Расположение уязвимых точек на теле человека К зонам, где находятся уязвимые точки корпуса, относятся промежность, солнечное сплетение, ребра, сердце, печень, селезенка, подмышки, почки, копчик.Через область промежности проходит много крупных сосудов и нервов, выше

3.3. Нахождение важнейших точек ориентации на собственном теле Одни лишь теоретические знания анатомии едва ли помогут вам научиться ездить верхом. Чтобы оживить эту очень важную главу об анатомии, я рекомендовала бы вам сейчас надеть короткие тренировочные шорты,

4.1. Анатомия Позвоночник - опорная система туловища - имеет огромное значение для всего нашего двигательного поведения, для осанки и движения. Он состоит из цепочки отдельных позвонков и благодаря этому обладает весьма разнообразными возможностями движения.Каждый

5.3. Определение важнейших точек ориентации на теле Вот и снова перед вами возникает вопрос, насколько хорошо вы знаете собственное тело. Прежде чем начать поиски важнейших точек, изучите себя перед зеркалом и ответьте себе:* Каковы контуры вашего плечевого пояса, он

6.3. Определение важнейших точек ориентации на собственном теле Важной точкой ориентации является верхняя передняя ость таза (рис. 6.8), вы уже находили ее, изучая главу о тазе. Она расположена на уровне тазобедренного сустава и поэтому очень важна для наблюдений за

Анатомия Рассмотрим, как сложено наше тело. Я обозначил только те его участки, которые больше всего интересуют нас при формировании осанки.Мышцы, находящиеся спереди, стягивают тело вперед. Пресс выполняет функцию скручивания, сгибая позвоночник. Мышцы груди тянут руки и

На теле человека, может пригодиться не только парням, которые занимают каким-либо видом борьбы. В определенные моменты жизни оно может помочь женщинам защитить себя.

На теле каждого человека есть определенные места, при ударе в которые он испытает наиболее сильную боль. Данному знанию точно обучают всех, кто посещает курсы самозащиты или осваивает какой-то вид борьбы. Но стоит отметить, что применять болевые приемы многим борцам запрещается, ведь тогда просто неинтересно продолжать бой, т.к. противник очень быстро выходит из строя. Но перед тем как осваивать искусство нападения, нужно научиться защищать свои болевые точки.

Лицо

Изучать болевые точки на теле человека можно сверху вниз по телу. Итак, где же они находятся на лице? В первую очередь это глаза. Даже самый незначительный удар или простое тыканье пальцем в данную часть тела может на определенный период вывести человека из активного состояния. А в это время можно либо убежать от нападающего, либо нанести ему удары. Стоит отметить, что удар по глазам заставит человека инстинктивно отклониться, а это откроет большую часть его корпуса. Туда уже можно наносить следующие, более сильные, удары, чтобы обезоружить противника. Помимо глаз, довольно уязвимым местом является нос. Ударом в данную часть тела также надолго можно вывести противника из активного состояния, причинив ему немалый вред.

Горло

Изучая болевые точки на теле человека, не нужно упускать такое место, как горло. В этой части тела имеется множество нервных клеток, проходят дыхательные пути. Удар по горлу нанесет человеку огромную боль. А если приложить к удару большую силу, можно даже убить противника. Также за ушами есть пара точек, нажимая на которые, можно сделать очень больно.

Солнечное сплетение

Если посмотреть на болевые точки на теле человека (схема справа), можно увидеть всем знакомое солнечное сплетение, которое является весьма уязвимым местом. Находится оно немного ниже грудной клетки в маленькой впадинке, которую можно нащупать. Однако его могут отлично защитить накачанные мышцы пресса, поэтому не стоит слишком рассчитывать на эту болевую точку.

Рука

Существуют также болевые точки на руке, а именно на запястье. Данная часть тела состоит из восьми маленьких косточек и называется скользящим сочленением. А такой технике, как нанесение ударов по сочленениям, обучают практически во всех боевых искусствах. Грамотно вывернув запястье противнику, можно лишить его оружия или заставить ощутить боль.

