На берегах Рейна и Одера располагается множество банных и водных комплексов. Здесь понравится и любителям спортивного плавания, и поклонникам крутых водных горок, и знатокам настоящего пара.

В купальниках вход воспрещен!

Многие оздоровительно-развлекательные объекты Германии построены в районах выхода на поверхность термальных вод. А значит, в них можно не только принять водные процедуры и попариться, но и насладиться целебной подземной водой.

«Немецкие банно-водные заведения обычно разделены на две зоны, - рассказывает мой друг из Германии Манфред . - В той части комплекса, где располагаются бассейны и водные горки, необходимо находиться в плавках и купальниках. В зоне саун и паровых бань и мужчины и женщины полностью обнажены. Разрешается только обмотаться хлопчатобумажным полотенцем».

Дело в том, что немецкие любители «настоящего пара» твердо убеждены: в помещениях с высокой температурой и повышенной влажностью недопустимо использование синтетических материалов. Купальники и плавки, по их мнению, могут стать источниками опасных испарений, которые сведут на нет лечебный эффект сауны. Разумеется, не может быть речи о том, чтобы зайти в парильню в резиновых тапочках.

В баню - всей семьей

В Германии, в отличие от России, не разделяют бани на мужские и женские. «В нашей стране баня - это важная часть семейного отдыха, - объясняет Манфред. - Сюда часто приходят родители с детьми. В этой ситуации «специальные» мужские и женские бани были бы просто неуместны. Впрочем, некоторые банные комплексы один раз в месяц все-таки устраивают специальный «женский день», когда мужчинам вход в заведение запрещен».

Есть некоторые запреты в немецких саунах и паровых банях и в другие дни. Например, не разрешается прикасаться руками и ногами к деревянной поверхности. Для посещения парильни необходимо иметь специальное полотенце, длина которого составляет около двух метров. На этом полотенце можно сидеть или лежать.

Бергиш-Гладбах. Необычная сауна. Фото: Фото автора / Илья Бруштейн

Во время посещения сауны необходимо соблюдать тишину, чтобы не мешать другим гостям наслаждаться банными процедурами. И наконец, необходимо вовремя прийти к началу «ауфгусса», чтобы спокойно занять свое место и ожидать начала.

Банная церемония по-немецки

Термин «ауфгусс» дословно обозначает «полив, выливание». Во время этой процедуры сотрудник банного комплекса поливает камни парильной печки водой с эфирными маслами (апельсиновым, медовым, эвкалиптовым, мятным и т.д). А потом начинает с усердием разгонять пар по потолку, а также обмахивать посетителей.

Немецкий ауфгусс - это целое шоу. Банный мастер не только отвечает за отменный пар, но и не забывает общаться с гостями, рассказывает им шутки и анекдоты. Нередко сауны оснащают музыкальными установками. Поэтому ауфгуссы различаются не только по аромату, но и по музыкальному сопровождению.

Для управления движением воздушных потоков мастера банных церемоний используют не только обыкновенные полотенца, но и флаги, специальные гигантские веера и даже мешочки, наполненные сеном, заполняющие сауну освежающе-пьянящим ароматом…

Продолжительность ауфгусса составляет обычно от шести до двенадцати минут. В течение этого времени не принято покидать сауну и перемещаться по ней, чтобы не выпускать пар и не мешать проведению церемонии.

Впрочем, если у кого-либо ухудшится самочувствие, выйти на свежий воздух до завершения ритуала, конечно, можно.

Проводятся и специальные ауфгуссы, во время которых гостям раздают кубики со льдом, массажную соль, различные кремы, лосьоны и другие «вспомогательные субстанции»… Все это способствует лучшему раскрытию пор кожи и наполнению организма энергией.

Нередко после ауфгусса любителям пара предлагают выпить горячего чая, сока или лимонада, отведать мороженого или фруктов. Эти «подношения» не нужно дополнительно оплачивать. Они входят в стоимость посещения банного комплекса.

В немецких банях ауфгуссы проходят строго по расписанию, например, в начале или в середине каждого часа. При входе в банный комплекс всегда висит «план ауфгуссов» на сегодняшний день. В крупных и многолюдных заведениях эти ритуалы одновременно проводятся сразу в нескольких саунах.

