малыша.

Молодой папа оказывается морально не готовым к новому образу жизни, не осознает ответственности, не желает помогать супруге. Он начинает искать утешения и находит его на стороне.

Злоупотребление спиртными напитками

Алкоголизм – частая причина разрушения брака. Если каждый день в семье происходит скандал по причине пагубного пристрастия отца, то семейная жизнь превращается в кошмар.

Чтобы решить эту проблему, нужна большая сила воли.

Дело в том, что человек сможет справиться с зависимостью, только если захочет сам. Часто мужчина дает слово, что это не повторится; жена надеется, что ситуация изменится, семья приобретет долгожданное спокойствие, счастье, но этого не происходит.

Затруднительное материальное положение

Все чаще жены не хотят мириться с ситуацией, когда у мужа отсутствует стабильная работа или он просто не хочет зарабатывать деньги для обеспечения семьи.

Не каждая женщина готова обеспечивать и детей, и безработного супруга. Ситуация усугубляется экономической нестабильностью в стране.

Отсутствие взаимопонимания

Разные взгляды на жизнь, представления о семье, неумение уступать друг другу, находить компромиссы толкают женщин на подачу заявления о разводе.

Почему трудно решиться на расставание?

Решиться на разрыв брака непросто по нескольким причинам:

• Отсутствие смелости.
• Боязнь агрессивной реакции со стороны мужа.
• Некуда идти после развода.
• Чувство жалости к мужу.
• Нежелание лишать детей отца.
• Страх осуждения со стороны близких и друзей.

Женщинам трудно решиться на разрыв, так как муж не захочет отпустить, будет лить слезы, умолять, просить прощения, обещать исправиться или наоборот, угрожать.

Не стоит верить обещаниям, попадаться на удочку жалости. Женщина строит брак с мужчиной, который должен стать надежной опорой, а не является маленьким ребенком.

Переделать взрослого человека невозможно. А запугивания со стороны мужа должны только подтвердить правильность решения: опасно и для женщины, и для детей.

Возможен вариант, когда мужчина живет на территории женщины и выгнать его практически невозможно.

Если супруга окончательно решила разорвать брак, то вещи благоверного можно собрать и отдать родным, сдать в камеру хранения. Следует поменять замки, уехать на несколько дней.

Как принять решение?

Важно понять, что супруга точно и безоговорочно хочет этого, и у семьи нет шансов на сохранение.

Решение о разводе должно быть твердым, осознанным, объективным. Женщину не должны беспокоить воспоминания, ассоциации.

В случае, когда на душе сомнения, не стоит торопить события. Можно попытаться спросить совета у близкого человека. Это может быть мама, сестра, подруга, коллега.

Психолог также может помочь в непростой жизненный момент, ведь есть и другая сторона вопроса. Нужно тщательно все проанализировать и сделать выводы.

Следует точно определить, что стоит за принятием такого решения – очередная ссора или веская причина, непримиримые разногласия. Если это крах брака, то нет смысла пытаться его восстанавливать.

Существует ряд определенных признаков, которые должны заставить усомниться в целесообразности брака.

• Измена, потеря доверия.
• Неудовлетворение интимной жизнью.
• Взаимное чувство раздражения.
• Физическое и моральное насилие в семье.
• Материальные трудности, причина которых в нежелании супруга работать.
• Отсутствие общих тем для разговоров, разные взгляды на значимые вещи.

Как сказать мужу о расставании без скандала?

Многие женщины не решаются подать заявление о расторжении супружеского союза, так как боятся скандала, не хотят слушать оскорбительные слова, крики, угрозы.

Чтобы избежать подобного сценария, можно прислушаться к рекомендациям психолога:

• Выбрать подходящий момент для беседы, когда муж будет в хорошем расположении духа.
• Говорить четко, спокойным, уверенным тоном, без упреков и эмоций. Можно представить эту беседу как важные деловые переговоры.
• Не пытаться вызвать у супруга чувство вины, раскаяния. Нужно просто констатировать факты.
• Не поддаваться на хитрости, манипуляции, жалость.

Речь следует заранее обдумать, записать. Вступление можно начать со слов: «Нам нужно обсудить нашу дальнейшую жизнь». Далее важно сказать о тех вещах, которые не устраивают женщину.

В заключение беседы предложить возможные варианты решения (официальный развод, проживание отдельно в течение определенного времени).

Суть методики в том, чтобы найти силы не грубить в ответ, просто соглашаться, с тем, что говорит разъяренный собеседник. Сначала человек впадает в ступор, затем и вовсе утрачивает интерес продолжать скандал.

Как расстаться?

Не существует правил, как следует расставаться.