Одна из наиболее болезненных болевых точек находится в паху. И не стоит думать, что только у мужчин, женщинам нанесение удара в пах принесет примерно такую же боль, как и представителям сильного пола. А сильный удар в пах может даже убить нападающего.

Нога

На ноге также есть особая болевая точка - коленная чашечка. Из-за своей хрупкости она очень легко ломается и выводит противника из строя. Но стоит помнить, что желаемый результат принесет исключительно удар сверху вниз.

Итоги

Существуют и иные болевые точки на теле человека. Схема их довольно велика и насчитывает огромное количество мест для поражения. Однако в статье перечислены именно те, в которые сможет попасть даже неопытный боец.

Текущая страница: 14 (всего у книги 29 страниц) [доступный отрывок для чтения: 20 страниц]

Шрифт:

100% +

Замок на локоть прижатием к корпусу (рис. 3–18)

Локоть противника может быть зафиксирован прижатием к телу бойца. Для этого боец поворачивает свое тело так, чтобы поставить локоть в то положение, в котором тот будет не способен перемещаться. В таком положении локоть противника может быть легко сломан.

Рис. 3–18

Рычаг локтя через колено (рис. 3–19)

В процессе схватки на земле боец может получить контроль над ситуацией, если он сумеет использовать против противника рычаг локтя. Боец может использовать свое колено как точку опоры для контроля противника и при дальнейшем сопротивлении того может сломать ему руку в локте.

Рис. 3–19

Рычаг локтя через плечо (рис. 3–20)

Этот прием может выполняться взятием локтевого сустава на рычаг через плечо с оказанием давления на запястье.

Рис. 3–20

Вывих плеча (рис. 3–21)

В процессе маневрирования в рукопашном бою, когда противник начинает удар рукой, боец может занять положение, из которого сможет вывихнуть плечо противнику (поз. 1) . Боец приближается и помещает свою другую руку позади кулака бьющей руки (поз. 2) . Он бьет вниз в локтевой сгиб противника, чтобы создать изгиб, и дальнейшим движением выкручивает плечевой сустав, и таким образом противник выходит из строя (поз. 3) .

Рис. 3–21

Вывих плеча прямой рукой (рис. 3–22)

Боец может также повредить (вывихнуть) плечо противника, удерживая его локоть прямо и поднимая ему руку приблизительно на 45°. Выгиб запястья к локтю помогает запереть локоть.

Такое воздействие вынуждает противника опустить голову вниз, что делает возможным удар коленом в лицо.

Рис. 3–22

Будучи схваченным (поз. 1) , боец просовывает свою руку к изгибу локтя противника и захватывает его руку (поз. 2) . При давлении на локоть противника (поз. 3) плечо будет вывихнуто, и противник потеряет равновесие.

Рис. 3–23

Подвергнуться нападению может и коленный сустав противника. Атака, показанная на рисунке, может привести к повреждению колена: его вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение.

(в исходном тексте рисунка нет)

В бою на средней дистанции два противника находятся в пределах контакта, достаточного для поражения друг друга короткими ударами кулаком, локтями и коленями. Боец использует свое периферийное зрение для оценки цели. Он должен быть агрессивен и сконцентрировать свою атаку на жизненно важные точки на теле противника, чтобы закончить поединок как можно скорее.

С точки зрения поражения ударами, тело человека можно условно разделить на три зоны (поз. А) : верхняя, средняя и нижняя. Каждая зона поражения содержит жизненно важные, или уязвимые, точки (поз. А, В) – места на теле человека, наиболее чувствительные к ударам.