Сауны на любой вкус

Бергиш-Гладбах. Кафе в банном дворике Фото: Фото автора / Илья Бруштейн

Многие банные комплексы в Германии поистине уникальны. Например, здесь имеется внушительная по размерам сауна-планетарий, оборудованная куполом звездного неба. Можно погреть косточки и одновременно послушать лекцию по астрономии.

Пользуется популярностью сауна-пивная, где в «теплой» обстановке не только проводят банную церемонию, но и угощают пивом. Безалкогольным, конечно.

Еще один аттракцион - сауна-пекарня, где после окончания церемонии банный мастер, выполняющий обязанности пекаря, предлагает клиентам подкрепиться свежей выпечкой.

В федеральной земле Баден-Вюртемберг имеется сауна-кинотеатр, где на большом экране в течение целого дня демонстрируются познавательные документальные фильмы.

Здесь также соорудили сауну-аквариум, в которой можно через стекло наблюдать за движением рыб.

«Многие немцы, посещающие Россию, с восторгом отзываются о русской бане, о парении березовыми вениками. У нас считается, что русская баня помогает понять душу России, - рассказывает Манфред и добавляет: - Я думаю, что российским туристам в Германии также стоит посетить наши бани и таким споcобом открывать для себя Германию».

Особенностью бани в Германии является то, что здесь не делают различий между мужчинами и женщинами, то есть в общественных банях посетители обоих полов моются совместно.

Бани в Германии

Доподлинно неизвестно, кто именно ввел такие правила банного поведения немцев. Однако жителей Германии все устраивает, подобное положение дел у местных жителей не вызывает смущения и стеснения. Однако такой порядок вещей относится и к сауне. Немцы поясняют, что эти правила обусловлены заботой о здоровье клиентов, поскольку нахождение в купальниках из синтетического материала способствует выделению пота. А это, в свою очередь, противоречит элементарным гигиеническим нормам и сильно сказывается на состоянии женского здоровья.

Как правило, в Германии имеются общественные бани и полноценные спа-центры. Последние представляют собой целые комплексы в несколько тысяч квадратных метров, каждый сантиметр которых является полезной для отдыха площадью. Здесь есть бассейны и сауны на любой вкус, комнаты отдыха и рестораны. В связи с этим посещение немецкой бани растягивается на несколько часов.

Стоимость услуг является приемлемой для широких слоев населения, что повышает популярность такого времяпрепровождения. Немецкая баня считается особым видом культурного досуга.

Правила поведения для сауны в Германии

Традиционные правила поведения в немецких банях и саунах отличаются от общепринятых. Перед входом в сауну посетители видят табличку, согласно которой вход в помещение возможен только нагишом. Немецкая сауна требует полного открытия ради благотворного влияния пара на организм. Это смущает многих туристов, поэтому часто они сразу оставляют затею побывать в немецкой бане. Однако стоит сказать, что торопиться не следует.

Такое правило совершенно не означает, что при входе в парилку или сауну нужно оставить всю одежду. Это справедливо для синтетической одежды, то есть купальники женщинам и плавки мужчинам лучше оставить при входе в данную зону. Конечно, прикрываться полотенцем совершенно не возбраняется.

В немецкой сауне имеется неписаный закон: пот с тела не должен падать на доски полка. Чтобы не вызвать возмущения у других посетителей, при приближении к деревянным полкам придется снять купальник и плавки. Однако особо стеснительные клиенты могут остаться в полотенце и присесть на другое, а не на доски. Стоит быть готовым к тому, что присутствующие там женщины и мужчины станут смотреть с жалостью на такого посетителя или посетительницу.

Ошибочным является мнение о том, что немецкие сауны являются рассадником разврата.

Согласно культуре поведения, знакомиться с противоположным полом, равно как и рассматривать друг друга во время принятия банных процедур, - это верх хамства и невоспитанности, поэтому сауны не могут собрать томных вожделенных взглядов.

В дополнение сауны и парилки в Германии имеют преимущественно приглушенный свет. В сочетании с паром это создает естественную завесу от посторонних взоров. Таким образом, разглядеть что-либо оказывается не так просто. Стоит заметить, что душ после парилки для мужчин и женщин предусмотрен все же раздельный.

Как правило, люди, которые попадают в общественные бани в Германии, стесняются только сначала. Затем, после расслабления в сауне, приходит желание окунуться в бассейн. Забываются половозрастные различия.

Справедливости ради стоит заметить, что раздельные бани все же существуют. Для этого в общественных банях выделяют специальные часы или даже дни, в которые не так просто попасть. Ведь немцы - это нация прямолинейных людей, не терпящих сентиментальности.