Есть ряд советов, которые могут помочь:

• Следует сжечь все мосты, чтобы не было возможности возобновить отношения, стереть человека из мыслей и памяти.
• Назначать встречу для разговора в нейтральном месте.
• Четко и ясно сформулировать для партнера причины своего ухода, недовольства семейной жизнью.
• Не опускаться до позиции слабого человека, не унижать, не упрекать и не обвинять вторую половинку.
• Можно отрепетировать речь. Это придаст уверенности, решительности. Даже если наступит момент ступора, в голове всплывут нужные отрепетированные фразы. Это поможет избежать полного провала.
• Важно избегать романтических воспоминаний. Это шаг назад.
• Не нужно предлагать оставаться друзьями. Есть риск повторить ошибку. Расставание будет более болезненным.
• Контроль над эмоциями и словами в такой ответственный момент очень важен. Крик, истерики ничего хорошо не принесут. Такое поведение только усугубит болезненный момент расставания.

Развод и дети

Вне зависимости от количества детей, их возраста, они всегда сильно страдают при разводе родителей.

Усугубляется это тем, что один родитель или оба часто совершают необдуманные ошибки, травмирующие детскую психику:

• Жить вместе ради ребенка. Это самая частая ошибка родителей. Дети четко понимают ситуацию и чувствуют, что между родителями пропала любовь, уважение. В таком случае ребенок не видит нормального образца теплых отношений, что помешает в будущем создать свою благополучную семью.
• Ложь во благо. Если родители пытаются обмануть ребенка, чтобы не травмировать его, это производит прямо противоположный эффект.
• Говорить о своей второй половине плохо. Для каждого ребенка оба родителя являются самыми лучшими. Ему больно слышать неприятные вещи о маме или папе. Ребенок может принять эти слова на свой счет, ведь он похож чем-то на каждого из родителей.
• Срываться на ребенке и демонстрировать ему свое отчаяние, боль. От этого ему будет еще хуже.
• Ставить ультиматумы. Очень большую психологическую травму наносят фразы одного из родителей о том, что сын или дочь должны выбрать, кого он/она больше любит. Этого категорически нельзя делать. В представлении ребенка оба родители хорошие.
• Требовать любви к новому папе или маме. Дети имеют право не чувствовать позитивных эмоций к новоиспеченной мачехе, отчиму. Эти люди могут стать друзьями, но не смогут заменить родного родителя.

Как уйти от алкоголика или тирана

Многие девушки в период ухаживаний не обращают внимания на пагубное пристрастие своего возлюбленного к алкоголю в надежде, что после официального оформления брака все изменится к лучшему.

Однако ситуация усугубляется, особенно после рождения ребенка или в случае утраты мужем работы.

Чтобы забыть о проблемах и не думать об их решении, супруг начинает все больше выпивать. Жизнь всех членов семьи становится невыносимой.

Нетрезвый благоверный в порыве агрессии и гнева угрожает не только здоровью жены и детей, но и их жизни.

Тиран патологически ревнует свою жену, морально угнетает ее, требует от всех членов семьи полного подчинения. Часто в семьях с супругом-тираном практикуется физическое насилие.

По этим причинам женщины первыми задумываются о том, чтобы подать на развод. Часто их одолевают сомнения, нужно ли это делать.

Стоит подумать о том, что совместная жизнь с таким человеком является опасным для детей. Поэтому действовать надо решительно.

Первое, о чем нужно задуматься, это на какие средства жена с ребенком будут жить первое время. Если жена твердо решила уходить, то нужно заранее стараться откладывать небольшие суммы. В крайнем случае, взять в займы у родных, подруг.

Не менее значимым вопросом является место проживания супруги.

Этот вопрос решается исходя из изначальных обстоятельств:

Условия проживания	Решение проблемы
Жена живет на территории супруга	Можно воспользоваться отсутствием мужа в течение длительного времени, когда он находится в запое с товарищами, в деревне, на рыбалке, длительной командировке. Важно взять слово с тех людей, кто знает о ситуации, что они не выдадут женщину. Собрать вещи, увезти детей, сменить номер телефона
Он живет в квартире жены	В этом случае нужно действовать резко и решительно. Когда мужчины не будет дома, нужно быстро собрать его вещи, отправить их родственникам, друзьям, любовнице, на дачу. Затем перезвонить ему, четко сообщить о своем решении, сказать, где он может забрать свои вещи. Важно сменить все замки и попросить кого-то из родственников-мужчин побыть дома для защиты
Совместная жилплощадь	Этот случай самый сложный, но и здесь есть выход. Нужно съезжать первой. Затем с помощью суда и исполнительной службы добиваться продать свою часть. В таком случае нужно нанять квалифицированного адвоката

Как уйти к другому мужчине

Не редкостью является ситуация, когда супруга не просто бросает мужа, а уходит к другому мужчине.

Это происходит по нескольким причинам:

• Изначальное отсутствие любви к второй половине, брак по расчету.
• Неуважение, обиды, оскорбления со стороны мужа.
• Кризисный период.
• Скука, однообразие семейной жизни.
• Отсутствие взаимопонимания.
• Жажда романтики.