Рис. 4.1. Уязвимые точки тела человека: 1 – макушка; 2 – лоб; 3 – висок; 4 – глаза; 5 – уши; 6 – нос; 7 – губной желоб; 8 – челюсть; 9 – подбородок; 10 – заушная область; 11 – основание черепа; 12 – горло; 13 – межключичная впадина («ямка»); 14 – шея; 15 – боковая сторона шеи; 16 – передний плечевой мускул; 17 – плечевой сустав; 18 – ключица; 19 – подмышка; 20 – позвоночник; 21 – соски; 22 – сердце; 23 – чревное сплетение; 24 – диафрагма; 25 – плавающие ребра; 26 – почки; 27 – живот ниже пупа; 28 – бицепс; 29 – мускул предплечья; 30 – тыльные стороны кистей; 31 – пах; 32 – внешняя сторона бедра; 33 – внутренняя сторона бедра; 34 – подколенное сухожилие; 35 – колено; 36 – икра; 37 – голень; 38 – ахиллово сухожилие; 39 – лодыжка; 40 – подъем

Сильный удар в любую часть тела вызывает у человека резкую боль. Однако сильная боль, которую вы вызовете у опасного противника, может лишь озлобить его и не только не ослабит его воинственный пыл, а наоборот, придаст ему сил. Поэтому удары должны наноситься не просто «по телу», а в его уязвимые точки – места, поражение которых хотя бы на несколько секунд выведет противника из строя, что позволит вам незамедлительно провести решительную атаку. К таким местам относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости, суставы. Их поражение повлечет для противника существенные негативные последствия: болевой шок, состояние грогги (кратковременное ошеломление), потерю сознания или смерть.

Знание этих мест, умение их поражать, агрессивность и уверенность ваших действий обеспечат вам победу над противником в рукопашном бою.

Мастер восточных единоборств может точным ударом одним пальцем в определенную уязвимую точку надежно вывести противника из строя или даже убить его. Однако чтобы овладеть таким мастерством, требуется специальная длительная подготовка, которая в спецназе ГРУ не проводится. Поэтому в реальном рукопашном бою трудноосуществимый на практике несильный и точный удар в данную уязвимую точку одним пальцем (который при неудачном ударе можно и сломать) заменяется мощным ударом кулаком или иной ударной поверхностью (поз. С) «по площади», т. е. примерно по тому месту, где эта точка расположена. Таким образом, можно сказать, что неточность удара в «точку» компенсируется его силой, которой хватает для поражения находящейся в этом месте уязвимой точки, подпадающей под ударную поверхность. Расположение уязвимых мест и эффект от нанесения ударов по ним представлены ниже.

Верхняя зона. Эта зона включает наиболее опасные для жизни области поражения – голову и шею.

1 – макушка (верхняя часть головы). В этом месте находится соединение черепных костей и череп слаб. Ощутимый удар в макушку вызывает травму, приводящую к потере сознания или к кровоизлиянию, а сильный удар в это место может привести к смерти.

2 – лоб. Ощутимый удар сюда может вызвать потерю сознания; сильный удар может привести к кровоизлиянию в мозг и смерти.

3 – висок. Кости черепа в виске весьма слабы. Сильный удар в висок может вызвать потерю сознания и сотрясение мозга. При разрыве головной артерии возникающее сильное кровоизлияние сжимает мозг, вызывая кому или смерть. Удар в висок может наноситься костяшкой указательного пальца, основанием кулака, фалангой согнутого большого пальца или локтем (если противник невысок).

4 – глаза. Несильный удар пальцами в глаза вызывает не поддающееся контролю слезотечение и расфокусировку зрения. Ощутимый удар или тычок может вызвать временную слепоту или сильное повреждение глаз.

5 – уши. Наиболее эффективен одновременный удар по ушам «лодочками» – ладонями обеих рук, каждая из которых сложена чашеобразно. В результате противник испытает болевой шок, головокружение, тошноту. А так как помимо органов слуха в этой зоне находится и вестибулярный аппарат, ответственный за равновесие, то в результате удара противник потеряет ориентацию в пространстве. Удар средней силы по уху может вызвать сотрясение мозга. При более сильном воздействии могут лопнуть барабанные перепонки, возможно также внутреннее кровоизлияние в мозг со смертельным исходом.