Давно уже читал рассказа В. Солоухина о том, как ещё в советское время он побывал в немецкой общей бане и был впечатлён.

О теме немецкой помывки с эротическим уклоном без комплексов и вообще без ничего смотрим ниже

Многие русские при посещении Германии сталкиваются с серьезными культурными барьерами, разделяющими наши страны. Менталитет немцев очень сильно отличается от славянского. Это объясняется и культурными традициями, и более свободными европейскими взглядами. Самый сильный культурный шок у русских вызывают немецкие сауны и бани…

Совместные бани и сауны

Практически все сауны и бани в Германии совместные. Это значит, что мужчины и женщины, дети и старики - все парятся и моются вместе. Главная проблема для русских заключается в том, что делать это положено полностью голыми. Ни в парилку, ни в помывочную, ни в бассейн вас не пустят в купальнике или плавках. Также запрещены резиновые тапочки.

Немцы считают, что любая синтетика во влажной и горячей обстановке испаряет опасные химические соединения. Это наносит вред не только тому, кто одет в синтетическую купальную одежду, но и окружающим. В немецкую сауну вас просто не пустят в купальнике (или плавках, если вы мужчина).

Даже если вы будете смущенно прикрывать «причинные места», на вас будут удивленно смотреть, как на человека странного. Немцы совершенно не стесняются своей наготы. Мальчики-подростки могут спокойно купаться рядом с голыми мамами своих одноклассников, и никто ничего не усматривает в этом неприличного.

Этикет в немецких саунах

Мужчины, женщины, дети, престарелые люди - все моются голышом в одном помещении. В редких случаях в некоторых заведениях устраиваются отдельные дни для купания, но это может быть только раз в неделю. Во все остальные дни будьте добры отбросить ложный стыд!

Если вы войдете в помывочный зал в плавках, вам сделают замечание и укажут на дверь. Так что желающим посетить немецкую сауну следует настроиться на нудистский лад и прежде всего привыкнуть к своей собственной наготе. Русские люди, по природе гораздо более застенчивые, с трудом воспринимают такие порядки. Некоторые, даже прожив в Германии много лет, просто избегают посещения саун.

Но дело в том, что немецкие друзья или даже бизнес-партнеры могут запросто пригласить вас в домашнюю сауну. И в этом случае придется раздеться догола и париться вместе со всеми. Вести себя при этом следует адекватно: не краснеть, не прикрывать свои самые интимные места и, естественно, не разглядывать пристально фигуры окружающих.

Где можно прикрыться

Сауна в Германии разделена на 2 зоны. Первая - это собственно помывочный зал и парная. Их называют Textilfrei, что приблизительно переводится как «зона без одежды». В остальных помещениях - лаундж-зона, водные горки и бар - можно ходить, скромно обмотавшись полотенцем или в плавках. Кстати, не все немцы делают это. Многие продолжают беззастенчиво расхаживать в чем мать родила. Принять, а тем более, понять это способен не всякий русский.

Самое приятное

Сама процедура купания в таких местах очень приятная и расслабляющая. В общественных саунах нельзя громко говорить и вообще всячески шуметь. Это может помещать другим гостям наслаждаться отдыхом. Сидеть или лежать на полках можно только на специальных банных полотенцах, которые имеют длину 2 метра. Голой кожей к дереву прикасаться нельзя. Это не гигиенично.

Приходить к началу «ауфгусса» - выливанию камней - следует вовремя. Это важно. Во время ауфгусса сотрудник сауны поливает камни водой с медовыми, эвкалиптовыми или апельсиновыми аромамаслами и усердно разгоняет пар. Одновременно он развлекает посетителей: рассказывает им анекдоты, шутит. Выходить из зала в этот момент нельзя, чтобы не выпускать драгоценный пар. Можно выйти только в том случае, если вам стало плохо.

Затем можно приступать к купанию. В некоторых саунах во время ауфгусса включают приятную музыку, бесплатно раздают соли, кремы или кубики льда для кожи. После процедуры могут предложить чашку чаю, фрукты или мороженое. Все это уже включено в стоимость входного билета. Ауфгуссы в саунах проводятся по расписанию, поэтому принято приходить на них вовремя, чтобы не нарушать особую красоту церемонии.

Немецкие бани в Москве в классическом понимании не распространены. Что же касается санариумов, то эта новинка банного рынка находит все больше и больше почитателей.