Прежде чем уходить, нужно задуматься о важных моментах:

• Если страсть – единственная причина ухода, то лучше повременить с серьезным шагом. Если семья изжила себя, то лучше подать на развод.
• Адекватно оценить перспективу совместной жизни с любовником. Важно понимать, что страсть быстро проходит и наступают серые будни.
• Честно признаться мужу. Не начинать строить отношения втайне от законного супруга. Нужно разорвать брак, после чего уходить к другому мужчине.
• Важно серьезно обсудить перспективы совместного будущего с любовником. Мужчинам нравится встречаться с замужними дамами, потому что это их ни к чему не обязывает. Если любимая становится свободной, то часто мужчина бросает ее под любым предлогом.

Жизнь после расставания

Если решение развестись – осознанное и четкое, то расставание поможет начать жизнь с чистого белого листа.

Есть нехитрые советы, помогающие пережить сложный период:

• Не оглядываться назад.
• Не пытаться сразу после расторжения брака встретить другую любовь.
• Не утомлять подруг бесконечными разговорами о бывшем.
• Не следить за жизнью бывшего мужа в социальных сетях.
• Находить время побыть наедине, расслабиться.
• Не обращать внимания на сплетни, обсуждения личной жизни.
• Строить новые отношения, учитывая ошибки прошлого.
• Заняться собой, внешностью, фигурой.
• Уделять внимание детям, их развитию, больше времени проводить вместе с ними.

Не следует бояться начать новую жизнь. Нужно поблагодарить судьбу, что бывший муж был в жизни женщины. Это станет полезным опытом, уроком на будущее. Следует верить в себя и счастье.

Что делать, если мужчина, с которым вы связали свою судьбу, настоящий деспот? Вам надоело жить в постоянном страхе, но развестись вы не можете, так как он отказывается дать вам развод. Мало того, он может вас запугивать, что если вы от него уйдете, то он вас найдет и живого места на вас не останется. Как уйти от мужа тирана, если он угрожает?

Сразу хочу заметить, что статья, которую вы читаете, не несет юридической информации. Она больше о психологии деструктивных отношений.

Прежде, чем вообще как-то действовать, нужно понять, почему в вашей жизни появился такой мужчина. Я понимаю, что вы живете в страхе, но представьте, что вы в темноте ломитесь в дверь и никак не можете ее открыть. А если включить свет, то окажется, что дверь находится с другой стороны, а вы пытаетесь пробить стену. Выйдет ли при этом у вас убежать, прилагая даже нечеловеческие усилия? Нет. Поэтому, прежде чем уходить от мужа тирана, нужно все хорошо обдумать и разобраться в своей жизни.

Муж деспот всегда появляется у той женщины, которая к себе относится хуже, чем к половой тряпке. Вот правда, не обижайтесь, давайте поговорим откровенно. Любите ли вы себя? Уважаете? Цените? Раз вы оказались в такой ситуации, то ваша самооценка однозначно ниже нуля. Кроме того, в вашей душе живет постоянный страх мужа. Я вас за это не осуждаю, это нормально, бояться того, кто причиняет вам вред. Вопрос в другом. Этим страхом вы снова и снова воспроизводите один и тот же сценарий домашнего насилия по кругу.

Знаете, что сделает даже самая мирная собака, когда почувствует животный страх у человека, который встретился ей на пути? В лучшем случае она просто облает его так, что тот будет готов провалиться сквозь землю, а в худшем накинется на него. Животные чувствуют страх. И не только животные. Люди тоже его чувствуют.

Например, козлом отпущения в любом коллективе становится тот человек, который боится других людей, не умеет давать сдачи, и не знает, как постоять за себя. А чем семья отличается от общества? Тот же коллектив, только в нем два человека.

Поэтому прежде чем думать о том, как уйти от мужа тирана, если он угрожает, сделайте все, чтобы избавиться от страха, поднять свою самооценку. Как это сделать? Своими силами, находясь в такой ситуации, вы не справитесь. Вам обязательно нужно сопровождение опытного психолога. И желательно, даже обязательно, чтобы ваш мужчина не знал, куда вы ходите. Пусть думает, что вы плетете макраме или учитесь танцевать.

И вот когда внутреннее ваше «Я» изменится, тогда и нужно принимать решающие меры.

Стоить сказать о том, что тираны в большинстве случаев только угрожают. То есть конечно, они могут снова поднять руку, особенно если это делали сотни раз. Могут сделать это с особенной злостью. Но убить они вас не убьют. Его угрозы – чистая манипуляция, игра на вашем страхе. И если к тому моменту вы проработаете свой страх и предстанете перед ним не женщиной-жертвой, а женщиной, которая любит себя, то он не сможет даже воспроизвести тот сценарий насилия, который был в вашей семье.

Надеюсь, вы теперь поняли, как уйти от мужа тирана, если он угрожает. Чисто с психологической точки зрения. И, кстати, страх оказаться одной, без средств существования, особенно если у вас есть маленький ребенок, тоже нужно проработать. Первое время в любом случае будет трудно, но выжить можно. Женщины зачастую не решаются уйти от мужа тирана даже не потому, что боятся его, а потому, что не знают, как и за что они будут жить.