Удар в одно ухо может выполняться ребром ладони, костяшками кулака, его основанием или локтем.

6 – нос. Любой удар может легко сломать тонкие кости носа, вызывая чрезвычайно сильную боль и слезотечение.

7 – губной желоб , или корень носа (место под носом). Удар по нервному узлу, который близко подходит к поверхности под носом, может вызвать сильную боль и слезотечение.

8 – челюсть. Удар по челюсти может сломать ее. Если лицевой нерв будет зажат нижней челюстью, одна сторона лица будет парализована.

9 – подбородок. Удар по подбородку может вызвать паралич, сотрясение мозга и потерю сознания. Основные способы поражения: удар кулаком снизу вверх, прямо под нижнюю челюсть (апперкот), удар локтем сбоку или снизу, короткий прямой удар основанием ладони. Последний удар предпочтительнее удара кулаком, т. к. при неудачном ударе в подбородок кулаком вы можете сломать себе руку в запястном суставе.

10 – заушная область. Удар средней силы в это место может вызвать потерю сознания. Сильный удар может привести к сотрясению или кровоизлиянию в мозг и смерти.

11 – основание черепа (затылок). Это то место, где шея соединяется с черепом. Средней силы удар ребром ладони, ее основанием, кулаком, локтем по этому месту сопровождается острой болью, потерей ориентации, полуобморочным состоянием. Сильный удар смещает шейные позвонки, ущемляет или разрывает спинной мозг, что может привести к смерти.

12 – горло (кадык, или адамово яблоко). В это место бьют ребром ладони или ее основанием (если голова противника запрокинулась вверх). Легкий удар вызывает острую боль и удушье. Сознание может сохраниться, но противник потеряет способность к активным действиям на период времени от пятнадцати секунд до минуты. Более сильное воздействие влечет обильное кровотечение изо рта, болевой шок и потерю сознания либо перелом щитовидного хряща, разрыв дыхательного горла, и смерть.

13 – межключичная впадина («ямка»). Она находится ниже кадыка, между ключиц. Мышц здесь практически нет, поэтому даже слабый удар травмирует трахею, что сопровождается сильным кашлем, слезотечением, ощущением удушья. Сильное воздействие в это место вызывает горловое кровотечение, остановку дыхания, потерю сознания и возможную смерть. Удар в межключичную впадину наносится большим пальцем.

14 – шея. Сильный удар в тыльную область шеи может повлечь разрыв шейных отделов позвоночника, что полностью парализует противника.

15 – боковая сторона шеи. Это место – одно из лучших, использующихся для нейтрализации противника. Удар по боковой стороне шеи вызывает судороги мускулов и острую боль. В результате даже слабого удара ребром или основанием ладони, кулаком, локтем у человека падает кровяное давление, затрудняется дыхание, нарушается ориентация в пространстве. Более сильный удар вызывает потерю сознания в результате поражения сонной артерии, яремной вены или блуждающего нерва.

Для максимального эффекта удар должен быть нанесен ниже и немного впереди уха.

Средняя зона. Эта зона простирается от плеч до верха бедер. В отличие от верхней зоны, где любой сильный удар может привести к летальному исходу, многие удары в область средней зоны не являются смертельными, но могут иметь серьезные долгосрочные осложнения – от внешних травм до весьма серьезных повреждений внутренних органов и позвоночника.

16 – передний плечевой мускул. Перед плечевым суставом проходит большой нервный узел. Ощутимый удар в эту область вызывает чрезвычайную боль и может отключить руку.

17 – плечевой сустав . Анатомические особенности данного сустава делают его одним из наиболее уязвимых мест человеческого тела. Относительно слабый, но резкий удар в плечо спереди или сзади довольно легко приводит к вывиху. А удар по плечу сверху вызывает (в зависимости от силы удара) острую боль, онемение мышц, разрыв связок или внутримышечное кровотечение.