Что такое санариум

Санариум - разновидность сауны, придуманная в Германии. Характеризуется сочетанием более щадящих показателей температуры и влажности по сравнению с другими типами бань.

Температура воздуха в такой сауне не превышает +60 градусов, а влажность составляет не более 45-50%. Таким образом, в санариуме создается очень мягкий и приятный климат, напоминающий атмосферу тропического леса.

В русское бане, турецком хамаме или финской сауне бывает сложно находиться продолжительное время даже здоровому человеку. Кроме того, для их посещения существуют большие списки противопоказаний. Создатели новой немецкой сауны постарались максимально уменьшить количество ограничений на ее посещение.

Сауна, работающая по типу санариума, не рекомендуется при наличии:

Беременности;

Критических дней;

Заболеваний желудочно-кишечного тракта;

Болезней дыхательных путей во время обострения;

Проблем в центральной нервной системы;

Эпилепсии;

Злокачественных опухолей.

В современных высокотехнологичных саунах, к которым безусловно относятся и санариумы, температура воздуха и уровень влажности регулируются при помощи пульта управления. Создав наиболее комфортные для себя условия, в такой сауне можно находиться до 30 минут, в отличие от рекомендованных 10-15 минут для посещения стандартной сауны.

Пользующаяся большой популярность в любых банях процедура ароматерапии в санариуме тоже автоматизирована. Эта сауна оборудована специальной установкой, снабженной генератором ультразвукового распыления эфирных масел.

Еще одна возможность этой бани - цветотерапия. В стены и потолок санариума монтируются специальные лампы, поочередно излучающие белый, желтый, красный, зеленый и фиолетовый свет. Эта плавная смена освещения создает необыкновенно позитивные ощущения, а на химическом уровне способствует выработке эндорфинов. Кроме того, сауны-санариумы оснащены музыкальными стереосистемами с обширным репертуаром. Разумеется, и свет, и музыку можно регулировать или вообще отключить с помощью пульта.

Что касается пользы для здоровья, то эта немецкая сауна наравне с другими типами бани:

Оказывает положительное воздействие на обмен веществ;

Способствует очищению организма;

Помогает бороться с вирусными инфекциями;

Тренирует сердечно-сосудистую, кровеносную, дыхательную и эндокринную системы;

Регулирует работу нервной системы;

Устраняет боли;

Улучшает кровообращение в конечностях;

Помогает при расстройствах сна и аппетита;

Восстанавливает силы;

Подготавливает кожу к последующим спа-процедурам.

Парение в немецком стиле

Процедура парения в Германии и некоторых других соседних странах отличается от общепринятой в мире не устройством бань, в которых это происходит, а подходом к самому процессу.

Сауны или, как чаще всего именуют свои общественные бани сами немцы, термы обычно входят в состав водного комплекса или аквапарка с различными спортивными и развлекательными бассейнами, аттракционами, ресторанной зоной и спа-кабинетами. На каждый средний город приходится по 5-10 подобных заведений.

Парилки в этих банях не делятся по половому, возрастному или какому-нибудь другому признаку. Во всех саунах, хоть санариумах, хоть обычных, парятся одновременно мужчины, женщины и дети. Причем, повсеместно установлено правило, порой подтвержденное специальной табличкой, что находиться в помещении саун следует голышом, максимум – в полотенце. Возможно, все дело в привычке, но совместное потение никто не считает эротичным. Разглядывать друг друга, а тем более знакомиться во время принятия банных процедур считается верхом неприличия.

Забавно, но еще каких-то 300 лет назад иностранцы, в числе которых были и немцы, глубоко поражались русской банной традиции совместного мытья мужского и женского пола.

К примеру, немецкий ученый и путешественник Адам Олеарий, служивший в XVII веке секретарем Шлезвиг-Гольштейнского посольства в России, в своем «Описании Московии» так описал свои впечатления: «Русские могут выносить чрезвычайный жар и в бане, ложась на полках, велят себя бить и тереть свое тело разгоряченными березовыми вениками, чего я никак не мог выносить, затем, когда от такого жару они сделаются все красные и изнемогут до того, что уже не в состоянии оставаться в парной, они выбегают из нее голые, как мужчины, так и женщины, и обливаются холодной водой, а зимой валяются в снегу, трут им тело, будто мылом, и потом, остывши таким образом, снова входят в жаркую баню».