18 – ключица. Удар по ключице может сломать ее, вызывая сильную боль и отключая руку на стороне перелома. Даже от слабого удара по ключице человек испытывает острую боль, а для того, чтобы ее сломать, требуется удар средней силы. Удар наносится ребром или основанием ладони, нижней частью кулака, головой или локтем. Со сломанной ключицей противник не сможет сильно бить и другой рукой, и даже ногами. При более сильных ударах ключица не просто ломается, а полностью разрушается и травмирует своими осколками верхушки легких, бронхи, крупные кровеносные сосуды.

19 – подмышка. К кожному покрову каждой подмышки близко подходит много нервных окончаний, и удар в подмышку вызывает серьезную боль и частичный паралич пораженной руки. Удар же в подмышку ножом является смертельным, поскольку он рассекает главную артерию, идущую к сердцу.

20 – позвоночник. Любые удары по позвоночнику ребром и основанием ладони, кулаком, а тем более такими мощными ударными частями, как голова, локоть, колено, ступня, чрезвычайно болезненны и очень опасны. При слабом ударе человек ощущает острую боль, на короткое время лишающую его способности к продолжению боя. Сильный же удар по позвоночнику может разъединить спинной мозг, что приведет к параличу или смерти.

21 – соски. В районе сосков проходит большая нервная сеть. Удар сюда может вызвать чрезвычайную боль.

22 – сердце. Средней силы удар в грудь по месту, где находится сердце, может оглушить противника и дать бойцу время для продолжения атаки или окончания приема. Это место располагается чуть ниже левого соска. При сильном ударе в область сердца оно может остановиться, что приведет к мгновенной смерти.

23 – чревное (солнечное) сплетение. Это место – центр нервных окончаний, которые управляют сердечно-легочной системой. Оно расположено прямо внизу от мечевидного отростка грудинной кости. Бить по нему возможно локтем, коленом, кулаком или основанием ладони. Удар по этому месту является болезненным и может нарушить дыхание противника. Относительно слабый удар в чревное сплетение вызывает острую боль, временную остановку дыхания, рефлекторное торможение работы сердца, падение кровяного давления и, как следствие, полуобморочное состояние. Человек сгибается пополам и на одну-две минуты теряет способность двигаться. Сильный удар сюда вызывает удушье, потерю сознания и может также повредить внутренние органы. Сильный удар, направленный снизу вверх, может привести к смерти.

24 – диафрагма (низ грудной клетки). Удар по нижней части ребер может вызвать расслабление диафрагмы и других мускулов, управляющих дыханием. Это вызывает потерю дыхания и может привести к потере сознания.

25 – плавающие ребра. Основные кости, придающие форму грудной клетке, – это ребра, представляющие собой 24 длинные и узкие кости, прикрепленные со стороны спины к позвоночному столбу. Семь пар верхних ребер называются истинными ребрами, эти ребра сочленяются с грудиной при помощи соответствующего хряща. Нижние пять пар, или ложные ребра, не сочленяются непосредственно с грудиной, они соединяются друг с другом своими хрящами, а одиннадцатая и двенадцатая пара ребер называется плавающими, или колеблющимися ребрами, потому что они свободны на всем своем протяжении. Удар по плавающим ребрам может легко сломать их, потому что они не присоединены к грудной клетке. Сломанные ребра на правой стороне могут вызвать внутреннюю рану печени; сломанные ребра с обеих сторон могут вызвать повреждение легких. Удары по нижним ребрам могут наноситься чем угодно: коленом, ступней, локтем, кулаком, основанием или ребром ладони.

26 – почки. Почка является весьма чувствительным органом. Кроме того, в том месте, где она находится, под самой кожей спины, проходит большой нерв – ответвление от спинного мозга. Поэтому даже легкий удар в область почек сопровождается острой болью. Средней силы удар по почкам может вызвать шок и может привести к внутренним повреждениям этих органов. Сильный удар по почкам вызывает мгновенный шок и может вызвать смерть от серьезного внутреннего кровотечения.

Удары в область почек можно производить как руками, так и ногами, локтями, коленями и головой.

27 – живот ниже пупа. Сильный удар по области ниже пупа и выше паха может вызвать шок, потерю сознания и внутреннее кровотечение.

28 – бицепс. Сильный удар по бицепсу является очень болезненным и отключает руку. Бицепс является особенно хорошей целью, когда противник держит оружие.

29 – мускул предплечья. Лучевой нерв, управляющий большей частью двигательных функций руки, проходит по предплечью. Сильный удар по лучевому нерву отключает руку. Таким образом, ударом по предплечью противник может быть разоружен.

30 – тыльные стороны кистей. Тыльные стороны кистей весьма чувствительны. Удар по ним является весьма болезненным, при этом малые кости кисти могут быть легко сломаны, отключая таким образом руку.

Нижняя зона. Нижняя зона включает всю область тела человека ниже паха. Хотя удары по этой области редко являются смертельными, но некоторые из них могут надежно вывести противника из строя.

31 – пах. Даже умеренный удар по паху вызывает интенсивную боль и может вывести противника из строя. Сильный же удар в пах может привести к потере сознания и шоку. Удар по этому месту можно производить чем угодно – носком и подъемом стопы, пяткой, коленом, кулаком, ребром и основанием ладони.

32 – внешняя сторона бедра. Около поверхности внешней стороны бедра (приблизительно на ширину четырех пальцев выше колена) проходит большой нерв. Поэтому сильный удар по внешней стороне бедра может отключить ногу, свалив противника. Эта цель является особенно подходящей для ударов по ней коленом и голенью.

33 – внутренняя сторона бедра. Посередине внутреннего бедра по кости проходит большой нерв. Соответственно, удар по этой области также выводит ногу из строя и может свалить противника. Для поражения этой области подходят удары коленом и пяткой.

34 – подколенное сухожилие. Сильный удар по подколенному сухожилию может вызвать судороги мускулов и ограничение подвижности ноги, вплоть до полного ее отключения.

35 – колено. Поскольку колено – главный конструктивный элемент поддержки всего тела, то повреждение этого сустава особенно сильно повредит противнику. Колено может быть легко повреждено, если атакуется под углом, противостоящим нормальному направлению сгибания сустава. Колено – наилучшая мишень для ударов ногами на нижнем уровне. По нему удобно бить со всех сторон, любой частью стопы, под любым углом (сверху вниз, снизу вверх, по горизонтали).

Относительно слабые удары по колену вызывают острую боль. Удар средней силы сзади (в подколенный сгиб) тоже сопровождается острой болью и частичным разрушением сустава. Более сильное воздействие ведет к разрыву коленных связок, раздроблению хрящей, вывиху либо перелому костей, образующих суставное сочленение.

36 – икра (тыльная сторона голени). Сильный удар по вершине икры вызывает болезненные судороги мускулов и ограничивает подвижность ноги.

37 – голень. Умеренный удар по голени причиняет сильную боль, особенно при ударе твердым объектом. Расположенные здесь малая и большая берцовые кости почти не прикрыты мышцами, поэтому боль от удара по ним пронизывает все тело. Атаковать голень можно как внутренней, так и внешней стороной стопы (жестким ребром своей обуви). Возможен также удар пяткой (каблуком) и подошвой. Удар средней силы влечет болевой шок вплоть до потери сознания, трещину или перелом кости. Сильный удар может сломать кость голени, которая поддерживает большую часть массы тела. Направление ударов по голени – преимущественно спереди или сбоку. Атака сзади по ноге, нагруженной в этот момент весом тела, может вызвать временный паралич икроножной мышцы.