Кто хоть раз бывал в сауне, знает, что находиться там в какой бы то ни было одежде сплошное мучение. Однако с тех пор как Екатерина II запретила женщинам и мужчинам наслаждаться банными процедурами одновременно, к совместному мытью в общественных заведениях мы так и не вернулись. Тем не менее, желающие посещать сауны по-немецки, то есть без разделения по половому признаку, могут практически в любом банном заведении нашей страны воспользоваться отдельными номерами с парными, бассейнами и зонами отдыха, рассчитанными на отдых в любом составе.

Немецкие бани называются термами или бадами, они очень распространены, на территории многих германских городов можно обнаружить немало бань. Бады – одно из самых значимых удовольствий немецких граждан, часто в них имеется несколько саун, один, либо два бассейна с холодной водой. Бады нередко представляют собой целые комплексы, предназначенные не только для мытья, расположенные здесь дополнительные развлечения и удобства делают отдых весьма комфортным.

Кафе, рестораны, массажные, косметологические кабинеты, соляные гроты, клиники, гостиницы, спортивные залы входят в состав банных комплексов. Если баня построена на базе термального источника – в ее состав обязательно войдут бассейны с теплой термальной водой, располагающиеся в помещении, либо под открытым небом.

В этой стране бани общие для представителей обоего пола, все посетители руководствуются одним правилом – в банях нельзя находиться в купальниках, поэтому одежду с себя снимают полностью, оставляя ее в специальных шкафчиках. Это не распространяется на термальный комплекс, для бассейна купальник обязателен. Немцы относятся к такому положению вещей совершенно спокойно. Если непривычные к данным правилам посетители бывают замечены в некорректном поведении, им предложат покинуть помещение.

Общие бани в Германии являются частью FKK, эта аббревиатура, обозначающая словосочетание «культура свободного тела», активно распространяемая среди немецкого народа. Субботний поход в баню всей семьей, в компании приятелей или сослуживцев считается в этой стране одним из самых приятных удовольствий.

В Германии много турок, которые могут появиться в общей бане, закутавшись в халат или применив в качестве одежды банное полотенце. Завсегдатаи банных удовольствий смотрят на это с улыбкой. Может сложиться иная ситуация – посетительниц, не осмелившихся снять с себя купальник, сотрудники сауны выведут из помещения, поскольку они нарушают правила посещения.

Чаще всего немецкие бани построены по стандарту, представляющему несколько саун, релаксационных, музыкальных, с солевыми кристаллами, финских, где температура достигает 90 градусов. Паровыми саунами оснащены многие банные комплексы, есть «стаканы» холодной воды для любителей подобных удовольствий. Внутри сауны, на различной высоте от очага, располагаются полати в 2-3 ряда.

Сотрудник сауны поливает воду на разогретые каменья, нагнетая воздух полотенцем в сторону посетителей, расположившихся на полатях. Эта процедура любима многими, расписание данного процесса, который называется ауфгус, вывешивается на видном месте, и к его началу на полатях собирается значительное количество желающих попариться. В некоторых саунах вместо полотенца применяют веники из березы, предварительно замоченные в кипятке.

В воду часто добавляют ароматизатор, до начала процедуры сотрудник сауны дает краткую информацию о добавке, рассказывает, как надо вести себя в течение процедуры и после нее. После ауфгуса посетители сауны получают для втирания в кожу различные вещества – мед, снег, соль и прочее. Обычные посетители немецких саун – люди в возрасте от 30 лет, встречаются молодые пары. Иногда они приходят с детьми, это является своего рода традицией.

Видео отзыв и впечатления

Видео отзыв и впечатления русской женщины от посещения немецкой бани.

Правила посещения немецких бань

Если вы не считаете возможным для себя посещать общую баню, следует воспользоваться определенными днями — мужскими и женскими, которые бывают в каждой бане. Правила поведения в различных регионах страны отличаются друг от друга. В центральной части страны и на юге в саунах можно купить пиво, на севере это чаще всего запрещается.

Посетителю немецкой бани следует помнить – в сауне требуется сесть на собственное полотенце, ноги при этом надо ставить на другой край полотенца. Пот, стекающий с разгоряченного тела, должен попадать при этом только на вашу индивидуальную вещь – полотенце. Иногда в немецких банях время, которое отводится на один сеанс, строго ограничивается, если вы опоздали вовремя выйти, вам придется сделать доплату по более высокому тарифу.