38 – ахиллово сухожилие. Сильный удар пяткой по ахиллову сухожилию может вызвать растяжение связок лодыжки и недвижимость ноги. А если сухожилие порвано – противник выведен из строя. Ахиллово сухожилие – хорошая цель для атаки ножом.

39 – лодыжка. Удар по лодыжке причиняет боль; при сильном ударе лодыжка может быть вывихнута или сломана, лишая таким образом противника подвижности.

40 – подъем. Удар в подъем также воспрепятствует подвижности противника. Относительно слабые удары по голеностопному суставу вызывают острую боль и лишают противника возможности активно работать ногой. Более сильное воздействие ведет к разрушению малых костей стопы, вызывает трещину или перелом нижнего конца берцовой кости (малой или большой, в зависимости от того, с какой стороны наносится удар). Сильный удар сзади на уровне подъема стопы может разорвать ахиллово сухожилие.

Эффективное нанесение удара по жизненно важным точкам противника является существенным для победного результата в рукопашном поединке. Боец должен быть в состоянии использовать принципы максимально результативного нанесения удара, если в поединке он должен биться насмерть.

Удар кулаком в чревное сплетение (рис. 4–2)

Удар кулаком в чревное сплетение боец использует в ближнем бою, когда противник устремляется вперед и пытается захватить его. Боец может затем продолжить атаку ударом колена в пах или использовать другие выводящие из строя удары по жизненно важным точкам.

Рис. 4–2

Удар большим пальцем в горло (рис. 4–3)

Удар большим пальцем в горло является весьма эффективной техникой, когда противник устремляется вперед или пробует схватить бойца. Тот выбрасывает вперед правый кулак с выдвинутым в виде клюва большим пальцем и бьет противника в область гортани, удерживая левую руку поднятой для защиты.

На теле человека есть масса болевых точек, удар по которым может быть не только болезненным, но и смертельным. Среди наиболее уязвимых мест следует отметить: уши, висок, глаза, нос, верхняя губа, подбородок, кадык, основание глотки, затылок; ключица, подмышки, солнечное сплетение, живот, промежность, ложное ребро, почки, позвоночный столб; пальцы, запястье, локоть, плечо, колено, лодыжка, подъем ноги. Хочется предупредить, что даже не сильный, но точный удар по указанным выше местам может оказаться смертельным. Об этом следует помнить во время тренировок, когда вы проводите спарринги с товарищами.

Удар в голову либо шею
Предварительно необходимо сложить пальцы в форме чашки и сильно ударить по ушам противника. Помните, что этот прием может вызвать повреждение барабанных перепонок, внутреннее кровоизлияние или же нервный шок.
Удар в висок
Если нанести удар в висок ребром ладони либо подушечкой кулака, возможен летальный исход или серьезное сотрясение мозга. В этом месте кости черепа крайне тонкие, а нерв и артерия размещены близко к коже. Бойцы наносят удар в эту область головы и локтевым суставом. А когда им удается повалить соперника, то достаточно удара носком ноги.
Удар по глазам
Соедините средний и указательный пальцы в форме буквы «Y» и нанесите сильный удар. Важно удерживать в этот момент запястье и пальцы распрямленными. Заметим, что существует несколько способов нанесения удара по глазам.
Удар в нос
Бить нужно ребром ладони в область переносицы. Резкий удар позволяет раздробить хрящ, осколки которого способны повредить головной мозг, что может привести к мгновенному летальному исходу.
Удар по верхней губе
Верхняя губа является одним из самых уязвимых мест на теле человека. Здесь носовой хрящ соединяется с костями черепа, а нервы расположены вблизи кожи. Бейте ребром ладони, слегка наклонив ее вверх. От сильного удара возможно сотрясение мозга, а слабый вызовет серьезные болевые ощущения.
Удар в подбородок
Наиболее эффективно в эту область головы бить основанием ладони. Если использовать кулак, то можно сломать свою руку.
Удар в кадык
Также используется ребро ладони. При сильном ударе возможен разрыв дыхательного горла и летальный исход. Слабый удар вызовет удушье. Также можно сжать дыхательное горло пальцами и вырвать его. В кадык еще можно бить коленным суставом, носком ноги.
Удар в основание глотки
Если ударить 1 или 2 пальцами в ямочку у основания глотки, то противник будет очень быстро выведен из строя. Это весьма болезненный прием, вызывающий кашель и удушье.

Удар по боковой поверхности шеи
Используйте ребро ладони, и вы сможете лишить противника сознания. Бить необходимо ниже и чуть впереди уха. Это не смертельный удар, но он способен вызвать потерю сознания.
Удар по затылку
Если ударить ребром ладони, то может наступить мгновенная смерть или произойдет смещение шейных позвонков. Когда противник слабо знаком с основами рукопашного боя, то бить можно наружным ребром кулака.
Удар по ключице
Если сильно ударить по ключице ребром ладони, то ее можно достаточно легко сломать. Когда противник ниже вас, бейте согнутым локтевым суставом.
Удар в солнечное сплетение
Оно располагается под грудной костью и удар «заостренным кулаком» будет более эффективным в сравнении с ребром ладони. Противник ощутит сильнейшую боль и опустится на колени. Резкий и сильный удар в эту область тела может стать летальным.
Удар в подмышку
Здесь большой нерв подходит вплотную к коже и хороший удар способен нейтрализовать противника на некоторое время.
Удар в живот
Нанесите удар «малым кулаком» и обездвижьте противника. Если он начинает наклоняться вперед, можно ударить коленом в лицо либо ребром ладони в затылок. Наиболее эффективно наносить удар в живот ногой или суставами пальцев.
Удар в промежность
Промежность является наиболее удобным для удара местом на теле противника. Бить можно коленным или локтевым суставом, ногой, кулаком. После этого он будет надолго выведен из строя.
Удар по почкам
Еще одна область, в которой большой нерв располагается у самой поверхности кожи. Если бить сильно, то возможен смертельный исход, если не будет оказана срочная медицинская помощь. Наносить удар можно ребром кулака либо ладони, коленным суставом, носком ноги.
Удар по ложному ребру
Если бить в эту область тела, то можно парализовать или даже убить своего противника. Наносите удар дюйма на три или четыре выше поясницы. Это самая уязвимая часть позвоночного столба.
Захват пальцев
Если вас схватили сзади, а руки противника располагаются подмышками, необходимо крепко схватить его пальцы одной рукой, а второй взять запястье. Сжимая запястье, одновременно резко отводите пальцы назад. Это позволит не только избавиться от захвата, но и вывести пальцы противника из строя.
Выведение из строя запястья
Резко отведите запястье в любую сторону, противник ощутит сильную боль. Ваши большие пальцы для этого должны находиться на тыльной стороне ладони врага. Отводить запястье необходимо под углом в 90 градусов относительно предплечья.
Поражение локтя
Локоть является весьма слабым местом, которое можно легко травмировать. Схватите противника за предплечье либо запястье и нанесите сильный удар по локтю, резко отводя руку назад.
Вывих плечевого сустава
Сбив противника с ног, упритесь коленным суставом в его ключицу и, выворачивая руку назад, можно вывихнуть плечевой сустав. Если в подобной ситуации нанести сильный удар по позвоночному столбу, то возможен летальный исход.
Удар в коленный сустав
Бейте по коленной чашечке либо боковой поверхности колена носком ноги. Так вы сможет обездвижить врага, раздробив хрящи и повредив связки. Если ударить сзади по подколенной впадине, то противник будет обездвижен.
Удар в лодыжку
Не используйте для удара по этой части тела носок ноги. Он может соскользнуть, и никакого вреда противнику причинено не будет. Бейте только ребром стопы перпендикулярно внешней поверхности лодыжки.
Удар по подъему стопы
Наносите удар ребром ботинка по подъему стопы одноименной ноги противника. Это позволит повредить кости и защититься от удара в промежность.